co to znaczy

a bez tych skrótów ? hahahah Znaczy mam zamiar dopiero tak w kwietniu wziąć Musze jeszcze ogarnać temat co do ceny itp... na razie jest to takie rozpoznanie

Dziękuję, mam parę pytań odnośnie treningu. 1. W dniach siłowych co to znaczy "Rampa (dazysz do 1) " ? 2. Do ilu max obwodów mam dojść przy orbitreku i na wioślarzu? 3."Kazde cwiczenie 3obwody x 12-20powtorzen 1-2min przerwy miedzy obowdami " Tutaj tego kompletnie nie rozumiem,a raczej początku"Kazde cwiczenie 3obwody [...]

To, ze tlukl w stojce fedora nie znaczy, ze tluklby w stojce jds przykladowo.... no ale nie ma co gdybać poczekajmy do jds vs lesnar

Dobrze myśli, z Kliczkami nie ma żadnych szans (choć nie wypada mu tego na głos mówić). Ma też w końcu 34 lata, co przy jego stylu walki znaczy coś zupełnie innego niż ten sam wiek u Władka. We wrześniu pewnie zbierze oklep od któregokolwiek z braci, może jeszcze ma w sobie 2-3 dobre walki, może i więcej... ale w boksie lepiej przerwać trochę za [...]

[...] ciała. Podstawa to dieta. Dobrze jest dodać jakąkolwiek aktywność fizyczna, piłka nożna, basen, rowerek moim zdaniem lepszy. reoladed To, że triceps jest piorytetem to nie znaczy, że masz go katować 2x w tygodniu, podział jest zły, zajedziesz go i nie będzie efektów, to mała partia. Choroba osłabia organizm, zrób sobie przerwe od treningów, [...]

tłuszcz mam tam strasznie"zbity" nie mam cellulitu tylko jakby takie grudy tłuszczu To znaczy, że: 1. tego tłuszczy jest DUŻO 2. masz w udach słabe krążenie 3. żeby sobie z tym poradzić, potrzebujesz konkretnego trenu siłowego neiwiele czasu mi zostało do marca Że co? Chcesz schudnąć do marca? To chyba jakiś żart...

Cześć. Mam pytanie.. Chciał bym trenować boks ale uzupełnić go o parter zapaśniczy. Znaczy się chodzi mi o to żeby w stójce bym miał techniką bokserską bez kopnięć, kolan itd tylko do tego umieć się bronić przed obaleniem do parteru. Jakieś doświadczenie zapaśnicze jednym słowem bez dzwigni itd. Znacie może jakiś styl który jest tak ukierunkowany [...]

Rangar wytłumacz może co to znaczy "starych" widać jakim szacunkiem darzysz swoich rodziców... BTW, Ćwicz na sucho...

No ***ana, ***ana, ja za 3cim podejściem zdałem, było 15pkt do zaliczenia ja miałem 15,5 i moge sie kozaczyć Bullet weź sie schowaj z tą historią, nawet nie wiesz co to znaczy hardkor na studiach polibuda=owned

zastanawialo mnie co znaczy to zjem porzadnie ostrowia jest git

"Czasem jednak ci najmocniejsi na konferencjach prasowych zawodnicy miekna w ringu... I znow mi sie nasuwa Lesnar..." Co to znaczy najmocniejszy na konferencji prasowej? W czym przejawiała się na konferencjach ta „najmocniejszość” Lesnara nad jego rywalami? Może nie oglądałeś konferencji prasowych, tylko sobie coś [...]

No niektórzy nie wiedzą co to znaczy high kick i mówią low kick na głowę Znawcy SW

co to znaczy ze kalorie nie pokrywaja sie ze soba ? i dieta jest dziwna ? poczytaj tematy podwieszone ,wstaw cos od siebie do poprawy. Nikt tu za Ciebie pracowac nie bedzie

[...] i nic. Zmieniałem wszystkie ćwiczenia, ale nie zmieniłem płaskiej i nadal nic. Dałem hantle płasko zamiast gryfu i poręcze i pierwszy raz poczułem tak porządnie co to znaczy wyciskanie i rozrywanie piersi od środka. Teraz klata rośnie niczym piersi podczas ciąży Pompki na poręczach i tak tutaj, to połowa sukcesu w jej treningu. Na nich [...]

[...] masz teraz nie tyje się od koksu tylko od kalorii u mnie sprawdziło się podbijanie kolorii za pomocą tłuszczy. i tak cie nie zaleje bo robisz dużo aerobów jak nie tyjesz to znaczy że masz za mało kalorii prawda??? no a chyba łatwiej jest wcisnąć 40 gram orzeszków i zjeść sałatkę polaną oliwą z oliwek niż wcisnąć dodatkowy worek ryżu wg mnie [...]

BTW co to znaczy "ławka prosta 8 6 6 4 2 x 4 serie" czyli ile tycz serii w końcu jest 5 czy 4?

To znaczy nie jem nie wiadomo jak mało. To akurat nie problem, co do siłowni to ćwiczę, także ćwiczenia + jedzenie + gainer. Proszę mi doradzić, jaki z tych co wymieniłem a może inny ?:)

[...] posiłek to samo co na obiad + banan 5.Ryba(w roznych postaciach) (godizny 17-19) 6.Godziny 20-22 serek wiejski jablko Jak to mniejwiecej wyglada? prosze o korekte ewentualną i rady. Godziny jezeli sa zapisane np 10-14 to nie znaczy ze bede jadl 4 godziny tylko roznie sie szkola rozpoczyna i o roznych godzinach wtedy beda posilki.Pozdrawiam

a co to znaczy odizolować ten mięśnień (czyli biceps)?

byłam na prześwietleniu kręgosłupa odcinka L-S. na kartce która dostałam ze zdjęciem pisze rozpoznanie wstępne i : pogłębienie fizjologicznej lordozy lędźwiowej. nadmiernie poziome ustawienie kości krzyżowej. spina bifida S1.