co w przerwie

[...] 12. Zawodnik, który opuścił pole gry za zgodą sędziego, może powrócić na nie jedynie za jego zgodą. 13. Kontuzjowany zawodnik, nie może powrócić na pole gry w tej samej przerwie w grze, w której je opuścił. 14. Jeżeli zawodnik zamierza z powrotem wejść na pole gry w czasie gry i zostanie powstrzymany przez sędziego odpowiednim gestem, a mimo [...]

[...] naruszenie przepisów gry związane z wykonaniem rozpoczęcia gry - rozpoczęcie gry należy powtórzyć. Rzut sędziowski Rzut sędziowski jest sposobem wznowienia gry po chwilowej przerwie w grze, której zarządzenie gwizkiem sędzia uznał za konieczne, z każdego powodu nie wymienionego gdziekolwiek indziej w przepisach gry w piłkę nożną. Wykonanie [...]

Przeczytane :-) Nikt mnie nie odwiódł od tego, żeby od razu po przerwie pędzić na siłownię, więc jutro zaczynam. Mój plan: 3 x w tygodniu (wtorek, czwartek, sobota). Zastanawiam się, czy puki pogoda jest w miarę ok posiłowe aeroby nie mogą być zastąpione powrotem z siłowni na rowerze zamiast samochodem...chyba, że dla mojej figury to nie jest [...]

[...] skończyły jak zacząłem stosować pół tabsa co drugi dzień ale widzę że muszę eod. Jak zaczynałem i robiłem badania przed wejściem na bombę będąc zupełnie czystym po rocznej przerwie zobaczyłem co się dzieje. Były widły a po 6 tyg. 500mg 3ed Cypka solo 69 przy max normie właśnie 40. Exe było na 3ed pół tabsa i po kolejnych 6 tyg miałem już 210 ;)

[...] protokołami lecicie? Kiedy bijecie, jak bijecie,ile x dziennie, co po tym jecie i co najlepiej się u was sprawdza?? GH chińczyk, naczczo 5iu ed, weekendy OFF. Insa DT tylko naczczo, przed i po treningu, ale po przerwie będe walił 4x do każdego posiłku przed treningiem i po treningu. Dawka insy uzależniona od ilości ww w diecie. W DNT OFF i LC.

[...] skończyły jak zacząłem stosować pół tabsa co drugi dzień ale widzę że muszę eod. Jak zaczynałem i robiłem badania przed wejściem na bombę będąc zupełnie czystym po rocznej przerwie zobaczyłem co się dzieje. Były widły a po 6 tyg. 500mg / week Cypka solo 69 przy max normie właśnie 40. Exe było na 3ed pół tabsa i po kolejnych 6 tyg miałem już 210 [...]

[...] z tą ciężka chemia nasenna, Apropo stagnacji, to teraz po miesiacu nieobecnosci na silce progres będzie zapyerdalal jak szalony? %-) NAC Swansona będzie ok? Właśnie po tej przerwie sdrola odpalam to licze na piekny progres ;D Testa idzie tyle co kot naplakal, 200mg cypio e5d i tak zostawię, a co tam, zawsze test był wysoko, dam sie wykazac [...]

wymiary pas 107cm lapa 45.5cm klata 129cm waga 116kg bf ok 25% trenuje niecale 4mies po przerwie caly czas biorę kreatyne ale teraz czas spalic w pasie do 95 chociaż dzieki za wiadomosc juz wszystko ogarniete ;-) zdecydowalem sie na T5 z e/c/a jeszcze swiąteczne obżarstwo i ruszamy %-) Zmieniony przez - Creme w dniu 2017-12-18 18:46:21 przy 25% [...]

[...] jak bijecie,ile x dziennie, co po tym jecie i co najlepiej się u was sprawdza?? GH chińczyk, naczczo 5iu ed, weekendy OFF. Insa DT tylko naczczo, przed i po treningu, ale po przerwie będe walił 4x do każdego posiłku przed treningiem i po treningu. Dawka insy uzależniona od ilości ww w diecie. W DNT OFF i LC. Przybijasz na czczo gh + ślin czy [...]

[...] jak bijecie,ile x dziennie, co po tym jecie i co najlepiej się u was sprawdza?? GH chińczyk, naczczo 5iu ed, weekendy OFF. Insa DT tylko naczczo, przed i po treningu, ale po przerwie będe walił 4x do każdego posiłku przed treningiem i po treningu. Dawka insy uzależniona od ilości ww w diecie. W DNT OFF i LC. Rozbij to 5iu gh na 2.5 rano z insa i [...]

