SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • Dieta na masę do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli tak bardziej po polsku co mam zmienić? Na periodyzacje falową przeszedłem 2 tygodnie temu dopiero także nic powiedzieć jeszcze na ten temat nie moge

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2016-12-18 16:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finiszuje z cyklem :P

    Post
    Doping

    Właśnie... jeszcze parę lat temu mało kto słyszał o PCT, zaś teraz staje się to ważniejsze dla niektórych niż sama "kuracja". Co lepsi ekszperci proponują częstsze używanie w skali roku clomidu niż SAA (np. przy krótkich cyklach), albo 6-krotne przekroczenie odczuwalnej dawki (300mg pierwszego dnia). Dziwne czasy...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2007-12-02 11:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hans jr - Wszystkiego NAJ !!

    Post
    Inne dyscypliny

    YEAH !!!!!! stary ale jary ten hans jeszcze dzieki zwlaszcza dla andro ( wiesz za co ) :-*

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2006-04-25 11:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawiony plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokładnie j/w Poza tym to co podajesz nie jest planem tylko jakimś osobistym szkicem nie do rozczytania . "Uprawiane inne sporty: koszykówka " siłownia plus koszykówka do tego cel - masa siła - raczej nie osiągalne jeszcze na tak niskim poziomie . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-06-05 08:33:04

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2013-06-05 08:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    Heh dzieki . A i jeszcze do tego co bycie dali na odblok ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2014-07-03 12:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spowolnic metabolizm ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] itd i w tym przypadku suple ci nic nie dadzą. Uwierz że nie ma takiej pigułki która pozwoli ci szybko przybrać na masie bez utrzymania innych czynników (właściwa dieta, trening) Marsz do działu odżywianie przeczytaj podwieszone arty i szybko zrozumiesz co robisz źle. A bawiąc się suplami a i jeszcze moze ssa szybko krzywdę sobie tylko zrobisz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4538 Data: 2004-09-29 09:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk

    Post
    Doping

    [...] chyba ma poprostu doczepiony atom cynku pojedyńczym wiązaniem.więc mogę się mylić.niedokopałem sie w necie ale tu jest konkretny opis dzialąnia tego specyfiku może ktos sie jeszcze wypowie bo głowy za to niedaję..za cienka jest :D..nie mniej jednak wiem że ejst to wchłanialna postac leku bardziej od tlenku ( co prawda tlenek jest napewno [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2009-11-07 13:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca,enan,wino tab

    Post
    Doping

    Deke mysle pociągnąć jeszcze jedno opakowanie. Wino odstawiam Ale co z Antkiem ? Nigdy tego nie brałem . Mozna to dorzucić ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2016-05-31 10:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca,enan,wino tab

    Post
    Doping

    [...] zrobić ?? w takim tempie to wyszło by 7 cm w łapie rocznie a to część osób robi latami skupiasz się za bardzo na środkach a pomijasz dietę , a to ona jest kluczem liczyłeś ile jesz kcal ?? bo sądze ze jak dobijesz kcal to masa ruszy jeszcze bardziej napisz co wczoraj zjadłeś w ciągu dnia zobaczymy jak jesz białko daj min na poziome 2gr/kg

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2016-05-31 10:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak i nadajac sylwetce bardziej suchego, twardego wygladu. co do wyboru GH plus HCL zdecydowanie lepsza opcja dla mnie Korzystając z okazji, ze jesteś na forum dopytam jeszcze o GH Max - jest sporo recenzji zachwalających ten środek, ale jednak w środowisku panuje opinia, że tego typu suplementy nie przekładają się na wzrost GH w organizmie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2018-09-29 17:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega cykl part 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    J/w zamiennikow bd wiel ale te co kolega oodal wyzej sa ok:-) Dorzucil bym do tego jeszcze beta-alanine Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-10-08 22:11:56

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2013-10-08 22:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASĘ - OCENA - YATES

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wypowie się jeszcze ktoś ? Co do pieczywa to tego czarnego, razowego nie dam rady zjeść.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2013-10-27 08:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka + weider?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Śmiało rób PLŚ - on ćwiczy w chacie, więc jeszcze nie "wyczynowo", rozpisałem mu trening i zobaczymy co będzie dalej Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-07-21 07:29:54

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2006-07-21 07:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW / ból w kolanie

    Post
    Trening dla początkujących

    I jeszcze jedno pytanie. Wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie - jest to w końcu ćwiczenie na klate, triceps czy klate+triceps? Wszyscy mówią co innego.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2007-12-27 12:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 16, Wzrost: 189cm, Waga: 94kg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    waski wez to co napisales przeczytaj jeszcze raz... nie wiesz czego chcesz i prosisz o "jakis trening"... no moze "jakas" odpowiedz dostaniesz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2005-03-15 22:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rip dopiero dzisiaj się zarejestrowałem to jeszcze się w tym nie łapie umieściłem te co znam :P

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2005-05-10 20:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobre proporcje między tłuszczami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest jeszcze jeden mały problem ponieważ przed chwilą wyczytałem że olej lniany nie oczyszczony zawiera ok50% omega 3 ,wszystko w porządku tylko szkoda że nie można go kupić w sklepach spożywczych a pozatym powinno się go przechowywać w lodówce , więc nie mogę go spożyć w szkole. A czy ten olej np z biedronki co był za 12zł/250ml będzie ok czy do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2011-08-10 22:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+wino

    Post
    Doping

    Deca + Wino tak cię zablokuje, że przez cały cykl i jeszcze pół roku po Ci nie stanie, bo pewnie po cyklu o żadnym odbloku nie pomyślisz. Jeśli już musisz to daj propa 1-6 i będziesz bardziej zadowolony. Zresztą bez diety nie ważne co wbijesz i tak nic z tego nie będzie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2012-05-14 22:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw zgub ten bebzon i potrzymaj dietę jeszcze z pół roku, cykl na kreatynie, jakiś spalacz. Szybciej o dopingu bym nie myślał na Twoim miejscu bo to strata towaru i zdrowia. 7 lat na siłowni to Ty co robiłeś? Rowerek i A6W?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2013-04-20 20:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron

    Post
    Doping

    mija Ci 2,5tyg jak dobrze liczę, więc jeszcze też nie ma co zbyt mocno oceniać, powoli powinno się wkręcać jeśli masz dobrego enana. Możesz skoczyć sobie na badania testa, bo różnie z tymi cido było

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2013-07-31 12:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)