co jeszcze

[...] drugie daje niezłego kopa energetycznego i jesteśmy w stanie wykonać takie aeroby, które normalnie były by ciężkie do przejścia. Ale i tak najważniejsza jest dieta, dieta i jeszcze raz dieta.... Jak za dużo przyjmiesz kalorii to chociażbyś łykała Thermala, a na dokładke Scorcha z Venomem (proszę, nie próbuj tego, bo serce ma się jedno)... To i [...]

Cyfry robią wrażenie a wyobraźnia podpowiada co jeszcze się kryje za nimi:-)) Szczerze to jestem zaskoczony, że tak mało wychodzi ta średnia czasu na dzień, bo moje odczucia są z powodu zmęczenia, że tak dużo ćwiczę codziennie, no ale mnie męczy już przejście kilkudziesięciu metrów, a 100 metrów pokonuję zwykle powyżej minut a nawet i 10 minut. [...]

[...] 40g - 10/17 / 7 co daje 40 /28/43 O ile wyzej bylo nawet w miare prosto ( o ile wogole dobrze :/ )o tyle teraz sa schody o 13:30 niewiem zbytnio co jeszcze w szkole zjesc :/ i obiad 0 16 :/ z kolacja to tez pojdzie z gorki A wiec o 13:30 Orzechy wloskie 20 g - 3 / 13 / 1 Jogurt truskawkowy 200g - 7 / 3 / 16 [...]

Przede wszystkim mam za niską kaloryczność, Obli już powiedziała, do czego może Cię doprowadzić wieczne odchudzanie się, a co jeszcze można u Ciebie zrobić;-) Warto w Twoim przypadku postawić na rekompozycję, ale to wymaga innego jedzenia i trochę innego treningu. Dodatkowo trzeba do tego cierpliwości. A tak niską podażą kcal i btw możesz [...]

[...] a nie geneze judo jako zabójczej sztuki walki.. "Z niebezpiecznych technik okrojono właśnie dlatego aby paradoksalnie zwiększyć skuteczność walki"..taa.i co jeszcze? Niebezpieczna techniką jest dźwignia na kręgosłup- prosta i skuteczna. Pierwszy z możliwych przykładów obalających twoja teze. "Świadczą o tym także sławne [...]

stworzylismy zwiazek strzelca , treningi w wojsku za friko , co 2-3 miesiace 2 dniowe treningi z jednostką gromu , zalezy co jeszcze , wiem ze skoki na spadochronach itp fajnie by bylo jakbym mogl tam bakać ale nie mozna

[...] prawda ?? Ale czy to wbijam czy nie zrec sie chce co troche ludzie sie dziwia ze tyle jem w pracy itd. Wyniki odebrane: - Estradiol 31 norma 0-40 - Prolaktyna 14 norma 2,5-17 I co w zwiazku z tym, tesc wysoko, estro w normie, prolaktyna rowniez, pozostaje cisnienie, cukrzyca co jeszcze ?? Zmieniony przez - Vegeta223 w dniu 2012-06-21 19:36:17

peepeek, może Ty masz pomysł co jeszcze dodać do stojaków (poprzednia strona) co może być przydatne (oprócz poręczy) Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-11-10 21:16:46

ja tez polubilem nie co zabardzo jedną osobe.. i ona mnie tez . Czeka mnei czas wk***ienia zamuł i nei wiem co jeszcze.. nie wpłynie to dobrze na forme

[...] bez żadnych planów itd. Po prostu, o ustalonej porze podchodziłem pod drążek i podciągałem się tak 7-8 razy po 10 powtórzeń (aż czułem zmęczenie) i na tym kończyłem. Zjadłem jeszcze po treningu cottage cheese, multiwitaminę i szedłem spać. Zacząłem zabawy z drążkiem pod koniec stycznia. Wcześniej nie umiałem się ani razu podciągnąć ze zwisu. 2 [...]

[...] za chwile już myślę o żarciu. A słodycze to już chodzą za mną jak cholera :D Do tego często czuje się słabo, brak energii, rozdrażnienie itp. Na pewno panel tarczycy ale co jeszcze ? Po nowym roku już chcę, żeby wszystko było na 100% i mieć pewność że cały efekt zaley tylko ode mnie a nie od jakiś spraw o których mogę nie wiedzieć. A badań [...]

Witam :) Moje filmiki nie są najlepszej jakości i spodnie nie takie jak trzeba ale może dało by się coś wywnioskować z nich. Sama widzę że kiepsko, i zaokrąglam łopatki co jeszcze muszę poprawić? Jeszcze raz przepraszam za jakość, były bardzo spontanicznie nagrywane. Dziękuję za wszelkie odpowiedzi MC https://www.youtube.com/watch?v=w92olv-NH10 [...]

Widzę, że nikt więcej nie chce korygować swojej techniki to ja jeszcze wstawiam front do krytyki :-P najłatwiej mi będzie korygować bo niedawno zacząłem robić i nie ma przyzwyczajeń. http://youtu.be/FwMtNvo4gKs ..na pewno muszę pracować nad głębokością siadów (każdych) i czekam na resztę uwag co jeszcze poprawić, żeby się nie zabić za szybko :-D

Co jeszcze w tej kwestii? W dziale suplementy itp radzono mi wspierać sie jeszcze ZMA. Co o tym sądzicie? BTW: czy gotowe sałatki są tu ok? Tzn chodzi mi o marketowe, pakowane w małych 'wiaderkach'? Zmieniać coś jeszcze?

****a co by tu dac na pierwszy posilek? platki owsiane rodzynki co jeszcze?

A tutaj spotkałem się akurat z różnymi opiniami Czekam na dalsze komentarze bo odpowiedzi na część pytań jeszcze nie było Edit: Co jeszcze można jeszcze na trica wrzucić? Pytam w imieniu kolegi bo na ściąganiu może być za duża progresja, a z francuskim ma problemy - stawy go dość szybko zaczynają boleć. Zmieniony przez - PuniYa w dniu 2007-09-29 [...]

[...] sie zapewne juz po trzech dniach takiego wycisku. Ja WY to robicie??:] Jakas ciekawa dieta, czy sprowadza sie to po prostu do odzywek? Szkoda, ze nie napisales w profilu ile masz wzrostu i wagi. Pewnie sie jeszcze okaze (bo licze, ze zdradzisz), ze 180/80, co jeszcze by spotegowalo moj podziw;] Zmieniony przez - bikej w dniu 2007-06-07 09:01:15

Ale Gainer! Ale to było dobre! może ta? oglądacie może mecz? Fabiański co wyprawia to śmiech na sali Res,Adrian i ja zakładaliśmy ostatnie trzy spamy, kto teraz zakłada? kto najdłużej tu siedzi z tych co jeszcze nie zakładali?

No dobrze ale różnica miedzy starym tsh a nowym jest ta sama, a stare badanie było robione 2012 roku w marcu wtedy nie brałem żadnych leków jeszcze,oczywiście biorę do tego leki i źle spałem w nocy podczas badania co jest na zdjęciu,mpv też mam zaniżone ale to raczej z psychotropów.Ja już sam nie wiem co,żadne leki na mnie nie działają jutro mam [...]

[...] to wykonuje niekture ćwiczenia powyżej podane czy to wystarczy to niewiem ale jak dotąd przez tak krótki czas :) mogę bez problemów dotykać głową kolan a co do szpagatu to niewiem ile mi jeszcze brokuje bo niemierzyłem ale sporo jeżeli wiecie co jeszcze przyda mi się do mojego treniongu to proszę piszcie jak najwięcej z góry dziękuje