co to mono

Nitrobolon I to no boster więc tylko dawało ci komfort A Gainbolic to żarełko w proszku . To weź sobie mono,witaminy,omega-3, i mzb . i jak narazie wystarczy A co najwazniejsze dieta.

a wiec tak na ten cykl moge przeznaczyc okolo 200zł. a co do wczesniejszych przezyc to bralem raz mono kreatyne a pozniej jablczen z XP moj staz to 12 miesiecy a teraz chce troche zredukowac bo sie opuscilem przez zime. Myslałem cos nad NitroII+biełko+BCCA+thermo speed taki cykl z 7 tyg.?

[...] pierwszy cykl wybralem citro i wciaglem 500 kapsuf bo to byla nowosc no i nie mialem o tym pojecia i jedyne co mi wyszlo na dobre to zelatynowe kapsulki bo ponoc zelatyna jest dobra na sciegnaodczekalem miecha i wziolem mono olimpu no i bylem zadowolony poszla sila no i bice ladnie popuchlytak ze polecam ale to tylko moje zdanie.pozdro. sebCiOOL

[...] z przymknieciem oka. Co do bubli - to są, pojawiają się i gasną (vide: fosokreatyna), opisy suplementów tez sie zmieniają, w momencie gdy przychodzą ich następcy (pogrążanie mono na korzysc krealkalynu i innych nowych form kretki). Wiem, ze to jest marketing, jednak jak sie patrzy z boku, mając jakies pojęcie - to moze bawic. Mnie nieraz bawi. [...]

ok czaje baze nie doczytalem no wlasnie rozchodzi sie o to co lepiej teraz dwie puchy XS czy lepiej jedna pucha XS plus mono i szczelic takie polaczenie ale pisales tez o polaczeniu XS z Clout biorac pod uwage oczywiscie moja przeszlosc "suplementacyjna" o saa oczywiscie sie rozchodzi

skoro sie jej nie odczuje to po co jest dodawana? oraz czemu gainer oslabi jej dzialanie? przeciez to tylko zarcie w proszku. z jakiej racji ma oslabic dzialanie mono?

[...] porcjach po 5g, a w dnt 1x5g dając porcje nitro przed treniniem masz juz w owej porcji 5g kreatyny, wiec pozostaje ci dorzucic rano lub po treningu kolejne 5g w postaci mono czy cm3 (jabłczanu) gramature kapsów masz na opakowaniu wiec nie jest trudno ustalić ilosć kapsów samemu stosując się do reguły która podałem co do tauryny to nie wiem [...]

nie masz co sie martwić poziomem kreatyniny przy abdaniach sie mówi że brałeś kreatyne mono tak zawsze jest i jak byś powiedział to lekarzowi napewno by wynikki go nie zdziwiły nie martw sie zrób badania za jakies apre tygodni zoabczysz wszytko bedzie w normie

a co z dietą? Bialko to nie tylko to =czego otrzebujesz, szczegolbnie ze potrzebujesz masy czyli weglodowany tez polecam Gainer np Mutant mass, mass xxl, itp Białko Ostrowia WPC, Ultimate Protein TREC nitro II + mono mimo wszystko, nie polecam nikomu massacry.

Zwieksza sie zapotrzebowanie, ALE to nie znaczy ze trzeba odrazu zwiekszac kretyne do ponad standartowych wartosci, bierz normalnie. Krealkalyn nie bralem, ale mono biore w systemie 20g co dzien, przez 2 tyg., tydzien off.

a nie bedzie to przeszkadzac jezeli przestane mono brac i z tego co slyszalem po tym organizm mniej produkuje wlasnej kreatyny a co za tym idzie mniej sily i male podtrzymywanie wody wiec nie lepiej zaczekac az sie wszystko ustatkuje??

a moge powiedzmy rano pol porcji xp i po treningu drugie pol porcji czy to bez sensu ?? albo druga opcja to dokupienie mono powiedzmy od vitala i wtedy rano na czczo i potem przed treningiem xpe a po treningu xpe.Co wy na to ??

[...] Dieta dla ektomorfików http://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html Raczej mało ci to da , jak bedziesz mial diete i poczujesz ze juz nie rosniesz to dodaj ta kreatyne chyba że sie juz na maxa napaliłeś to kup zwykłe mono i tam w styczniu czy lutym zacznij suplementacje nim

Przeciez pisze ze chce 2 stacki. A ty mu mono wciskasz Jak nie masz pojecia to po co sie odzywasz?

biernol troche sam sobie zaprzeczasz, nie uważasz? Odradzasz stacki, a w te miejsce proponujesz jakieś drogie Doriany co nie dają efektów w postaci przyrostów tylko poprawiają jakoś treningu, pompe itp. ******ły. To już nie lepiej kupić samo mono? I koniec końców efekt zapewne bedzie podobny. Na chooy komu tak naprawde jakaś pompa?

[...] progressu. Co do supli to wit i min, omega3, wit D, magnez, cynk, witC, i to niech by było na tyle z takich podstaw. No i najbardziej sprawdzony suplement no to kreatyna mono 5g dziennie Ci wystarczy, pora dnia obojętna bo i tak chodzi tutaj tylko o nasycenie się kreatyną. Możesz brać te 5g z rana lub przed lub po treningu. Odżywka białkowa [...]

to moze miec sens... a co jest najlepszym transoporterem kreatyny? bo mono jest w 60% przyswajane? a jabol np. cell pump?

to co lepiej podziała na mnie te mono xplode czy cm3???? Poradzi ktoś bo dalej nie wiem co zakupić na ten 4 cykl...

ja jestem po roku i dopiero za zwykle Mono sie wzialem... nie no chec bycia duzym nie zna granic a co do pytania to Ci nie pomoge bo sie nie znam... chyba Ci SSA pozostaje po tym wszystkim (oczywiscie zart) hehe pozdro PS. rada ode mnie: nie ma co marnowac sobie zdrowia ;) Zmieniony przez - albi666 w dniu 2008-01-20 19:32:52

TomQ-MAG ja rozumiem, jako antykatabolik pewnie że można. To jest zależne od tego co on chce uzyskać - bo mono będzie mijało się z celem, jabłczan mógłby być.