SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • co myslicie o takim treningu?? jest ok prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    alucard, nie znam takiej techniki, co nie oznacza że uważam że jej nie ma, chociaż analizująć plan to biceps i triceps sie angażuje dużo, ale jak sie mają przyrosty na te nie trenowane grupy? dorównują przyrostom trenowanych partii?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2009-03-02 21:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze - hit czy kit?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak wspomnial anubis, spalacze wykorzystujemy glownie dobierajac go do osoby, jej doswiadczenia, a takze do etapu redukcji, oznacza to, ze nie kazdy srodek bedzie przydatny na danym etapie redukcji;-) osobiscie jestem zwolennikiem termogenikow, pomimo, ze te lajtowe, moze i nie wykazuja znacznego efektu redukujacgo, zawsze wykorzystac je mozna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2017-08-14 17:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjadłem literke,po co ci az tyle testa?wiecej nie oznacza lepiej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2014-05-08 09:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenie na mase 16 lat

    Post
    Trening w domu

    wyciskanie na ławce/w staniu co to oznacza?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2011-12-21 16:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadyszka podczas marszu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Trening aerobowy przeznaczony jest nie tylko dla osób chcących zrzucić zbędne kilogramy, ale także dla budujących masę mięśniową. Dlaczego? Ponieważ trening aerobowy poprawia wytrzymałość mięśni, w tym mięśnia sercowego. Podczas treningu aerobowego wzrasta puls. Jest to spowodowane zwiększoną ilością skurczy mięśnia. W efekcie prowadzi to do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2020-03-02 13:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy ludziska

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa nie ma co dzielić na takie małe dawkim dac raz a lepiej, aminokwasy po treningu nadal będą sobie gdzieś tam krążyły to że weźmiesz przed nie oznacza że w ciągu treningu one tam gdzieś zaginą

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2018-03-22 22:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW (przysiady) - na co zamienic?

    Post
    Trening dla początkujących

    ,, nie trenujemy przysiadów, nie przychodzimy na trening przysiadów tylko na trening nóg, a to oznacza, że przysiad jest jednym z wielu ćwiczeń jakie wykonujemy na treningu nóg jak i zarówno jest narzędziem dla osiąganego celu, a nie celem samym w sobie. Są osoby wysokie, które składają się w przysiadach jak zapałka i cały ruch wstają grzbietem, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2012-05-04 16:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW (przysiady) - na co zamienic?

    Post
    Trening dla początkujących

    ,, nie trenujemy przysiadów, nie przychodzimy na trening przysiadów tylko na trening nóg, a to oznacza, że przysiad jest jednym z wielu ćwiczeń jakie wykonujemy na treningu nóg jak i zarówno jest narzędziem dla osiąganego celu, a nie celem samym w sobie. Są osoby wysokie, które składają się w przysiadach jak zapałka i cały ruch wstają grzbietem, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2012-05-04 16:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym skorzystać z porad DIETETYKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mowisz,ze pilnujesz sie zeby nie jesc zbyt kalorycznie,jesz mniej. To oznacza,ze tylko ograniczyles jedzenie,jesz np. o polowe mniej,rezygnujac ze slodyczy? To nie starczy,a moze tez i jest cala przyczyna.Prawdopodobnie popelniasz jakies bledy. Przede wszystkim zobacz jakie masz zapotrzebowanie i odejmij od tego jakies 500kcal max. (wtedy masz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2006-08-02 10:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA niektórzy to faktycznie z serca na Pudziana stawiają; mimo wszystko że to mma a nie boks nie oznacza że Najmanowi sie doswiadczenie nie przyda, w końcu z jakiegoś powodu jest zawodowcem a nie amatorem:P Mimo wszystko, odnosząc się do meritum, nie obstawiam żadnego, bo wiadomo że w ringu wszystko sie może zdarzyć...tym bardziej że ani Pudzian [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6533 Data: 2009-12-02 16:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie zbanowanego konta na sfd.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie musiales pisac doslownie, zeby bylo wiadomo co zaoferowales i chyba poza Toba nikt sie nie zdenerwowal, a konto zablokowane "żałośnie...bo do 2099r" oznacza konto zablokowane na zawsze.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2011-08-01 00:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla 12 latka !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kolegi Omter'a polecam wszelkiego rodzaju sporty oglnorozwojowe,zespolowe. Pilke nozna , koszykowke,siatkowke i nawet amatorsko. To ze nie dajesz rady zrobic jednej pompki oznacza iz nie czas na silownie a na ogolny rozwoj organizmu. Ledwo co od podlogi odrosles a juz myslisz o ciezarach. Spojrz na rowiesnikow, pewnie calymi dniami (jesli [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2009-01-16 21:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    czysta znaczy się nie sool można dostać w necie ogoolnie jednak przyjęło się, że 'czysta' oznacza 'bez dodatkoow' typu salicylan, kofeina, synefryna etc. >a te co mowimy mamy rozumiec syntetyczne tak ??< ciężko byłoby uzyskać czystą z postaci roślinnej ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2003-10-05 23:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Potrafi zostawic obronce w tyle na 2-3 metrach. A teraz przecztaj sobie artykuł : W ubiegłym sezonie na Ronaldo mówiono &#8222;El gordo&#8221;, co po hiszpańsku oznacza &#8222;gruby&#8221;. Koniec tej złośliwości! &#8211; czytamy w &#8222;Przeglądzie Sportowym&#8221;. Brazylijczyk jest umięśniony jak bokser [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5514 Data: 2004-07-24 21:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przejść. Z SAA związany jestem już 4 lata. A zeszłoroczny trening nie miał na celu zbudowania MASY ! Nie mierz wszystkich jedną miara ... to, że ty ciśniesz masę nie oznacza, że ja też!! Miałem inny cel ... doświadczenie i wiedza (która wciąż zdobywam) pozwalają mi na stosowanie AGI w opisanych dawkach... ... W TCP bylo kilka moich [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2008-04-10 18:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + 100% WHEY PROTEIN optimum nut.

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro kolega wybiera stacki za grubą kase Oznacza to raczej ze plasuje sie w grupie osob troche bogatszych i moze sobie pozowlić na taki wydatek 300zł co innego tyczy sie wydatku ponad 500zł o to tu chodzi.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2006-02-03 16:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick vs. 8)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z podwyższonym ryzykiem jak np palisz fajki masz zwiekszone ryzyko chorób serca, raka płuc. Jak jesteś obciążony genetycznie tak samo. Tak samo człowiek z wadą wzroku. Nie oznacza to jednakże, że na serce nie może zachorować zdrowy człowiek, czy w wyniku mutacji nie zrobi mu się w ciągu 5 lat rak płuc. Stąd jak łatwo wywnioskować, że człowiek [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2004-10-11 11:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Data Rejestracji

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    bo Mateo wolal dac 2002 styczen niz puste pole, nie oznacza to ze sie wtedy zarejestrowales Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2003-09-10 21:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • extensor izolat a ostrovia

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostatnio zpoznalem sie co ono oznacza a uzywam od 10 lat heheh

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2005-11-22 12:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężko odpowiedzieć na Twoje pytania. Wątroby samej w sobie tak nie odczuje się zapewne bo to przecież zwykły filtr jest, który dostaje po dupie. Toksyczne orale + alkohol oznacza szybką destrukcję dla wątroby co nie zmienia faktu, ze nie poczujesz zapewne tego (tj poczujesz za 15 lat :P ). Wszystko sie obciąża na cyklu łączonym z alkoholem. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2010-11-08 10:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)