co oznacza

[...] że cardio po interwałach potęguje efekt. Aczkolwiek nie wykluczam, że źle zrozumiałem bo nie mogę teraz tego znaleźć. sam trening silowy jest treningiem interwalowym, co oznacza, ze wykonujac trening cardio po treningu na ciezarach, wykonujemy wlasnie zalozenie, ktore wyczytaleś, jako korzystne. ogolnie takie strategie istnieja, pisze o nich [...]

Wiem co oznacza "" ale i tak mu daleko ps.mam szczęście że niema banów za ortografie

Odświeżam, wiem ale: Może ktoś wyłtumaczyć co oznacza kolor: zielony czerwony jako kolor nick'a? Z góry dzięki!

Kurcze nie wiem jak edytować to pisze nowego posta, otóz co oznacza 12 serii? 12 razy po ileś powtórzeń? To przecież mnie wykończy.

Knife, co oznacza termin "sparing kubański"?

[...] dr Forta jest jakaś krytyka wiary w węglowodany. A tak pisze o takich gainerach: (...)w których zawartość protein waha się od dosłownie skandalicznych 8% do około 20%, co oznacza proporcje węglowodanów na poziomie 80-90%! Przyjmowanie produktów o takim składzie jest w znacznej większości przypadków pozbawione naukowego uzasadnienia. Jedynym [...]

Wpisz androlog w google i wyskoczy Ci kilku. Co oznacza że przepisał hcg i nic poza tym i się nie zna, lekarze nie magicy, hipogonadyzm w większości przypadkòw nie jest uleczalny. Jedyne co można to uzupełniać braki. Jeśli nie jesteś zadowolony z hcg to idź do niego, powiedz o swoich odczuciach a może zacznie przepisywać testosteron. Największą [...]

[...] nie dam rady zrobić a dziękuje za link bo nie znalazł bym tego pod nazwą ABS II ;p już dzisiaj zaczynam i naprawdę wystarczy 6 minut dziennie 3x w tygodniu?? a i pytani co oznacza to ŚR. i POW. na tym zdjęciu i jak długo mam trzymać nogi wyprostowane w górze czy może odrazu po wyprostowaniu opuścić nogi?? i opuszczanie nóg z tego pionu ma być [...]

a co oznacza bo w slowniku go nie znalazlem:>

[...] picia albo alkoholu. na j/nj mozesz jesc przez 4h a na poczatku nawet 6, nie musisz jesc duzo, wystarczy ze wbijesz odpowiednia ilosc kalorii z dobrym rozkladem (co oznacza ze mozesz jesc bardziej kaloryczne rzeczy, np tlustsze mieso). 3 miesiace na jednym treningu to juz wystarczajaco zeby cos zmienic Zmieniony przez - Heihachi w dniu [...]

nie to nie ja.... moj dobry kumpel .... widzsz ma takaa genetyke ze wogle niemorze przytyc i to go slkonilo do mety .... wypil ponad 15 kg gainerow i bialek diete ma dobra zwiekrza kcal trening ok .... itaki organizm ze ni h*ja niemoze przytyc .... dlatego chce wziasc mete zeby miec przyrost wagi co oznacza rowniez przyrost sily

masz trochę ciała do zrzucenia co oznacza, że nosisz z przodu balast który cały czas obciąża Twój odcinek lędźwiowy dlatego powinieneś skupić się na systematycznym jego rozciąganiu , żeby go uelastycznić - mało kto o tym pamięta niestety A tu masz parę ćwiczeń na wzór : http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.asp#13

[...] do sylwetki.Powyżej 15% zawartości tkanki tłuszczowej w ciele organizm i jego metabolizm przestaje funkcjonować tak, jak byśmy tego chcieli. Wrażliwość insulinowa tkanek znacznie spada, co oznacza, że ilość krążącej glukozy we krwi nie jest efektywnie wykorzystywana przez mięśnie.Błędne koło . Będziesz nabierał tylko tkanki tłuszczowej .

zwieksz tluszcze do conajmniej 1g na KMC jestes endo??bo masz strasznie mało wegli??!! z tym bialkiem to co oznacza to 4,7??

[...] Provitu. Dlaczego? Ano dla tego, że sam takie miałem i mogę śmiało twierdzić o jego nie najlepszej jakości. Mianowicie Provit ma bardzo niską wartość biologiczną (BV), co oznacza min. że słabo sie wchłania. Każdorazowo musisz walić 8 (!) łyżek stołowych proszku na szklankę mleka. Tak więc jest też mało wydajny. Jedynymi plusami są smak i dużo [...]

[...] ze smrod to jeszcze nieprzyjemne uczucie. Damixxx, co do tej glutaminy ech nie ma reguly neistety masz byc chory to bedziesz, szale, czapki, rozsadek + tran, witamina C, kompleks witamin, czosnek, glutamina w ilosci 10g/dzien...i dzisiaj juz sie oburzilem z zapaleniem gardla :/ apetyt mi wzrosl, co oznacza ze do swiat bedzie angina/grypa

Chętnie obejrzał bym go na żywca w Polsce. Wiadomo co oznacza UFC ale płaczu z mojej strony nie będzie. Miło by było jednak opuścić organizację z wygraną np. w Reematchu z Igorem. Zmieniony przez - namjan w dniu 2011-12-28 16:05:08

[...] i zamiast mógłbyś oprócz kaszy czy ryżu jeść też ziemniaki i bataty - ale makaron razowy przynajmniej da się kupić taki, który ma tylko mąkę, wode i sól (czasami jajka co oznacza proszek jajeczny). Ja piekę chleb zytni na zakwasie i najpierw wydawało mi się to katorgą, teraz nie zauważam kiedy to robię - tak mam rozplanowane w tygodniu..

serio mówisz czy beke robisz ? :) XC - cross country :) 4x- four cross :) właśnie wychodze i nie mam czasu tłumaczyć co co oznacza ;) XC-las 4x-jazda po torach, skoki, zakręty z bandami itp :P

dobrykoks co oznacza według ciebie uderzać mocniej? energia kinetyczna? Zmieniony przez - harypower w dniu 2011-09-03 21:48:17