co mam zrobic

Witam !! Tak jak już tu pisałam mam problem z kolanem, a konkretnie uszkodzoną łękotka i prawdo podobnie coś z więzadłem głównym od rzepki. Najprawdopodobniej artroskopię będę miła robioną pod koniec maja, początek czerwca. Moje pytanie brzmi: Dokładnie 4.05-11.05.11 będę we Włoszech. Wiadomo jest trochę zwiedzania ;P A więc co zrobić aby to [...]

[...] bylo warte? odciagac pol strzykawki? czy taka mała ilość płynu nie powinna sie sama wchłonąć jak tu czytam ze sciagaja po 5 strzykawek.. a najlepsze jeszcze jest to ze chodz mam 3 raz problem z tym kolanem to nikt konkretnie nie powiedzial mi CO MI WLASCIWIE JEST! czy to jest zerwanie jakis ścięgien, więzadeł, coś z torebka stawowa NIC ! powinnam [...]

Witam, Mam zapadniętą klatkę piersiową, a właściwie nie klatke, a żebra po lewej stronie. Nie jest ona chyba kurza ani szewska, nie mniej jednak bardzo mi przeszkadza przede wszystkim z powodów psychicznych. http://img443.imageshack.us/img443/8782/dsc01108.jpg http://img232.imageshack.us/img232/2888/dsc01107p.jpg Jak uważacie co powinienem z tym [...]

[...] do obiadu do tussi 1x termo, a przed treningiem znowu 2x (albo jak boisz sie o cisnienie to wlasnie podczas treningu 1), lifeenergy przed treningiem raczej, l-karnityne nie mam pojecia, nie uzywalem to nie moge nic polecic :} Yohi, najlepiej tez rozkladac byloby na rowne porcje w ciagu calego dnia razem w efka (nie boj sie o polaczenie, to nie [...]

[...] pieczenie i (wbijanie igiełek) w ciało, zaczerwienienie całego ciała, cholerne dusznosci i niedosyt tlenu, nawet przy zwiekszeniu czestotliwosci oddechow i ich objetosci. mam nadzieje ze rozpisalem to jakos w miare zwiezle, jestem jeszcze nieco w szoku po akcji ale sadze ze organizm juz wrocil do normy. Zmieniony przez - Swiruuus w dniu [...]

[...] Odradzam podciąganie się "na chama" czyli "jak najczęściej i na maksa"...bardzo szybko zaczną Cię boleć stawy w łokciach. Jestem strażakiem i raz w roku mam testy sprawnościowe w których jest również podciąganie na drążku. Od trzech lat na tych testach nie schodzę poniżej 30 podciągnięć. W ciągu roku ćwiczę drążek głównie [...]

[...] ok, i sajdy mniejsze aniżeli na Clenie oral? Na sally czułem się ok, na Clenie znośnie, za to na efce masakra. Jeszcze jedna ważna kwestia-niby spalanie jest miejscowe-to mam walić w 4-6 miejsc na brzuchu po trochę?:D Rozumiem że dźgacie 1-2 miejsca na brzuchu i ewentualnie boczki? Jeszcze pytanko tak niekoniecznie z dopingu-nie mogę zrobić [...]

Prawda jest taka że skuteczna samoobrona wiąże się eliminacją przeciwnika z dalszej walki, nawet jeżeli ma się to wiązać z eliminacją przeciwnika z ziemi. W wypadku gdy zostajemy zaatakowani bronimy swojego życia. A racjonalne użycie broni nie zawsze oznacza wizytę w więzieniu, trochę się pozmieniało na lepsze, chociaż jeszcze nie do końca jest [...]

Proszę o odpowiedż. Mam właśnie zrobić badanie ALAT i ASPAT, czy przed pobieraniem krwi, bo to bede robić? trzeba byc na czczo? Pozdrawiam wszystkich gorąco co właśnie to czytają

Jeśli czytałeś n/t temat to Wiesz, że przyczyn jest co najmniej kilka! A czy spuchnięty nos jest tego przczyną - Ja nie odpowię na 100% gdyż nie Mam takich kwalifikacji... ...może to zrobić jedynie lekarz/specjalista, po tym jak opowiesz Mu o problemie, okoliczności pojawiania się "błysków", okresy trwania, częstotliwości, no i po [...]

