co sie mowi

vale tudo to hmmmm z portugalskiego "idzie wszystko" i to jest w sumie koncepsja walki ktora zaklada walke w partereze rzuty kopniecia uderzenia tak sie mowi potocznie na turnieje rozgrywane "na zasadach vale tudo" a co do bas3 to jest to system combat a nie sztuka walki opracowany on zostale przez zolnierza Bryla (Angrzej czy [...]

Ta a ja dzisiaj usłyszałem gdzieś(od lekarza) że trenując na siłowni niszcze sobie zdrowie,a białko wyniszcza nerki i każdy sport wyniszcza organizm i zebym sie wziął za pływanie itd... takze lej an to co "ktoś" mówi. Też pierwszy raz zrobiłem "cykl kreatynowy" i wiem ze nic wtedy nie zrobiłem:D Od kiedy dietetyk doradził mi na stałe wrzucić [...]

U mnie znajomy był, który zaczynał przygodę z siłownią, poszliśmy na siłownie patrzę - kolega dziwnie się trzęsie, cały blady, patrzy na ręcę, rozgląda się podchodzi do mnie i mówi "stary, nie wiem co się ze mną dzieje" - jak się okazało wpie***ił mi 2 miarki jacka z 1.3 - nigdy nie brał przedtreningówki ;d

[...] CYKLU a)deca+winko b)deca+tesc WIEM ZE PODOBNE TEMATY BYLY JUZ DRAZONE ALE Z WASZYCH NAUKOWYCH DYSKUSJI CIEZKO JEST WYCIAGNAC JEDNOZNACZNE I KONKRETNE WNIOSKI. Prosze o odpowiedzi pisane prostym jezykiem. Nie mam problemow na ogol ze zrozumieniem co sie do mnie mowi/pisze ale czytajac arty na ten temat juz...zwariowalem.POZDRAWIAM SERDECZNIE!!!!

Czy Ty jesteś nierozgarnięty? Napisałem Ci wcześniej ile powinien trwać cykl na takim środku i wyjaśniłem dlaczego więc czego jeszcze nie zrozumiałeś? Jak jesteś głąbem, do którego się mówi jak do słupa a on i tak robi po swojemu to sobie rób tak ze wszystkim. Jak chcesz się trochę pokłuć bez sensu to kup sobie w aptece same igły i powbijaj sobie [...]

chodzi o masowanie sie i jednoczesne wyrzucanie fatu Takie rzeczy to tylko w erze Jak to sie mówi albo masa albo rzeźba ale małymi kroczkami może to pogodzić. ECA: Efedryna: w aptece bez recepty Tussiect ok 5zł: 1 tab ma 15mg efy i reszte gó.wna które czasami żołądek zamulają. Lub u dilera czysta efa i ta polecam. Koffeine: Z prolaba chyba jest [...]

"No i po co odświerzasz ten temat??" ....... przeszkadza ci? ...nie zwróciłam uwagi że to takie stare, trudno sie mówi

to zle sie mowi albo sluchasz nie tych co trzeba np przy FBW kazda partie cwiczysz 3x w tyg i nic sie nie dzieje

Zawodny nie zalewaj jak to mozliwe że ci w Polsce przez dwa czy trzy miesiące impreza nie do odrzucenia sie nie nadarzy . Przecież to niemożliwe Co do 2 KC to jest g**** warte naciagarstwo i mozna o tym zapomnieć . A co do picia na sylwestra ........ ? No biorac pod uwagę że własnie zchodzę z kuracji mietkiem i mam jeszcze 50 tabsów ... To [...]

ojj to lipa ale kurde wkurzylem sie bo co sie pytam brata kiedy pojedziemy do ferio to mowi ze czasu niema a mi sie pucha nie chce jechac xD i cos czuje ze sie skikne z buta do carrfour i tam dam troche drozej i nie bede sie juz go prosil hehe

[...] jest zerwana tylko naderwana , wiec totalnie zglupialem i poszedlem finalnie zrobic rezonans i finalnie zamiast zaplacic 600zl( gdybym od razu rezonans zrobił ) zaplaciłem 900 :) I okazalo sie ze naderwana :) A lekarz u ktorego zaplacilem 300zl za USG i stwierdzil ze zerwana , byl mega wysoko opiniowany jezeli chodzi o lekarzy w warszawie ...

Ja kasować postów nie mogę ale zawsze staram się załagodzić kłótnie, choć ostatnio sam jedną sprowokowałem, ale ja po prostu mówiłem co myśle i nie sądziłem że ażtak się ktoś na to porwie, ale trudno się mówi, juzpo ptakach i wszystko poszło w niepamięć, przynajmniej ja już o tym nie myśle "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić [...]

poza tym pamietaj, ze angina jak to sie mowi lize stawy i kasa serce. nawet jak juz bedziesz czul, ze jestes zdrowy, minimum 2 tygodnie po nie forsuj sie na treningach, lekki rozruch nic wiecej, po 2 tygodniach dopiero mozna zwiekszac powoli intensywnosc. wiele osob tego nie robi co moze sie skonczyc zapaleniem osierdzia chocby

Nie ełro, tylko ojro się mówi na salonach Micz po co Ci włosy jak Ty i tak łysy?

[...] ze względu na Twój wiek, a co za tym idzie, że ciągle się rozwijasz, ja bym nie ucinał tych kcal. Kluczem Twojej sylwetki są produkty które wybierasz, bo jak to się mówi jesteś tym co jesz ;) poczytaj na ten temat na forum. Jest mnóstwo artykułów w dziale pierwszego kontaktu na temat jak samemu odpowiednio komponować właściwą dla siebie diete.

a co źle do tego podeszłem napisałeś ze choćby do pilnowania porządku więc tyle napisałem. Ale nie to nie trudno sie Mówi

Idzie dwóch wariatów. Jeden z nich trzyma dwa widelce w rękach. Drugi pyta: - Co masz? - Lornetkę. - Daj popatrzeć! Pierwszy wkłada mu widelce w oczy. - Nic nie widzę! Pierwszy zaczyna kręcić widelcami i mówi: - Czekaj, podkręcę ostrość! Po co się udzielać kiedy nie wnosi się nic nowego do tematu? ;]

http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html skorzystac z tego przy liczeniu diety? no racja racja doczytam dokladnie i wtedy sie zdecyduje co i jak, bialko zasugerowalem dlatego ze ten miesiac bralem 1 raz i jak to sie mowi weszlo idealnie wiec mysle ze to byl dobry wybor.. no nic bede czytal i jeszcze w razie czego pytal [...]

Ok, trochę już minęło. Jest ciężko, ale nadal mam ambicje do jakiegoś mistrzostwa...a co, nawet polski kiedyś, wiem że jeszcze gówniarzem jestem ale może w przyszłości? Taki Van Damme zaczął w wieku 11 lat i na 18 miał czarny pas a ja na 18 będę miał dopiero 2 heh... Potem sobię zrobił kariere w Holywood... . Ale chyba nie jestem stary i też mogę [...]

tak jak mówi pborek. Jesteś niestety zalany i bezmięsny, na twoim etapie nei ma co się bawić w masę. Tylko redu wchodzi w grę. Przeczytaj art i działaj. tu masz gotowca treningu na start, możesz coś pozmeiniać wedle uznania ale żeby ogólne zasady treningu FBW zostały zachowane 8. FBW- Full Body Workout by georgu [...]