Mam opinie co do Plutonium jedynie pośrednie i bezpośrednie Stack dobrze albo bardzo dobrze pompujący nieźle pobudza i nakręca do treningu skład jak z kosmosu pewnie widziałes. Smak bardzo sredni jak dla mnie ale trudno się mowi i piję. To tyle ode mnie
- a co trener mowi? - rozciag by sie przydal do wysokich kopniec-na pewno nie zaszkodzi - technika! technika! i jesio raz technika! ps.jak wypijesz ze dwa piwka to Ci lepiej na glowe bedzie szlo..(doslownie i w przenosni)
Jezeli zaczynasz sporty siłowe to jakiekolwiek suplementy sa ci zbedne. Stworz diete dopracuj dobry trening i to wystarczy.... na suple przyjdzie pora. Gainer jest to odzywka weglowodanowo-białkowa. Stosunki weglowodanow do białka sa rozne 1:1,3:1 itp Odzywka białkowa to odzywka białkowa. Samo przez sie mowi co to jest.
[...] i watrobie -aspartam - slodzik (chyba) -fenyloalaniny - niemam pojecia -rekonwalescent - czlowiek, ktory odbywa rekonwalescencje czyli powraca do zdrowia Sorki za niektore glupie odpowiedzi - ale jak to sie mowi "na glupie pytanie - glupia odpowiedz" Pozatym jest cos takiego jak wiem.onet.pl NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
To inaczej. Często się mówi (albo widzi na filmach ;) ), jak to jakiś 'ziomek' na początku robi 5 pompek (czy 2 podciągnięcia) a po jakimś tam czasie treningu nagle macha 'do znudzenia' pompki i podciągania. I teraz chodzi mi czy taki progres to rzeczywistość i czy można to jakoś 'mierzalnie/konkretnie' określić. Przechodząc do konkretów - robię [...]
[...] przerwę bo czułem że pomomo ostrych treningów nie ma efektu. Właśnie wróciłem z treningu - dzisiaj były plecy i triceps efekt po przerwie jest imponujący plecy zrobiły sie szerokie i dźwigałem naprawde duże ciężąry a triceps po prostu spuchł niesamowicie powinieneś sam wiedziec kiedy masz dosyć - stara zasada (niekoniecznie egoistyczna) [...]
... co sie czepiacie chlopaka, mowi ze pił siare, na pewno nie bral odbloku po tych winach bo tak 4.0 by miał na łapie Teraz wezmie metke, odblok tez bedzie to nas wszystkich pozamiata
tomekb3 jesteśmy w takiej samej sytuacji bo ja też kilka dni temu wydałem pół wypłaty na suple po starych cenach. Trudno się mówi.. Ważne jest to, że od teraz będziemy już płacić znacznie mniej:D Co do smaków to dla mnie są OK. Nie są po prostu ''przesłodzone"
Z tym eko to literówka, a z tą nazwą to zazwyczaj siedzę na stronie z tego sportu i wszyscy rozmawiają po angielsku, więc się mówi jakby co calisthenics. Po prostu ludzie doradzają na YT, że najpierw się do max redukuje, ale ok. Zmieniony przez - Tlenek w dniu 2013-06-08 15:47:22