[...] juz niegdys pisałem albo nie to na szyi w okolicy mieśnia mostkowo obojczykowo sutkowego wiele osób na 1 albo 2 węzły powiększone !! i jest to normalne jak na razie nikt mi jeszcze nie odpowiedział na pytanie czemu tak jest - a wciąż szukam odpowiedzi (moze zwiazane z pamiecią immunologiczna , po szczepienu , jakies takie aktywne ... prod [...]
[...] troche ten treninig. I tak juz myślałem zeby wywalić ten poniedziałkowy trening albo nogi w jego miejsce wsadzic. Co ty na to?? Czy masz moze jakis inny pomysł?? A jeszcze jedno pytanie dlaczego moim kumplom nie siadaja trice skoro tak samo cwicza jak ja?? Czy jest to sprawa genetyki?? Chodzi o to ze sie szybciej regeneruja a moze przez [...]
[...] ze skrobiami,tylko warzywai owoce(oprocz bananow),czy wiesz co sie dzieje z miesem i skrobiami w jelitach? skrobia oblepiaja mieso i przyklejaja sie z nim do scianek jelita jeszcze co ciekawe gdy jem malo bialka a wiecej wegli to trace apetyty kompletnie,bialko stymuluje u mnie apetyty a wegle go oslabiaja, wiec mysle ze nalezy zaczynac posilek [...]
"do szkoly sportowej jak bym mial isc to jeszcze duzo mi brakuje" i właśnie przez takie typowo polskie myślenie piłka nożna jest u nas tak słaba...u nas ludzie myślą że sami nauczą się grać za***iscie potem jakiś klub bedzie błagał na kolanach by do nich dołączyć a najlepiej manchaster czy barcelona....do szkólki nie pójdą bo myslą że [...]
testolica tez w zasadzie bardzo dobrze wspominam ale to jeszcze zalezy ktorego bo rozne "wersje" latają a testovisa mozna niby dostac dobrego ale mysle ze ciezko bo z 80-90% tego co lata to faki...analogicznie prawie to samo z testoliciem z ta roznica ze tutaj bym powiedzial ze jest tak "pól na pol"
Podobno sa juz fejki testovisa. Ja osobiscie w reku jeszcze nie mialem i moge powiedziec ze Testovis jest dla nei numer 1. Zero bolu, kop knkretny, tylko strasznie gesty. Pisac do S.I.T. raczej nie ma co tak sie domyslam po czerwonym znaczku na boku opakowania. Bilem kilka propow i testovis zostawia daleko w tyle pozostale.
[...] wy piszecie nie moiżliwe!!!!chyba sobie jaja robicie!! Mój kuzyn nigdy nie brał koksu tylko jakołś ozywke zjadł (niepamiętam jaka mas...cośtam) i wyciska 130 kg prawie na 2 razy!! Jest odemnie starszy o 5 miesięcy!! To powie mi ktoś jak moge siłę jeszcze zwiększyć!! Aha prawie nigdy nie trenowałem na mase zawsze saram się trenować na siłe!!!!!
[...] dawac Qazarowi do oceny (bo chlopak jak widac ostry jest i ceni swa wiedze, nie bedze poprawial bzdur bo musialby ukladac diete od poczatki, a jedynie ci ja skjoryguje). i jeszcze jedno : w tak mlopdym wieku odchudzanie to luz, wystarczy tylko unikac jedzenie przetworzonego - slodyczy, ciastek, bialej maki, czipsow, napoi slodzonych, cola [...]
[...] sobie na aminkach, to nie pozostaje mi nic innego jak zyczyc powodzenia... + deficyt, ktory ustaliles bylby odpowiedni dla redukcji przy treninu silowym 3x w tyg, a przeciez masz jeszcze mega wyczerpujace sw- tez 3x---> wedlug mnie waga bedzie ci spadac zdecydowanie za szybko i odbije sie to na twoim zdrowiu, kondycji i wynikach w obu sportach
[...] wczoraj pierwszy raz martwy i dzisiaj czuje cale plecy :] miętki dobra rada z tym martwym, spodobalo mi sie a co do sily masy itd to wszystko rośnie! nie wazylem sie jeszcze ale bic juz + 1 cm ogolnie jestem bardziej żwawy, tyle ze juz pół puchy nie ma bez kitu strasznie szybko to schodzi i jedna pucha jak na moj gust nie starczy na [...]
