SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mam zrobic

Czy chodziło Ci o: "co mam zrobić"?

  • Sprzęt

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nie mam pojecia. nic od niego nie zamawialem ale mysle ze jak napiszesz na emaila do niego to dostaniesz odp. napisz na priv co bys chcial i ci napisze za ile moze to zrobic pzdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2008-08-14 15:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamowiony przezemnie stuff to mialo byc 30 amp. propa 5%.... jakos mi przyszlo 20 amp. propa 5% I 10 silki 2,5% (pomylka przy wysylce nic czlowiek jest czlowiekiem nie mam zalu) i teraz jestem w dylemacie mialem leciec: prop 5% - 75mg e2d przez 6 tyg. a teraz nie wiem co zrobic bo troche malo silabolinu i mysle ze na 1 cykl to troche za [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2005-01-27 00:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hahah niezłe rozkminki, ale wiecie co wiedziałem ze sie czepicie Poprostu chciałem zobaczyc jak takiego koloru sprzecik wygląda bo mam zamiar sobie wasnie tego koloru zrobić

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2008-05-31 21:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    postaram sie w najblizszym czasie zrobic troche zakupow. zobaczymy co z tego bedzie. ale myslicie ze w dni kiedy mam trening na sali powinienem tez oddzielnie cwiczyc nogi w domu??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2007-10-05 17:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ujemny bilans kaloryczny

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie o tę kwestię, bo chyba nie rozumiem jej do końca, mianowicie: Jeśli wprowadzę ujemny deficyt to będę czuł głód, a jak wiadomo głód to największy wróg kulturysty;) Bo spowalnia metabolizm przyczyniając się do spalania mniejszej ilości kalorii, tym samym powoduje spalanie mieśni i odkładanie tłuszczu;/ Jak więc zatem to zrobić? To tak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2013-03-12 10:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skutecznie rzucić palenie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cieszyłbym się gdybym palił paczkę dziennie. Wypalam paczkę minimum. Nie powiem że mi smakują, niestety nałóg i odruchy związane z paleniem na razie wygrywają. Kiedy nie mam co zrobić z rękami sieggam odruchowo po papierosa.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2012-08-21 12:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedanie SE T303 zakupiony w Londynie, sim lock zdjęty, angielskie menu z możliwością instalacji polskiego (20-25 zł). Ogólnie telefon mało używany w dobrym stanie ma tylko 1 wadę - szyna nadaje się do wymiany gdy opuszczam klapkę ekranik świeci gdy wysuwam wyłącza się ;) Nie wiem ile dokładnie kosztuje wymiana takiej szyny ale z tego co [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2010-02-28 18:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o ilosc zdjec

    Post
    Galeria Zdjęć

    Probowaliscie wcisnac krzyzyk, bo jak ja go wcisne to widze fote(takie wzorki cos jak tapeta) co zrobic zeby bylo widac fotki do kogo mam sie zwrocic

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2004-10-07 18:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skok wzrostu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chetnie bym zrobil przeswietlenie nadgarstka ale do lekarza nie mam skierowania do endykrologa jest tu ktos z forum co sie zna na tym i by powiedzial wiek kostny itd bo bym.mogl zrobic przeswietlenie i bym wstawil zdj???

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2016-10-12 23:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka dla poczatkujacego :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki wszystkim za odpowidzi ...a co do diety...to mam ja i staram sie jej trzymac...a z pistoltem chce zrobic..hmm <bum>

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2004-08-28 23:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop+metka+susta

    Post
    Doping

    Witam Panów. Myślę nad cyklem który miał by wyglądać mwiecej tak : 1-4 metka 40mg ed 1-12 prop 100mg e2d 5-12 susta 500mg e5d Mam za sobą kilka cykli , zawsze bazą był prop i zawsze było to 100mg e2d. Reszta zmieniała się ... cypek, bold, enan, tura ... na co był apetyt to to szło. Masz jakies AI? proponuje zrobic przejscie z susty na propa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2016-11-01 20:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miłe. Z grubsza rzecz biorąc, to 40-50pg/ml jest optymalnie mając test poza skalą, ale to też kwestia indywidualna. Jak nie ma sajdów od estro, to lepiej mieć nieco wyżej, niż zbić na zero Dziękuję BARDZO za informację co do estradiolu, szczerze to trochę się niepokoilem. Niestety nie mam uprawnień do edytowania postu i nie mogę tego zrobić

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2020-08-18 13:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m1t.

