[...] bardzo boli mnie głowa, gnaty i ten żołądek, nie jest to raczej grypa żołądkowo-jelitowa, bo nie biegam do toalety i nie kłaniam się muszli, muli mnie trochę szarpie na wymioty choć jak na razie bez efektów, wczoraj w trakcie treningu niewiele brakowało, dlatego odpuściłam sobie brzuszki banan jagody, mielony bialy ryz tez sa dobre na [...]
[...] min. - orbitrek -> różne tempo -13,37 min. - bieżnia: 2km Z Viki nie ma ściemniania tylko się ćwiczy. Po treningu było mi słabo, a wracając do domu autobusem brało mnie na wymioty (jeszcze takie korki były...) i czułam się jakbym miała kaca - kręciło mi się w głowie. Ludzie patrzyli na mnie dziwnie. %-)\-) Chyba to był mój chrzest bojowy jeśli [...]
[...] chłop %-) Paatik obstawiam wirus bo wczoraj przyszedł mail że żłobka że w zeszłym tygodniu sporo dzieci miało potwierdzonego adenowirusa. Młoda zielony glut i jeden dzień wymioty, podejrzewam że mi sprzedała bo ja zawsze wszystko od niej łapie i zawsze najgorzej przechodzę. Póki co jest właśnie gorzej niż lepiej, gardło nie daje w nocy spać, [...]
[...] Debelizyna (slodka w smaku) i Fitolizyna (mentolowa w smaku)- te niby sa na kamienie ale na prawde dobre w ogole odkazajaco. Normalne odczucia potreningowe, zbieranie sie na wymioty (a nawet wymioty) bol tez w tych cwiczeniach, niby to nic pare skokow ale miesnie sie przykurczaja , nie na darmo te wszytskie polaczenia przysiadow wypadow i skokow [...]
[...] 90, martwy z 170kg raczej nie wiecje a co do supli to wypowiadalem sie na bierzaco ; ) bialka na wielki +, gainery tak jak mowilem lepszy smak truskawka-banan. I nie robcie tego bledu ze np w jeden dzien bierzecie smak truskawka banan a w drugi cookies and cream bo na sam widok tego drugiego bedzie Was zbieralo na wymioty dziekuje i pozdrawiam
Dobrze tak więc dzisiaj waga 121,4kg Cardio off I wpadły nogi, bez szaleństw bo dalej 220kg na sztandze. Ogólnie mega mnie na wymioty dzisiaj zbierało podczas treningu, po siadach aż do końca uginań, miałem przy sobie wiaderko po farbie więc nie bałem się że gdzieś na haftuje na piękny dywan w piwnicy xd haha ale mega niewygodnie się trenowało z [...]
Domino z dniem 5-6 Kwietnia będę chciał wejść na redu już to na 100%. Z apetytem już nie jest tak wesoło, jest git bo nie zbiera mi się na wymioty ale z tygodnia na tydzień już czuć że gdzieś to wszystko zaczyna padać ;p Więc te 3 tygodnie jeszcze to będzie tak optymalnie wg mnie. Tak jak Mariusz pisze jak zacznę z Dniem 5 Kwietnia to do 11 [...]
[...] białego ,a cukru trzcinowego(nie mylić z brązowym palonym),czy to ma sens? przeciez to taka sama liczba kcal. Ja używam trzcinowy,ale jedynie do kawy,bo od gorzkiej mnie na wymioty bierze.No i jeszcze od kilku innych rzeczy ,ale o tym napisze jak zmienię awatar:) Zmieniony przez - chunga w dniu 2012-10-02 04:17:00 Zmieniony przez - chunga w [...]
[...] krążki z ciężarami po 5 kg aż do końca seri . Ostatnia jest znowu z pustą sztangą szybsza dynamiczniejsza jej zadanie to dobić . Tym razem było ok. nie zbierało mnie na wymioty tak jak ostatnim razem lecz nogi już i tak miały dość a to dopiero pierwsze ćwiczenie Wyprosty 14*35kg/12*40kg/12*40kg/8*45kg Tu się przykładam chce obtulić stawy [...]
