co sie mowi

większośc kolegów, mówi mi zebym odlozył bo to nie ma sensu, bo na redukcji trace wode przez co chudne, a mono magazynuje ja. Mam ja otwarta juz ,a boje sie troszke ze stane za tydz na wadze i pojdzie do gory i bede gorzej wygladac:(

co racja to racja wypiep..... się na beton i mam zakaz gry w piłkę do zrośnięcia ręki i czasu trwania zwolnienia z w-f od lekarza czyli do grudnia a więc która nawierzchnia do gry w piłkę jest lepsza: trawa (wsumie to piach no ale mówi się trawa) z lekkimi dołami i kawałkami szkła czy beton równy bez szkła?

Skoro ćwiczy już od 5 lat to chyba wie co mówi, a jak nie to go popraw nigdy nie przyjmowełem tribulona i nie wiem z czym i jak się go łączy. Tylko nie rozumiem jednego zamiast szyderczo się wyśmiewać ze mnie powinieneś nakierować mnie na właściwą drogę, chyba za coś masz eksperta na forum

[...] paki Hcg a co do leczenia to na ta dolegliwosc najlepiej uzywac krotkich testow jak prop,undestor do tego ari ew nolva ale to tez gyno musi byc wywolane przez saa albo inne leki aha i jeszcze jedno walac z taka czestotliwoscia wylapiesz pewnie bloka i gyno zamiast zmalec rozrosnie sie jeszcze Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2008-01-02 13:04:39

Kazdy napisze co innego:P musisz sam wybrac jakas diete - ogolnie mowi sie ze endomorficy lepiej reaguja na diety z mniejsza iloscia weglowodanow( mniej tluszczu lapia na masie) - wg mnie warto sprobowac, ale ostateczny wybor nalezy do ciebie. pozdrawiam:)

Jak nie wierzysz tym, których pytasz, to po co pytasz...?? W ogóle napisz jaki masz wzrost, bo sama waga nic nie mówi. Jak chcesz ćwiczyć brzuch to zainteresuj się ABS II lub 6 weidera. I nie rób żadnej diety redukcyjnej! No chyba że masz 120 wzrostu i 69kg, ale w to wątpię...

Jak lekarz tak mówi to tak chyba jest, co do rehabilitacji to okaże się po zabiegu czy potzrebna, czy występuje jakiś dyskomfort w poruszaniu.

cnotliwy- satysfakcję przyniósłby mi sog od autora tematu, gdyby wziął sobie do serca to co napisałem, stwierdził "tak, zacznę się żywić tak jak powinienem, gainera potraktuję ewentualnie jako uzupełnienie diety". Ale cóż, Twój podpis mówi wszystko.

wlasnie ta odp sie pograzyles A brał ktoś tą kreatyne którą ja mam? Daje efekty? a jakie są mniej więcej po niej efekty to mowi ze nic nie wiesz, a jesli chodzi o to ze chcesz pyatc na forum to ok po to ono tu jest, ale pytasz o rzecz ktora wystepuje co drugi post, wiec zacznij uzywac wyszukiwarki, pozdro

Bo cissus jest z tego co kojarze tez troche przeciwbolowy a flexxit to "tylko" skladniki regenerujace tkanke.I tak jak Ventor mowi to profilaktyka/ochrona jak boli to raczej diclofenac sie bierze a to juz na recepte :)

[...] imasz pewnie za duży ciężar. Też tak miałem jak robiłem HST że mi siła poszła ale bez masy, chociaż nawet suple brałem i dieta była. Jeśli robisz szybkie ruchy, np szybko wyciskasz to rób to wolniej i skup sie na danej partii bez hradcorowych ciężarów. Technika najważniejsza, oczywiście ciężar tez ale bez pzresady. Diete też radze sprawdzić

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=103560 tutaj- zalozylem osobnego posta, bo wiecej osob moze tego szukac,a ten temat posta nie mowi wszystkiego od razu. Zapraszam do mojego posta, wiecei w co klikac SFD Fight Club "Nie poddawajcie się, walczcie..."

Co do jego genetyki sie zgodze , hartu ducha i wogule za jego poswiecenie . Ale jesli mi ktos mówi ze zbudował swoją muskulature na kanapkach i zupie ogórkowej --- prossssssze

Najpierw uloz siobie diete.dobry trening i mozesz smialo brac odzywki jak i suplementy....nic nie bedzie... A co do mety to jak mowi reszta z czasem sie okaze...ale jezeli narazie jest ok nic nie zaburzyles,a przynajmnije nie odczuwasz tego to powinno byc dobrze... <<<Champions are Made Not Born>>>

A Mój kolega mówi żeby Twoj kolega określil się z siankiem, pomyślal co chce osiągnąć (jak podejrzewam na swym 1-wszym cyklu) podał wage i staż! Wtedy Jego kolega coś napewno poradzi

Znam kolesia co pije surowe jajka i mówi że to czyste białko i że masa po tym dobrze idzie %-) A podłączając się do tematu, jak będe jadł jajka codziennie to niczemu to nie szkodzi? Bo słyszałem kiedyś że mają wpływ na płodność i wgl

wszystko w jednym przereklamowane - napewno bo mówi to słodkiewicz gdybyś mówił to Ty strongbart "że to jest wsyztsko co mi trzeba" to bym sie zgodził za***isty produkt, za***iste efekty proponuje 1000g opakowanie x2 + 100g mono vitalmaxa wsypać do opakowan i zmieszać albo dorzucać do każdej 80-100gramowej porcji po treningu 2-3g

nie sugeruj się tym co jest na etykiecie wiesz w ogóle czym jest i jak działa odżywka? czy zjesz pierś z kurczaka czy wypijesz białko --> efekt ten sam czy jak idziesz to rzeźnika to ten mówi Ci jak masz dawkować mięso? także jak widzisz, jest to jakieś pomylone odzywkę traktujesz jako źródło białka i tyle najlepiej wtedy kiedy nie masz [...]

"Ziemniaki mam zawsze przed treningiem a po treningu to juz roznie: makaron, ryz lub znowu ziemniaki" Tak na marginesie, powinno być odwrotnie. Ziemniaki w ostateczności tylko po treningu, a nie przed. Makerloj dobrze mówi. Nie masz sie co spodziewać dobrych wyników przy takim odżywianiu.

Ja biorę tylko w dni treningowe i mam efekty,posłuchajcie Michała Karmowskiego co mówi na ten temat,on zna się na rzeczy.