co pod

[...] kilka ml nie boli wogole a kolejny powoduje tygodniowy bol. Niektore srodki bola bardziej niz inne. ma duze znaczeni bo raz wykonałem dosc szybko inj i zrobiła sie gulka pod skora igła 0.8 bita do konca teraz powolutku i jest ok juz kolejny raz tak robie i jest ok co niezmienia faktu ze to tez wina srodka np sterylnosci itp skoro robia sie [...]

ciesze sie ze zajzales do tego watku... czyli wysokie dawki witaminy c powoduja podwyzszenie opornosi insulinowej komorki tak? faktycznie co do czasu wchlaniania omegi nie wzialem tego pod uwage..wchlaniania omegi rowniez nie przebiega natychmiastowo czyli na efekt przeciwzapalny nalezaloby i nalezy poczekac troche do momentu wchloniecia [...]

[...] ogolnie wiem jak to wyglada w teorii ale ja teraz przedstawiam Ci fakty z praktyki. Fakt byl inny cel na bialeczku miala byc masa. Byly same odzyweczki. A gainerek szedl pod cykl sterydowy aby wiecej dodac wartosci odzywczych i uzupelnic posilki a cykl byl sila moze dlatego ale mowie jak bylo. Najlepsze jest to ze cwicylem normalnie i nagle [...]

[...] na sciane, drazek opiera sie o sciane z dwoch stron.Jezeli chodzi o grubosc futryny to powinno byc ok 18cm przy grubszej moze byc problem,u mnie futryna byla za cienka i podlozylem tam deski, ktore oblozylem tektura i okleilem to tasma zeby bylo troche miekkie.Drazek powinien opierac sie o futryne tymi czesciami na ktorych jest guma, jezeli [...]

nie musisz jesc co 2.5h wystarczy bilans pod koniec dnia, ulatwi ci troche

Człowieku napisałeś tyle bzdur w temacie, że nie wiadomo za co należałoby się zabrać poza odsyłaniem Cię do podstaw. Bazujesz na danych z bomby kalorymetrycznej przy ustalaniu kaloryczności b/w/t %-) Uważasz, że wapń nieorganiczny jest trujący%-), tymczasem w skrócie: w przewodzie pokarmowym pod wpływem pH wiązania chemiczne są rozrywane i [...]

Gdy tylko dziecko zostanie odstawione od piersi ten enzym zanika. - %-). Ciekawe. I tak sobie wymyślasz teorie na poczekaniu, czy masz jakiegoś nawiedzonego mentora co Ci podpowiada do ucha? Gdyby było tak jak mówisz, po kilkunastu dniach picia mleka doszłoby do nieodwracalnych uszkodzeń wątroby i nerek oraz układu nerwowego i nastąpiłby zgon. Tak [...]

a co do kick-boxingu? chciałbym raczej trenowac bardziej pod katem zawodow itp. a operowany bede najprawdopodobniej u lekarza sportowego oraz pozniej bede miec rehabilitacje (najpierw naswietlanie itp.) pozniej cwiczenia

https://i.imgur.com/LDopLqn.png Saeed Younsi nowym rywalem Wojciecha Janusza na gali FEN 30 Saeed Younsi (4-3, 2 KO) będzie rywalem Wojciecha Janusza (9-5, 3 KO, 3 SUB) podczas gali FEN 30: LOTOS Fight Night WROCŁAW. Kontuzji podczas przygotowań do walki w stolicy Dolnego Śląska doznał Mathieu Grondin. Sprzedaż biletów na galę FEN 30: LOTOS Fight [...]

koles co robil fotki to wogole nie umie robic zdjec, fotki pod katem sa niepokazuja tak jakbym chcial. najlepiej jakbym se sam zrobil Zmieniony przez - Kułaga w dniu 2004-09-18 21:13:10

Sacerdo- coś sporo nicków pod Twoim IP- może jesteś spamerkiem/lamierkiem?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] (czytaj dobrze zbudowany) waży z 90kg teraz zaczyna cwiczyc ja... profil tylko jak zrobie 10msc 42cm to pewnie będe posądzony o stosowanie sterydów... weźcie to pod uwagę, jakby 42cm przy regularnym treningu i diecie w prawie rok nie mógla zrobic średnio zbudowana jak na silownie osoba poza tym bardziej do tematu, fajnie wygladasz [...]

Napisałeś ten trening okropnie nieczytelnie. Usiądż spokojnie i rozpisz dokładnie każdy dzień,rodzaj ćwiczeń oraz ile powtórzeń teraz wykonujesz w każdym z nich. Jedno co moge już teraz powiedzieć to zbyt gęsto treningi pod koniec tygodnia.

denerwuje mnie jak ktos na mnie patrzy na silowni jak cwicze albo jak odpoczywam miedzy seriami co robic, prac, a jak sobie z tym poradzic pod wzgledem psychologicznym?

Spoczko, będę pisał następnym razem tam gdzie podlinkowaliscie. :) napisałem bo może ktoś się będzie borykal na trenie z tym co ja :) mi pomaga narazie taka metoda, aczkolwiek bardzo chce spróbować tren A. Bo jestem pod wrażeniem tego środka.... choć wiem do czego może on doprowadzić.

no właśnie, a ja sam nie wiem kiedyś w jakimś arcie, któryś z mądrych tego forum, z zilonym napisem pod nickiem chyba napisał, że on własnie z tym bilansem jest na 0 mniej więcej, i tłuszcz mu nie wpada, a masa idzie, ale bardzo powoli. mnie chyba własnie coś takiego by pasowało, bo nie zależy mi bardzo na super masie, mięśniach itp. tylko na [...]

[...] taka informacja to raczej to bierze. Bo to zazwyczaj wynika z wcześniejszego wywiadu lekarskiego przed badaniem. Bez przyczyny taka informacja się tam nie znalazła raczej. Co ty za głupoty wygadujesz...Moze nie w kazdym labie tak robia ale u mnie zawsze jak badam estro to na dole pod wynikami jest wlasnie taka informacja na temat leku Faslodex.

[...] badaniem. Bez przyczyny taka informacja się tam nie znalazła raczej. Co ty za głupoty wygadujesz...Moze nie w kazdym labie tak robia ale u mnie zawsze jak badam estro to na dole pod wynikami jest wlasnie taka informacja na temat leku Faslodex. Zluzuj gumę w majtach... Pierwszy raz się z tym spotykam a przerabiałem z 5 labów. Sprawa wyjaśniona.

dużo osób po treningu poleca węgle proste. Musisz sam wyczuć co najlepiej będzie pasowało pod ciebie. Moim zdaniem od czasu do czasu może być, bo jak się wczoraj naoglądałam o mleku na uwadze to mi się odechciewa

[...] powinno wystarczyć na spalenie fatu na brzuchu i boczkach ? .Z tego co wyczytałem to tak ale czekam na wasza ostateczna poradę .Jka nie ma glikogenu to organizm czerpie go z tłuszczu zgromadzonego pod skórą ?, i czy jak np człowiek czuje się głodny(sytość ) po treningu to powinien robić aero ? - bo chyba mięśnie się nie spalą?