[...] latać do niego to trochę lipa -wioslowanie w opadzie 5x5 <<nie bardzo pasuje do mojej stosunkowo niskiej ławki samoróbki :) NA co to zamienić ? -wyciskanie w staniu 5x5 -wyciskanie wąskim chwytem 5x5 I to 4 razy w tygodniu 2xA i 2xB :) I powiedzcie mi jeszcze czy gdy chcę nabrać masy to czy zmienić liczbę powtórzeń ? Czy to wystarczy :)?
hm... uważam że crester+tcm wystarczy to są twoje pierwsze cykle więc nie ma co szarżować dokup sobie jeszcze jabłka i zrób jeszcze raz do tego jakieś amino i styka potem jak zjesz ten crester i tcm to kup sobie cell pumpa zobacz też nowe produkty vitala ester jabłko, amino bardzo dobrze wychodzi i ekonomicznie, możesz sobie coś dorzucić do [...]
ale co to ma wspólnego z dopingiem ? wiadomość raczej oczywista że od mleka sie chudnie...i do tego jeszcze tyra 12 godzin z żelastwem...chyba sie bawili hantelkami po 0,5 kg i też by mnie ręka rozbolała
[...] w wyścigu o pas po swoich ostatnich przegranych (Kongo latał jak szmatka na glebie). Co do Randego, to walka z Fedorem nie byłaby już takim marketingowym wydarzeniem jak jeszcze rok temu (zobaczymy jak wyjdzie ze starcia z Mino imo przegra ). Jeśli chodzi o Kimbo to White zawsze mówił, że jeśli chce walczyć w ufc to musi tam wejść poprzez [...]
[...] mieszane przez ziomeczka w domu, ze nawet nikt nie wiedzial co to jest i nadal zyje i mam sie dobrze to raczej testosteron mnie nie zabije. no i poszlo peklo. w sumie jakbym rzucil jeszcze skuna (jedyna pozostalosc po dawnych latach) to juz w ogole bylaby gitarka, no ale poki co mission impossible po 14 latach jarania bong dzien w dzien. ech.
[...] dzieki panowie wiec lekko ponad godzinke przed treningiem cos wszamam pół godziny wczesniej aakg TRENING!!!!!!!!!!!!!!! odrazu po monster mass i cm3 aha ostatnie poytanko jeszcze! pracuje cały czas nad dietką! staram się jej przestrzegac! ale dla uzupełnienia kupiłem tez wpc 80 i pije zaraz przd znem 30gramików z mleczkiem! wpc 80 na noc dobra [...]
Nolva nie jest stricte na gino tylko blokuje receptory estrogenowe co sprawia, że ten hormon nie może się z nimi połączyć więc przestaje być aktywny. Exe sprawdzi się tu jeszcze lepiej bo zablokuje proces aromatazy co spowoduje rzeczywisty spadek stężenia estrogenu. Ja na exe przesiadłem się jakieś 4 tygodnie temu z ari i nie zauważyłem żadnych [...]
kijanka ,niech Twoj koles poczeka jeszcze kilka godzin/dni ,towar po pewnym czasie oddzieli sie do konca i bedzie w prawidlowych proporcjach. A co do "Winstrol Depot" czy "WINSTROL DEPOT" to jest bez znaczenia ,poprostu wielkosc czcionki zalezy od serii. I nie siejcie paniki na ten temat. Jesli ktos ma watpliwosci co do swojego [...]
[...] ampółce 30% tego co w drugiej , czy to nie jest dziwne? Towar już kupiłem i raczej nie zrezygnuje, bo musiał bym kupić w aptece żeby mieć 100% pewności. Zastanawiam się jeszcze nad dwoma faktami , w tej ampółce gdzie zawartości osadu jest mniej , szybciej się on od wody oddziela. Druga sprawa to nieregularność w grubości tego drucika w [...]