    Post
    Doping

    [...] nie wiele moge teraz wiecej napisac,moze tylko to ze masa mi przez ostatni tydzien nieco spadła(może dlatego ze misiałem wkońcu zrobic przerwe).Nolvadexu nie biore,z tego co wiem birze sie ja jak widzisz,ze cos jest nie tak.Przy 15 mg dzienie i 2on 2off nawet nie mam tego w pogotowiuale jak masz jej za duzo chetnie moge od Ciebie odkupic

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2004-07-09 00:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba

    Post
    Ladies SFD

    [...] ciezarach cwicze biceps itp. Wiosla owszem TAK i bieznia na rozgrzewke okolo 15-20 min. Jedzenie hm... i z tym jest najgorzej... w sumie trudno napisac co jem ;) nie mam zadnej diety.Poniewaz wstaje bardzo wczesnie 5 rano sniadanko jest okolo 6. Zwykle jakies tam tosty ;) Obiad okolo 14-15 roznie kurczak, ryz, zupy nic spejalnego. Kolacja [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2011-07-21 16:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 16lat chodze do szkoly. Lipa troche bo codzienie od 8:00 do 15 jestem w szkole i tak w domku jestem o 16. A ten szejk mozna wypic jako posilek przed trengowy?? Byloby to za***iste rozwiaznie. Denerwuje mnie juz wracanie ze szkoly robienie posilku potem znowu to samo. Troche meczace. Jak bys mogl podac najprostsze do zrobienia posilki i szybkie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2008-09-19 22:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bóle piersi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    od dłuższego czasu boli mnie a wręcz mocno kłuje prawa pierś/. nie zwracałam uwagi ale teraz są te bóle częstsze i bardziej bolesne. nie przy okresie czy przed cały czas. co to może sygnalizować?? boję się że to może być coś poważnego i boję się zrobić badania. mam trzy letnia córeczkę i jesli by się okazało że to coś grożnego załamałabym się:?(

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2011-01-14 11:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddzielić brzuch od innych ćwiczeń - pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Umiem zrobić ze 2-3 razy Dragon Flag (na ławeczce płaskiej) - to możliwe, że mam mocne mięśnie brzucha? - Jak by co to prawie w ogóle ich nie widać, więc trochę wątpie :/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2016-07-06 19:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka sztuka walki?

    Post
    Sztuki Walki

    Mam spastyczność mięśni. Nie pytajcie co to, bo nie jestem w stanie odpowiedzieć. Ale wiem, że: łatwo się męczę, nie potrafię zrobić prostych ćwiczeń(np. pompek) itp. rzeczy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2007-09-17 22:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skóra po schudnięciu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    10 miesięcy chudnięcie nie regularne miałem tak, że waga nie spadała w dół itp...fotek nie mam na obecna chwilę jak zrobić, ale no jak siedzę to jest za co złapać,fałda taka,że no tak na cała dłoń, nie ciekawie to wygląda :(

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2012-01-23 21:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze niewyspany

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tyle samo) - mało aktywny tryb życia / dużo czasu w zamkniętych niewietrzonych pomieszczeniach - choroba typu bezdech/skrzywiona przegroda ale też np cukrzyca wiem bo sam to mam i rozkminiałem ostatnio odkąd biorę ZMA przed snem i wietrzę dobrze pokój jest lepiej :) ogólnie radziłbym zrobić sobie badania krwi jeśli masz tak od dłuższego czasu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2010-03-01 18:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)