co na 3 raz

Styl robi walkę jest rzeczywiście sporym uogólnieniem... To fakt...Polecam ci tygrum walkę Bonavena vs Frazier... Bonavena,to mniejsza wersja Foremana(z tymi cepami bardziej)...Ale nadrabiająca świetną prawą ręką(kontra prawy prosty,nie mylić z prawym cepem i to z odchylen też) umiejętnosci bokserskie oprócz cepów...Nie mógł tak ładować,bo nie [...]

No i dziś skończyłem 11 dniową rehabilitację . Miałem robione laser , prądy zmienne itp ( kilka tego było ) + po każdej sesji masaż . Jutro idę ostatni raz i mam omówić z fizjoterapeutą moją dalszą drogę na siłowni. Na pewno odpada ćwiczenie martwy ciąg i na dłuższy okres mogę się z nim pożegnać. Możecie być sprzeczni z opinią fizjo ale jednak [...]

[...] wczesniejszego rozruchu. Ale od 2 marca ostro zacząłem cwiczyc, trzymać diete i brac venoma. Przed miesiacem wypchnąłem 85 dzis 110 :) od dwóch tygodni biegam, od 3 do5 razy w tygodniu, po kazdym biegu skakanka i brzuszki. Nie wiem czego to zasługa bo wczesniej kiedy sie odchudzałem a robiłem to źle równiez szybko leciało i siła strasznie [...]

[...] Przeczytałem te 23 strony w dużej części podobnych do mojej historii. Ja też miałem (mam nadzieję, że mogę już tak powiedzieć) problem z barkiem - wg diagnozy "pourazowa, nawrotowa niestabilność stawu barkowego prawego". Zwichnąłem bark 3 razy: 1) Podczas gry w piłkę nożną na hali wpadłem z dużą prędkością prawym bokiem na ścianę. [...]

[...] miodem i dodać cytrynę). Z mięs: ryba i kurczak. Do smażenia i innych potraw używam oleju kokosowego. Doprawiam dla smaku solą himalajską + naturalne przyprawy. Jak na razie mam tylko delikatne objawy przy dłuższym siedzeniu. Pracuję w domu, dużo czasu siedzę przed monitorem. We wtorek odebrałem wyniki PSA - wszystko OK (0,3880. Norma 0-4. [...]

[...] antybiotyków typu levalox i inne. Rozwaliłem sobie przez to wątrobę, bo brałem je przez 8 miesięcy (tak kazał urolog) z czego podczas co miesięcznej wizyty prywatnie tylko raz zbadał mnie USG i per rectum. Wtedy jeszcze nie miałem takiej wiedzy o chorobie ale teraz wiem, że dałem się nieźle naciągnąć na koszty. Po tym gdy widziałem, że leki [...]

[...] mineralnej i smarowałam ciało balsamami silnie nawilżającymi żeby nie porobiły się rozstępy. Jestem wam wdzięczna. Po zakończeniu diety przechodzę na 1200 kcal i mam nawet już rozpisaną dietę według, której będę się odżywiać. Jeszcze raz dziękuję. Będę tu wciąż zaglądać i czytać o kolejnych śmiałkach i ich zmaganiach. Życzę Wszystkim Powodzenia.

[...] seria(ok 14 zł).Ziaja caly zestaw oliwka, zel, krem do biustu, zel antycelulit (ok 10 zł szt.)Nivea Balsam ujedrniajacy z Q10 (ok 20 zł) Uzywam peelingu przynajmniej raz dwa razy w tyg, smaruje sie non stop balsamami ujedrniającymi. Dzisiaj 11 dzien dietki, wczoraj zapomnialam o grzance na sniadanie ale zyje :P czuje sie dobrze nie [...]

[...] wyciągnąć. Ma ktoś jakiś pomysł na ciche ćwiczonka aerobowe? Chyba, że zdecyduję się na aerobik, ale bez stepu, żeby nie tupotać za bardzo. Z popołudniowych ćwiczonek (bardziej wieczornych ) nie chcę też zrezygnować, więc też się zastanawiam, czy nie przedobrzę. Był jakiś wątek, żeby nie ćwiczyć więcej niż raz dziennie, bo jakoś nie pamiętam?

CO do piersi z biedry u mnie przed chwilą kosztowała jeszcze 15,49/kg na szczęście tesco blisko, a zapiekana pierś ze skórą nawet lepsza (pierwszy raz jadłem) Przy okazji wiem że nie każdy lubi, ale ja w swojej diecie mam dużo warzyw jak i owoców (staram się słynne 5 porcji dziennie, ale wychodzi ze 3:) - sok jabłkowy naturalny 3l za 9,99zł w [...]