[...] walczył na dystans i skutecznie obijał nogę przeciwnika. Niemniej próbował też kombinacji bokserskich. Gościcki to siła i nic więcej. Z techniką u niego cienko, z dynamiką jeszcze gorzej... Werdykt był formalnością. Baryła - Lepich (Baryła decyzją) Walkę lepiej rozpoczął zawodnik z Warszawy, bił mocniej i szybciej. W drugiej rundzie jednak [...]
Teraz napewno będę częściej się badal i jeszcze sprawdzę inne rzeczy...wiadomo ,mądry Polak po szkodzie ale mogło być gorzej. Myślę że hcg i cypio szybko estro podbija tak że z tym problemu niema. Teraz już wiem że exe to dość mocna rzecz, nawet po terminie :) Tylko ta prolke bym trochę zbil bo z tego co wiem nie jest ona zbyt potrzebna i lepiej [...]
napisz jeszcze co robisz poza treningiem, czy masz jakąś dietę, po prostu jak się odżywiasz (co jesz), ile posiłków dziennie, ogólnie jaki prowadzisz tryb życia. czy jak napniesz brzuch, to czy wyczuwasz pod warstwą skóry/tłuszczu mięsień twardy i podzielony na kostki?? Szansa spotkania interesujących ludzi mniej zależy od tego, gdzie się [...]
A czym jest kasza? Nasionami zbóż, lekko rozdrobnionymi lub jedynie wyluskanymi. Zmiel je. Co otrzymasz? Mąkę. Makaron = mąka + woda. No, w takim wypasionym możesz mieć jeszcze jajka. Nawet masz makaron orkiszowy, czyli z mąki orkiszowej @@-) ... Porównanie orkisz: http://nutritiondata.self.com/facts/cereal-grains-and-pasta/10355/2 versus pszenica [...]
PRIORYTET NA KLATE... DALEJ JESZCZE PARE INNYCH KULTURYSTA - TROJBOISTA (ten trening przetestowalem i efekty byly nawet bardz dobre priorytet jest na klatke akurat, a poprawa w wyciskaniu jest bardzo duza) Poprawić wynik-wyciskanie - to post dla wszystkich, którzych wynik na ławie nieco się zatrzymał: poczytaj a cos ciekawego co pomoze [...]
botekch - nie rozśmieszaj mnie...Gołota musiałby jeszcze nad odwagą popracować, a tego nauczyć się nie da....co do Sappa, to myślę, że Gołota miałby z nim problem i to spory z powodu jego niebagatelnych gabarytów i dość przerażającego wyglądu..przgrałby psychicznie tę walkę...bo boxersko rozłożyłby go na pewno, ale musiałby się go nie bać [...]
[...] oliwek 1 łyżka III posiłek (przed treningiem)13:30 puszka tuńczyka ryz / makaron / kasza 100g oliwa z oliwek 1 łyżka IV posiłek(zaraz po treningu)17:00 TU MAM CARBO ale jeszcze go nie kupowałem bo właśnie nie wiem co mam kupować. Za to miód wcinałem IV posiłek(po treningu)17:40 ryz biały 100g pierś z kurczaka 100g oliwa z [...]
[...] duża. Dlatego też jestem tutaj i postanowiłem zapytać Was. Myślałem o mecie, albo znowu o epistane ale z tego co wiem wysusza stawy... Wstępnie spróbuje z tym h-drolem,ale jeszcze mam czas na zastanowienie. Napiszcie mi proszę ile mg tego clomidu dziennie? Jeszcze tak czysto dla własnej informacji: m-drol(nie zamierzam go brać) jest sporo [...]
Zdaję sobie sprawę jak to jest z tą autentycznością... Co mi się może przydać jeszcze przy tym cyklu? Na pewno jakiś eseliv. Brać go w trakcie cyklu? Nolvadex? I co z tym clomidem? Przez 7 dni wieczorem jedna tabletka. Tylko jakie są dawki? Tzn. Ile mg w tabletce? tak esselive w trakcie łykania tego wynalazku ( bo cyklem tego nie można nazwać) [...]
Fedor Emelianenko w Strikeforce !!!
