co jeszcze

no i ?? nie pomyslales co dalej ?? "kupilem anabolic halo i anabolic protein hi teca" myslisz ze to zawsze wystarczy (domniemam ze kupowales juz nie raz suple) nie pomyslales co bedzie za rok ? nie pomyslales ze moglo byc jeszcze lepiej jak bys sie dostosowal ?

Co to gadasz wogole ze wejscie do grupy to Wielki sukces dla Polskiej druzyny wejscie do grupy ostatnie 2 lata Polskie kluby nie dosc ze wchodzily do grupy to jeszcze z niej wychodzily,wejscie do grupy 1 druzyny z POlski to bedzie mozna uznac sezon za przywoity.

Legia na Orange Sport, Lech chyba bez transmisji. Co do Śląska to Czarnogórcy byli lepsi i jeszcze karny im się należał \-)

3-0 i przyjemne granie, aż nagle czerwona karta dla Vrdoljaka, bramka na 3-1, przy czym wystarczyłaby jeszcze jedna dla Ried i to oni by awansowali .. Legia się cofnęła, Ried starał się cisnąć, ale co chwila setkę miała Legia - fatalnie jednak zachowywali się przy wykańczaniu Radovic i Kosecki... nawet bramkarz Ried parę razy zameldował się na [...]

no, ale Legia( pozdro Crazy_Thug:-D) ostatecznie nie weszla, a Rosengborg i "paru jeszcze co weszly" weszly. Widzisz subtelna roznice?:-> Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2012-08-30 22:50:55

[...] po treningu powinienes byc zmeczony i nie ma supli ktore zdejma ci zmeczenie, duzo snu, i dobra dieta pomoze. jakby to co napisales co chcesz osiagnac, czyli maso-rzeźba, jeszcze bez zmeczenia po treningu bylo mozliwe to samych koksów na żyłce bysmy mieli na siłce. zacznij od podstaw czyli dzialu odzywianie itd, a potem tu wróc, bo z tego co [...]

[...] (chyba) ostatni update jeśli chodzi o redukcję i z tej okazji ponawiam pytanie z początku wątku: "czy to wygląda na 10-12% BF?" %-) Jeśli chodzi o redukcje, to myślę, że jeszcze było by co redukować ale nic by ze mnie nie zostało, poza tym nie ma już chyba nie ma co odsłaniać bo mięśni za wiele to nie ma. 05.07.2020 -> 11.07.2020 Waga: 79 -> [...]

1. Jeśli jesteś na razie w fazie wyjścia z redukcji to nie widzę potrzeby aby różnicować kalorykę na dni treningowe i nietreningowe bo i tak zapewne jesteś jeszcze na deficycie kalorycznym. Więc możesz zostawić sobie stałą liczbę. 2. To zależy czy jesteś w stanie dokładać co trening, jeśli masz taką możliwość i czujesz, że dasz radę to można [...]

w usa jest jeszcze dostepny i na dniach planuje go wziasc. a o legalnosci m1t swiadczy mozliwosc zakupu w niektorych sklepach kulturystycznych. chodzi tutaj o internetowe sklepy. i o ile jest ich co raz mniej to jednak jeszcze sa.

Hmm przemyślę to :) Przydała, by się jeszcze jedna opinia co do tego plus może jakieś drobne wytyczne co do btw i kcl po, ile mniej więcej?

[...] niż kilka serii z zapasem, lepiej w jakim kontekście? - trening z dużą ilością powtórzeń nie osłabił w znaczący sposób mojej siły maksymalnej (to jest akurat dziwne). wiec albo wynik przed startem był marny i nie miało co spaść w zasadzie albo po prostu zbyt wcześnie jeszcze by proporcje włókien zmieniły się na tyle by móc zaobserwować zmiany

Lepiej w kontekście podbijania wyniku na kolejnych treningach, co do drugiego pytania to pewnie masz racje, kilka tygodni to zbyt krótko by osiągnąć znaczące zmiany. Ogólnie teraz ciągle szukam swojej drogi, to dopiero moje drugie podejście do treningu wydolnościowego i jeszcze dużo nauki przede mną.

To zależy co chciałem osiągnąć ale pozytywnie wspominam primabolan,kiedy juz nic nie działało dodałem parę strzałów primy i coś tam jeszcze poszło

wiesz co Damian myślałem o tym ale jeszcze nie teraz :) może następnym razem dam :)

wzorek popieram budjmy siłe na mocnej konstrukcji a moze jeszcze pokazemy na co nas stac

[...] ja jestem za Adamkiem, cóż nie ma tego ciosu powalającego, ale tutaj jest ten przykład co Cezi podał, Adamek przecież dużo trenował na siłowni.. a niektórzy mówią że siła fizyczna to siła ciosu, według mnie tutaj jest dobry przykład tego.., Adamek jeszcze musi trenować swoje ciosy żeby one był w jakimś tam stopniu powalające, Go, go Tomku!

Szkoda gościa, fajną miał sylwetkę. Wygrał Debiuty wydawałoby się, że jeszcze tyle zawodów i osiągnięć przed nim. No cóż, nikt nie wie co komu jest pisane. Wiadomo już coś może o przyczynie jego śmierci? Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2013-12-20 16:05:55

Znałem Emila osobiście jestem w ciężkim szoku....On naprawdę był bardzo skrupulatny i dokładny we WSZYSTKIM co robił. Jeszcze w poniedziałek z nim rozmawiałem czuł się dobrze,normalnie.... Nie wiem jak o tym pomyśle ciarki mnie przechodzą.... Dwa tygodnie wcześniej mówił że wszystko idzie jak trzeba w domu ok treningi ok forma super mu szła [...]

[...] byście wybrali? Ta przedtreningówka PRE z Allnaturion 2x Whey Allnaturion - czy lepiej tutaj dołożyć i kupić isolat? BCAA MAX SUPPORT - Allnaturion - Czy coś innego? I jeszcze zastanawiam się nad spalaczem tłuszczu ,ale jestem w tym temacie kompletnie zielony.. nigdy nie brałem ani nic.. powie mi ktoś coś o tym? Zmieniony przez - Bencio1234 [...]

[...] wbijac 200 co ile dni? czy lepiej rozlozyc to na mniejsze dawki np 100mg e2d bo wsumie prawdopodobnie kumpel z silki chce ten sam cyklon wiec mozna by ampulke na dwoch. sok za propozycje i zainteresowanie jesli bedzie kasa to winko bym zassal ale jeszcze potrzebna kasa na odblok i odzywki jaki uzuplenienie wiec nie wiem czy styknie $$$