[...] i nie ma zmian zapalnych to lekki gino tak stwierdzil onkolog i po pobraniu prubki z tego w laboratorium proponowali to wyciąć ale ja sam i onkolog stwierdzilismy ze jeszcze za wczesnie moze tak po 21 roku zycia. Idzie z tym zyc bo nie mam powiekszonej piersi własciwie to nie widac mocno tego tylko jak stane bokiem to 0.5cm odstaje sutek [...]
ja bym powiedział, że jest jeszcze co zrzucać, ale jak na osobę nie zainteresowaną rwaniem dup na plaży na kaloryfer, bardzo ładna przemiana, choć równie bardzo nie przemyślana. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-04-07 13:51:58
bez kitu naciaciagac to ja nie wole i nie bede, bo wystarczajaco je naciagnełam przy skreceniu nie chce znowu miec szyny tzn nie znowu bo jeszcze ja mam.Nie wiem jak to jest własnie, bo przeciez po zdjeciu szyny to chyba nie zaczyna sie krecic noga zeby to rozruszac? Z tego co czytałam nie nalezy tego na sile "rozchadzac",trudno [...]
ale raczej chodzi mi o jakies domowe srodki bo jeszcze nie pracuje tylko sie ucze i za czesto nie kupuje sobie odzywki raz na jakis czas co 2-3 miesiace:/
Co nie wyklucza kumulacji mikrourazow lub wrodzonych wad. Rozgrzewke nalezy zrobic, nie mowie ze nie. Sadze jednak ze izometryki sa bezpieczniejsze od ciezarow, nawet pomimo wiekszego napiecia miesni. qwert321: jak chodzisz na silke a podciagasz sie jeszcze w domu to moze byc za duzo. Rozpisz w jakie dni co cwiczysz...
[...] roku chyba przesadziłeś, man! Napisałem co sądzę o tej walce (ale przecież ja świeżak, więc cóż). Po prostu jak widziałem te słabe próby obalenia które Oliveira próbował, to po prostu uważam ,że jeszcze dużo nauki przed nim. W parterze też jakoś tak nijak. Stójka dobra, zwłaszcza nogi. Tyle. Wydaje mi się,że za ok 2 lata będzie na szczycie UFC
[...] w brzuch szybko spalam niestety. Lapy nawet okablowane sa bo teraz jestem bo lekkiej wycince wage podalem tak orientacyjnie pare kg jest mniej ale niewiem dokladnie ile. a jeszcze jedno pytanie czy zamiast omki dac prolo ? i na samym prolo ? co lepsze. i co sadzisz o cyklach na adze ? warto czy lepiej nandro i test ? Zmieniony przez - xxBanasxx [...]
[...] ale obiecuje inf.o osiagnieciach(postepach)w trakcie i po cyklu.Namieszalem troche tematycznie tymi pytaniami,istny koktajl,wierze jednak,ze wam nie nastrecza klopotu i jeszcze raz prosze o odpowiedz na wszystkie(jesli sie uda)Dzieki. Pozdrowienia dla was(lifter,ted) ps.Cieszy fakt,ze nie laduja mi sie w posta 15letni znawcy,ktorzy temat [...]
[...] byl kilka razy zdobycie wilekiego Szlema. A co do Jordana to tez jest ewenementem tacy ludzie rodza sie raz na 10 lat albo wiecej. A potem szlifuja ten talet az przyjda wyniki. Dlatego PRACA PRACA I jeszcze raz Praca w tym przypadku TRENING TRENING i jeszcze Raz TRENING. Zgadzam sie z Dudem ze wszystko jest w glowie oraz sprawnosc fizyczna.
Testovis - co o tym sadzicie?