[...] źle w tej głowie nie mam jak na amatora tego sportu xD hehe Jeszcze co do tego trawienia co tak marudziłem: wczoraj miałem najgorszy dzień, wieczorem zaczęło ciągnąć na wymioty (ale nie wymiotowałem), dostałem gorączki, bylo mi bardzo slabo, biegunka co troche ale i tak mimo to brzuch napuchnięty jak piłka. Taki jakby najcięższy dzień od [...]
[...] na styk a na koniec brzuch i tyle. ;) Ogolnie jeszcze do intra dałem 15g glutaminy i pod koniec treningu miałem dziwny ból brzucha, jak jadłem potreningowy to brało mnie na wymioty, a na koniec skończyłem z biegunka w wc xD taka gluta swietna na jelita :D Nie wiem czy przed snem nie będę dawał 10g zamiast do intra. Nawet ta Patrycja Szachta [...]
[...] też już nie pamiętam na których zawodach podejrzewam że może i tak glutamina niby dobrze wpływa na jelita ale jednak kiedyś pamiętam że jak ją piłem to ciągnęło mnie na wymioty na treningu i okazało się że to od glutaminy więc może ona gdzieś tam negatywnie działa na te moje dolegliwości z woreczkiem żółciowym. Nie wiem naprawdę nie wiem ale [...]
[...] brzuch pobolewa naprawdę delikatnie (jedynie chwilami mocniej), ale widać mój organizm nawet takiego bólu nie wytrzymuje, bo mnie zaczęło tak na jednej lekcji zbierać na wymioty, że musiałam wyjść. W toalecie jakimś cudem mi przeszło i potem już jakoś się trzymałam. Nadal się słabiej czuję niż zwykle. Nawet przez myśl mi przeszło, że może ta [...]
[...] problemy. Obecnie najgorsze, to fatalne samopoczucie, i problemy z kichami. Wczoraj na potreningowy ledwo wcisnslem że 100g wegli może, w postaci soku i lodów, a i tak na wymioty brało. Do końca dnia odbijalo mi się rzygami, ale w końcu nie rzygalem. Trening też odwalony na siłę, chęci zero. Nigdy przez te kilkanaście lat od kiedy ćwiczę, nie [...]
[...] Choc nie powiem teraz bralem anavar i tez juz mi lekko apetyt zblokowalo. Odnosnie metki na oleju to bralem 50mg e2d i apetyt lezal. Nie dalo sie nic zjesc. Zbierlao na wymioty wiec po 3 zastrzykach odstawilem, Teratogennosc boldenonu ma wplyw prawdopodobnie w przypadku kiedy zazywa go kobieta. W mojej opini jest to kolejny przerosniety mit. [...]
[...] 3-4 wafle i bułke pszenna bo bałem sie hipki a zasypiałem. Potem juz tylko było gorzej brzuch bolal coraz bardziej i bulgotało jak w dymionie, każdy ruch to od razu brało na wymioty ale udało sie nad tym zapanować, pół nocy nie przespane, potem brzuch nalżał ale bankowo miałem duzo gorączkę, każdy miesien obolały i kompletnie zero siły, w [...]
[...] lyzkr nutelli , chleb, make itp to umrzemy i nigdy z takim podejsciem nie zrobimy formy. Ja mam tsk jak piszesz tzn. Nie moge zjesc worka ryzu o kaszy nir wspomnr odrazu mnie zbiera na wymioty ale 1kg ziemniaków 300g mąki i wegle proste zjem i bede glodny dalej.. Wiec po co sie katowac? Skoro to nie ma wplywu na efekt końcowy tak naprawde
Tu raczej wybieramy sprawdzone laby. Z tego co wymieniłeś, to przetestowałem base z Hermes, i nie polecam ze względów technicznych. Taki odór, że nawet jakbyś sam mieszkał, to na wymioty zbiera...
[...] a je tylko dlatego bo myśli że to jedyna droga. Makro - to się ma zgadzać. I tu się zgodzę %-). Po co się męczyć jak można smacznie jeść, dobrze żyć i z uśmiechem na gębie patrząc jak inny siedzi z pojemnikiem z ryżem i zbiera go na wymioty. A potem otrzymać od niego wiązankę hejtu że ty na twoim żarciu formy nie zrobisz 8-) skąd ja to znam.