co to jest

[...] każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

to nie gardź to wszystko co napisałem - to ze źródeł znalezionych w necie ,wiec nie do mnie pretensje... Zresztą skoro to taki normalny suplement to poczekamy az ktos kto go bral sie wypowie - a sadze,ze jest bardzo malo takich osob

[...] przez pozywienie substancje odzywcze i zaczyna "zjadac sam siebie" to po co najpierw siega - po zgromadzony tluszcz czy moze zaczyna niszczyc miesnie czy moze troche tego i troche tego naraz - bo tak kombinuje ze gdyby zaczynal od tluszczu to moznaby sie fajnie brzuszka pozbyc ale znajac zycie nie jest to takie proste pewnie ...

nie no mam kupione a ta suse to pomyslalem zeby brac tygodnie 1-3 1 ml tyg 3-7 2 ml tyg 7-10 1 mi tyg nie wiem czy jest jakis sens robienia tej piramidki ale na razie zastanawiam sie nie nad tym jak brac ta suse tylko co do niej jeszcze dodac (no kupil bym sobie abona ale sam nie moge bo nie mieszkam w polsce i nie mam polskiego [...]

Jeśli chodzi o stacki to uzbieraj sobie 400zł. Wtedy z taką sumę możesz zrobić ekstra cykl. Z czego? Co człowiek to inna propozycja. Ja bym spróbował Storm&Shock jakbym miał tyle kasy Ale naprawde, możliwości jest multum.

Ok ale w DN jesli wezme porcje po przebudzeniu to przed pojsciem spac wezme rano nastepnego dnia i bede mial juz DT i brac znowu po prezbudzeniu czyli przed treningiem ( zakladajac ze cwicze co 2 dzien ), a z tym BCaa tak jest napisane na opakowaniu ; d

jesli nie masz diety to z czego ta mase chcesz zbudaowac? bo z gainera i aminokwasow ci sie to nie uda nie wiem co ty przez te 2 lata robiles, skoro przy wzroscie 176 wazysz 65kg zapoznaj sie z niezbednymi zasadami zwyieniowymi, uloz dobry treniing bo pewnie tez jest z dvpy a pozniej pomysl o suplach...

Może spróbuj ułożyć sobie jakas dietkę i stosuj ją przez np miesiac i zobaczycz czy są efekty (ewentualnie jakby nie było to cos pozmieniac w niej) ,ale także zobaczysz czy dajesz sobie rade z np przyszykowaniem dobrych posiłków- co na prawde nie jest trudne .

1.Tylne podpory nie przylegają do podstawy przez wystający spaw, co szczerze mówiąc jest dla mnie dziwne, bo w wątku z października 2012 widziałem ten sam problem 2.jeden ze stojaków buja się po przekątnej Myślałem, że za te pieniądze będzie to lepiej zrobione, tymbardziej że za 180zł miałbym stojaki w całości spawane gdzie nie miał bym takich [...]

A czy % rozkład jest ok 35%białko, 20%tłuszcz, reszta węglowodany? Co do owsianki mogę zmniejszyć ilość na korzyść owoców, tłuste rybki uwielbiam i również będą w menu, orzechy dorzuce tez, czy napewno więcej wegli na noc? To moja pierwsza dieta i dziekuje za Wasze rady.

Przed ćwiczeniami to na pewno się nie najadam jakimiś tłustymi rzeczami bo w takim przypadku ćwiczenia nie mają sensu. Najlepiej jest zjeść sobie coś lekkiego czym oszukasz głód i jednoczesnie nie nażresz się jak swinia. Polecam jakąś zupę czy coś lekkiego ( sałatkę). Po ćwiczeniach to możesz jeść oczywiście co chcesz. Byle z głową ( bo kubełka z [...]

[...] ciała co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i spisywał je skrupulatnie. W miarę obserwacji ich zmian wyciągniesz wnioski na temat Twojego zapotrzebowana kalorycznego. Wzory, czy kalkulatory to tylko teoretyczne wyliczenia. Sprawdzają się u większości osób w miarę dokładnie, ale nie u każdego. Dlatego też tak istotna jest obserwacja zmian sylwetki.

[...] aerobow jak wam wsysa tluszcz z brzucha ( i nie tylko )!! mniejsze dawki sa bez senu , nie dzialaja , lub dzialaja na zdrowie , serce , samopoczucie itp itd!!! karnityna jest super rewelacyjnym spalaczem ale dla bardzo bogatych i dla dbajacych o zdrowie i nie lubiacych thermo !!!! ja polecam 2g w poludnie i 3 g przed treningiem plus np 2 amp [...]

dolacze sie do watku, chodzi o wliczanie warzyw, wliczac czy nie, co wypowiedz to inna teoria, jak to w koncu jest.

maat co do teratogennosci to sam juz nie wiem(lecz osobiscie sie nie przejmuje mam juz syna a wiecej dzieci z zona nie planujemy). Lecz jesli masz zamiar miec dzieci nie ryzykowalbym z tym srodkiem. Mialem EQ z firmy Edge wiec przyjalem ze jest tam 200 mg w ml.

[...] to nic takiego u nas nie ma Tir ma chyba jakies zajecia na siłce raz w tygodniu tak dla picu chyba , ale zeby ogolnie jakis papier wyrobic w naszej szkole to lipa, ale nie wiem na 100% na marginesie moge powiedziec ze zajhebiscie ciezko pogodzic jest ta szkole z siłka;/ trzeba kupe silnej woli i samozaparcia ale ja i tak stad uciekam po szkole

Jak masz problem z wlosami to po co lapiesz sie za wino? Na pewno sobie nie poprawisz, jezeli ci na nich zalezy wybieraj inne srodki. Albo juz dzis zamow sobie "headblade" Fajny wynalazek A tak poza tym ankieta, po to ona jest zeby ja cala wypelniac.

[...] mięśniowy od bólu wywołanego uszkodzeniem mięśnia ścięgna itp. To podstawowa umiejętność która zapobiegnie kontuzjom. Na kolejnym treningu zmniejsz ciężar i wykonaj trening i obserwuj na następny dzień i napisz co i jak Tutaj jest filmik http://www.youtube.com/watch?v=KkKvgoQWkb4&NR=1 pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-07-19 14:03:39

"położę ważącego np 1.5kg to zero reakcj" a co ty chcesz porcje ryżu na wadze łazienkowej ważyć tak j/w to normalne ze startuje od większych wartości, to nie jest waga kuchenna ze od 1g

Kluby sa a numeru niemam! Niemoge znalescstrony ani nic ... Dlatego prosze o podanie mi kontaktu jesli ktos zna a ty od razu.. Wiec nwm Muy thai ponoc jest podobne do karate... Wiec jak nie znajde boksu albo bedzie ograniczenie wiekowe to ide na karate co o tym sadzicie? Zmieniony przez - zwinniak w dniu 2012-07-21 21:32:52