co to jest

Dziura2 Zakladajac ze to nie jest bajer ale czyj to artykul ... ? W artykule o Kravce raczej bym nie stawial na obiektywizm. A z drugiej strony tu zalezy o kim mowa o szkoleniu cywili czy wojskowych i o ogolne zalozenia tych systemow. Czy odnosi sie on wlasnie do boju czy do czego. Patrzac np. na sambo sportowe jak i wersje combat jestem innego [...]

jezeli jesteś alergikiem to duże prawdopodobienstwo jest wystapienia allergii po podaniu SA poprzez iniekcję,a to moze skonczyc sie wstrząsem anafilaktycznym,w wyniku którego może nastapic zgon, jak ktos ci nie udzieli szybkiej pomocy(hydrocortisonum hemisuccinatum lub dexaven -zaopatrz się lepiej w jeden z tych środków) z tego co zaobserwowałem [...]

aha fajnie.czyli zalozyliscie ze kupilem sobie suple bo jestem 14 letnim szczeniakiem ktory chce byc nadzwyczaj silny.otoz nie.jest zupelnie na odwor.mam swoje lata i 4 letni staz treningowy,dobrze sie odzywiam i spie po te 9 h na dobe.poza tym mam calkiem niezlych 2 trenerow, ktorzy nie pozwalaja mi sie zajezdzac na treningach, tylko pod czujnym [...]

[...] rośnie pięknie podczas treningów typowo masowych - wraz ze wzrostem masy mięsniowej oraz stopnia wytrenowania organizmu." Co o tym sądzisz Zambo? Mój staż treningowy jest praktycznie żaden, zresztą jestem w miare szczupły(przy wadze 70kg mam 183cm wzrostu) troche masy mięśniowej też by sie przydało. Napisałeś żę trenowałeś 7 lat zapasy, [...]

przyrosty ok poszło do dzisiaj 14 kilo przy znikomym zalaniu, a czy przyhamowało to nie wiem, raczej systematycznie waga szła do góry i jeszcze idzie, jedyne co czułem to przymulenie,suty spuchły i libido nie to, ale już jest ok.

Tak trenuje, ale nie znam sie na treningu dla bramkarzy. Najlepiej by napisal to niko84 - jest bramkarzem kadry Polski (rocznik 88), wiec na pewno by wiedzial co poradzic, ale juz chyba rozpisywal komus trening tutaj na forum, wiec poszukaj dobra znalazlem: http://www.sfd.pl/temat190544/ Zmieniony przez - sztojak w dniu 2006-03-15 08:59:42

Dzizus-oczywiscie, ze swoich nie bluzgaja:), ale wiem, ze o tym wiesz:) Poza tym odniose sie do slowa Seged, ktore jest nazwa miasta. Po wiegiersku pisze sie jednak Szeged (wymawiajac Seged). To co napisal Dzizus to "Twoja dupa" :) ...nie wiem czy wlasnie do tego zmierzales Dzizus:)

jeśli chodzi o siłownie to podczas treningów w siatkówke też jest przewidziana siłownia więc taki wysiłek fizyczny mam regularnie a jeśli chodzi o diete to szukałbym czegoś takiego co pomoże mi schudnąć a jednocześnie będę mógł to stosowac przez dłuższy okres już po tym kiedy osiągne upragnioną wagę tylko nie wiem czy takie coś istnieje??

[...] w porcji 250mg magnezu i piszą,żeby nie przekraczać.Ja popijam do tego jeszcze jak nie zapomnę chela mzb.Żadnych tików czy skurczy.Z tym że ja miałem w przeszłości kilkukrotnie porażenie nerwu ,więc ja daję magnez po większych dawkach.A co do wolniejszego metabolizmu po 30-tce to kiedyś się z tego śmiałem,ale jednak coś jest na rzeczy %-)

no nie podrzezbilem :) ale poprawa jest cieszy mnie to:) poki co zostane przy masie tak do 110 bym chcial:P i potem redukcja :P

boże facet co Ty za herezje głosisz. jak ma dodatni bilans to choćby sraki dostał to urośnie bo bilans jest dodatni!

a to juz kwestia hormonow i predyspozycji genetycznych, ale zwlaszcza w poczatkowej fazie przygody z kulturystyka jest to mozliwe przyklad? przykaldem moga byc amatorzy trenujacy sezonowo na silowni, ktorzy jedzac to co zwykle dorzucaja do tego troche koksu (wplyw na hormony) i osiagaja krotkotrwale przyrosty

Ja właśnie zamówiłem ergoleana amp 2 z allegro a zanim zamówiłem poczytałem na zagranicznych forach i opinie ma świetne. Obecnie kończe drugie opakowanie scorcha i nie jest zły chyba , trudno powiedzieć ile zawdzięczam scorchowi a ile diecie. Co do odczuć na scorch to nic nie czuję ani się nie pocę ani nie czuje pobudzenia , cały czas chodze senny [...]

Patrząc na twoje posiłki to musiałbyś tą odżywkę białkową jeść 4 razy dziennie żeby tego białka było w wystarczającej ilości - co jest zupełnie nie opłacalne i mija się z celem. Do tego węgle i tłuszcze kuleją a bez tego efektów żadnych nie będzie czy bedziesz miał odżywke czy nie. Ale zrobisz jak zechcesz

No tylko że jeszcze obciążenie zostaje kupić ale powiedzmy że na początek dokupić 100 kg (z hantli jest 37kg bez gryfów) to około 250-300zł z tego co czytałem.

Jak se wypijesz poządnie a w dodatku poznasz fajną panne dupodajke na imprezie to cie nie stanie chlopie i pomysl co jest lepsze.

te adididasa za 260 zł to chyba takie bardziej szmatki są. Adidas , z tego co mi się zdaje, jak ma byc mocny to raczej droższy jest.

może to być od przetrenowania,duże przeciążenie,nieprzyzwyczajenie ścięgien do wysłku,nadciągnięcie,po przerwie paru dni może być w porządku,jednak gdy ból nadal jest naprawdę dokuczliwy to już wypadałoby udać się do specjalisty dokladnie posmaruj mascia sobie jezeli nie bedzie to pomagalo to idz do lekarza ale pewnie to co geng napisal

Ok napisze dyplomatycznie,jako oceniajacy dajesz swoim wykonaniem przyklad wiec skoro bedziesz ocenal nas to wczesniej porownaj ze swoja technika i zastanow sie co napiszesz,a najlepiej poczekac na filmiki kilku osob bo np. jednego skrytykujesz a drugi nie koniecznie wykona lepiej. Jest tez kwestia ustawienia kamery z kazdego ujecia inaczej widac [...]

To miks wpc i izolatu soi wiec nie ma co sie dziwic ze tak jest.