[...] i wziołem znowu 85kg/1,1,1 9 tydzień wtorek 110%/1 czyli 88kg uznałem za nierealne i wziąłem 85kg/1 a 112,5/1,1,1 zamieniłem na 85,5kg/1,1,1 sobota 110%/1 i wziołem drugi raz 105%/1 potem miałem wsiąść niby 112,5/1,1,1,1,1,1 i wtedy zdecydowałem sie na 85kg/1,1,1,1,1,1 i poszło ok 10 tydzień próba maxa jak bym wziął 88 był bym zadowolony a [...]

[...] mocniejszy) i w tym sezonie powinienem bez większych problemów z 15-20kg do tego wyniku dorzucić - po prostu jeszcze mało w koszulce pracowałem i ogólnie chciałem zobaczyć ile jestem w stanie z siebie wycisnąć trenując raz w tygodniu. Od nowego roku wszedłem na 2 treningi ławy w tygodniu. Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-01-23 23:24:39

3 dzień po zabiegu i wszystko wygląda dobrze - tabletkę przeciwbólowa brałem tylko raz a teraz czuję tylko lekkie szczypanie czasem. Najgorsze są noce bo często budzę się z bólem kręgosłupa, ale to z powodu twardego materaca. Na opatrunku pod kamizelka widac przez folię, że wpłynęło mi trochę krwi po obu stronach ale to normalne z tego co doktor [...]

[...] i po prostu mój organizm tak reaguje i gdy wszystko się zagoi prolaktyna powinna się unormować. W ubiegły piątek (prawie 2 miesiące po zabiegu) zrobiłem badania jeszcze raz. Coś mnie natknęło, aby zbadać progesteron, którego wcześniej nie badałem... Prolaktyna się uspokoiła, lecz jak na złość progesteron sporo u góry. Ktoś coś doradzi ? Od [...]

[...] mają dobrze rozbudowana klatę i niski bf. Nic nie mam do rylskiego ale nawet zabieg w znieczuleniu ogólnym ma sens, wtedy chirug ma komfort pracy. A zabieg robi się w teori raz w życiu więc to czy wydasz 5 czy 10 tysięcy ma małe znaczenie. Najważniejsze aby było dobrze zrobione. We wrześniu jadę do dr Samsela na konsultacje to dam znać co i jak. [...]

[...] bronia wszyscy w tamtych czasach), i tych trzech kolesi, którzy byli nie pokonani w całych Chinach, nadzialo sie na tego Chama kiedys, i wiecie? Rozwalił ich(trzech na raz, lecieli na niego z Mieczem,Włócznią i Czyms w rodzaju miesza na dlugim kiju). W co drugiej książce o histori chin jest wzmianka o tym ziomku,pomujając zebył naprawde [...]

[...] na węglach jak źródło energii, dopiero niedawno dotarła do mnie informacja, że jestem ENDOMORFIKEM gdy zacząłem szukać przyczyny dlaczego tak łatwo obrastam tłuszczem. Teraz moim celem są same mięśnie ściła dieta. tylko czy dobra?? Wiek -20la Wzrost-183 Waga - 98kg z małym brzuszkiem J Oprócz siłowni (cztey razy w tygodniu treningi po [...]

SALTED CARAMEL Smak 5/5 Rozpuszczalnosc 5/5 Ogólne odczucia : smak mega, na pewno zagości u mnie jeszcze nie raz, CHOCOLATE RASPBERRY Smak 3, 5/5 Rozpuszczalnosc 5/5 Ogólnie odczucia : jak na to że zawsze jestem nastawiony sceptycznie do białek smakowych, to smak mimo to nie najgorszy, delikatnie czuć maline, co mnie bardzo zadowoliło.

Cześć wszystkim, jestem pierwszy raz na tym forum. Od razu napiszę, że przeczytałem mnóstwo stron na temat gazów, lecz każdy ma inne zdanie... Chciałem kupić gaz pieprzowy ok. 80 ml (może być nawet 60-100 ml) za max 100 zł. Ma spełniać te wymagania: -Jak najmocniejsze SHU (najlepiej min. 3 mln) -Zdecydowanie wolałbym stożek Pewnie coś pominąłem [...]

[...] bezbłędnie. Niedawno, prysnąłem 3-letnim egzemplarzem, wcześniej nie używanym. Tak jak opisujecie, "popluł" się, ale tylko przez ułamek sekundy, dalej poleciała normalna chmura. Test był mało miarodajny w kwestii zasięgu, bo wykonany na dystansie mniejszym niż metr. W wolnej chwili, sprawdzę tę puszkę jeszcze raz, nagram próbę i wrzucę na forum.