[...] gdyz sam juz nie wiem co i jak mam zrobic by bylo lepiej. Mianowicie chodzi mi o moj prawy bark. Wlasnie wracam do "gry" (tzn wracam do cwiczen po polrocznej przerwie). Mmoj trening to FBW ktory ulozyl Georgu. Wszystko cacy i super ale odzywa sie moj bark Po prostu boli mnie w niektorych cwiczeniach, bolal juz wczesniej gdy [...]

[...] 3/4 dopiero ludzie po jakiejs godzinie nauczyli sie bawic przy muzie westbama Całe szczęście że zaliczalem sie do do naprawde malej grupki ludzi ktorzy wiedzieli co czeka arene i bylem na wszystko przygotowany. Teraz troszke przerwy no i po przerwie otwarcie sezonu "letniego" danzelem i***** z nimi tam już nie pojade Ufffff udało się

[...] z tą ciężka chemia nasenna, Apropo stagnacji, to teraz po miesiacu nieobecnosci na silce progres będzie zapyerdalal jak szalony? %-) NAC Swansona będzie ok? Właśnie po tej przerwie sdrola odpalam to licze na piekny progres ;D Testa idzie tyle co kot naplakal, 200mg cypio e5d i tak zostawię, a co tam, zawsze test był wysoko, dam sie wykazac [...]

no ja na sniadanie mam tez kolo 1k kcal dlatego kupilem po okazyjnej cenie male n2 250g i bede brał z rana na czczo, by sie przystosowac do kreatyny po dluzszej przerwie XS wtedy albo po treningu, albo w porze treningu jakby byly problemy to nie bede lykal na czczo stacka, a z 10-15min po posilku, co ma sie wchlonac i tak sie wchlonie ;) kiedy [...]

temat tak czesto poruszany i ciekawy a tu takie pustki.. W najblizszym czasie wracam do treningow SW po wakacyjnej przerwie i chce kupic sobie suplementy, ktore pomoga mi w osiagnieciu lepszej formy Maja mi one pomoc we wzroscie kondycji/wytrzymalosci (głowny cel) ale dzieki odzywianiu postaram sie tez zlapac kilka kg. Z tego co wyczytalem w [...]

Niestety mam tendencję do otłuszczania i jak tylko odpuszczam aeroby to od razu brzuch mi rośnie. Zacząłem ćwiczyć po dużej przerwie we wrześniu 2003r. - miałem wtedy 98 cm (!) w pasie i ważyłem 83-85 kg przy 175 cm wzrostu. Obecnie ważę ok. 75 kg i mam 87-88 cm w pasie. Co do treningu to ćwiczę ok. 1,5 godz. w tym rozgrzewka 5-10 min. Zaraz po [...]

[...] je podczas gry (z wyjątkiem przypadkowego opuszczenia pola gry) nie uzyskawszy na to uprzedniej zgody sędziego, musi być napomniany - zobaczy żółtą kartkę. Jeżeli sędzia przerwie grę w celu udzielenia napomnienia (żółta kartka), należy ją wznowić rzutem wolnym pośrednim, wykonanym przez zawodnika drużyny przeciwnej z miejsca, gdzie znajdowała [...]

[...] tadzie... Odstawila i wszystko wrocilo do normy. Mysle ze dziala calkiem przyzwoicie przy im. ale jestem ciekaw co sie bedzie dzialo przy wysrubowanej dawce iv. Co do bolu to po kilku paczkach wbitych w uda zniknął calkowicie. Moze przy kazdych 2 pierwszych inj jak zaczynam wbijac po przerwie cos poboli, ale najczesciej tylko skacze miesien %-)

[...] co sie bedzie dzialo przy wysrubowanej dawce iv. Co do bolu to po kilku paczkach wbitych w uda zniknął calkowicie. Moze przy kazdych 2 pierwszych inj jak zaczynam wbijac po przerwie cos poboli, ale najczesciej tylko skacze miesien %-) jak robiłeś iv to też igłą insulinówką ? i też rozrabiałeś w całości 4 ml? i jak szybko wpuszczałeś?? bo wolę [...]

[...] ale fizji pozwolił, na trening, a nawet wskazał a że akurat nogi to sie domyslacie ze długo nie musiałem sie namyslac czy zrobie 5-) Poszło w sumie spoko, wiadomo po takiej przerwie bez fajerwerków, ale sam fakt ze mogłem ucieszył. Ale fakt tez taki ze w bani siedzi mocna blokada...ale pewno z czasem przejdzie. fronty męczyłem na 80kg ze sporym [...]