[...] (zaczyna się 5 tydzień)... ogolnie cykl planuje na 12-14 tygodnii, z tym że od teraz bede mniej cwiczył sztuki walki (bo troche potem jednak sie mniej regeneruje-takie mam wrażenie, poza tym mniej treningow tez wypada z racji wakacji) dieta rzecz jasna jest, teraz tylko niestety musiałem sobie zrobić 3 dni małej głodówki i odpoczynku bo [...]

Nie wiem czy mam dalej się odchudzać i wyglądać znowu jak kościotrup, żeby była chociaż kostka na brzuchu? Klata nie rośnie niemal wcale ( czy zapadnięty mostek może mieć na to wpływ?) Hej , może zwyczajnie źle się zabierasz do wszystiego i gdzieś jest bład, osobiście przy takim poziomie body fat to redukowałbym tu i nawet kosztem wychudzenia [...]

[...] to on zadecyduje, czy nie wykluczaja one kuracji izotekiem. -------------------------------------------------------------- Ja dzis juz 15 tabletka i jest wysyp, tragedia, mam nadzieje, ze jest na co czekac ;) Nadwrazliwosc na swiatlo i suche,pekajace usta-efekty uboczne. Na usta znalazlam dobry sposob,a mianowicie na noc smaruje je gruuuba [...]

[...] albo oba na raz, bo gdyby trądzikowe zmiany mogłyby nie być narażone na działanie promieni słonecznych w najmniejszym stopniu to po ich zniknięciu nie byłoby przebarwień. Ja mam sposób na przebarwienia, przetestowany na sobie, jedyny i skuteczny: nie opalać się aż koloryt skóry całkowicie się nie wyrówna, a na to potzreba wielu miesięcy, których [...]

[...] tam sie w jego glebi dzieje ;/ mialem tak juz przed rozpoczeciem kuracji i to z obydwu stron :/ ale z jednej juz zeszlo, z prawej tez ale teraz jak widac znowu sie robi :/ mam nadzieje ze podwojona dawka zabije to skur****ny na zawsze bo juz mnie to dobija. co do skutkow ubocznych to dzis mnie strasznie usta pieka, chyba przez ten snieg itd bo [...]

[...] ale troche szpecący . rzeczywiście jak wcześniej czytałem to pryszcze które pojawią sie w czasie stosowania Izo giną przez 3-4 dni. skóra rzeczywiscie jest sucha, ale mam jakiś krem robiony który daje sobie z tym rade, davercin żel na ropne i jakos leci. usta suche, ale pomadka Nivea jest bdb. jedyny kłopot to krowtoki z nosa. przy [...]

[...] serio nie wiem gdzie popełniłem błąd bo ostatnie lata zamiast lepiej wyglądać wyglądam coraz gorzej :) i tyje starałem się zawrzeć wszystko co znalazłem. Nie wiem dlaczego mam takie braki w zapisach ale nigdy od 2014 nie zaprzestałem ćwiczeń (- przerwy na delegacje około 12 w roku x 4-7 dni + ewentualne kontuzje choroby zwykle z początku roku [...]

[...] roku bez bolu az tu niedawno na treningu znow mnie zaatakowalo ze nawet nie moglem wsiasc i prowadzic autem. I teraz sie zastanawiam czy nie powinienem zrobic tej tomografii?Czy waszym zdaniem jest to tez problem z zatokami?ogolnie to nie mam takiego kataru ale czasami pczytkane jak wstaje i nie jest w pelnie drozny.Co poradzicie?Dziekuje z gory.

Witam,od czterech tygodni mój palec(też środkowy) wygląda dokładnie tak samo jak Twój Kitko0102 , współczucie, też jestem bezradny,nadal boli i mam takie same objawy jak Ty,nie mogę go do końca wyprostować ani też zginać.Cholernie mi to przeszkadza,nic nie mogę zrobić,nawet jak trzymam łyżkę czy szczoteczkę do zębów to boli. Po piątkowej wizycie u [...]

[...] ciśnienia( ogólnego lub czaszkowego bodajże) lub z nieprawidłowości postawy i budowy. Jeśli masz wady( nawet lekkie) postawy mogą one być czynnikiem tego bólu. Ja np. mam zniesioną lordozę szyjną od urazów i upadków więc zbyt słabe technicznie wyciski po dłuższym okresie treningowym czasem sprawiają mi ból. Być może masz coś i Ty. Tak czy [...]