co jeszcze

[...] cm pod łopatkami. Najgorsze ze mam zadrutowaną dłoń po operacji a bym se potrenował a tak ani pobiegać ani na rowerku nawet łapek porobić nie mogę no znaczy mogę jedną hehe. jeszcze żeby było mało czasem mam zaburzenia równowagi czasami zdarzają się przy tym ostre zawroty głowy. A co do chodzenia po szpitalach i lekarzach to po tym jak byłem na [...]

Ja miałem to jeszcze kiedyklikałem od Ciotki na jej sprzecie tam był XP Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

No tak... oczywiście że tłuszczyk nadal jest tam gdzie każda kobieta nie lubi mieć go za wiele, niestety tyłek, uda i brzuch to mi jeszcze zostało :( ale mam pytanie bo w sumie ten thermal znosiłam w miarę dobrze teraz ostatnio nasiliły się takie dziwne zasłabnięcia, wić czy coś co ma podobny skład nie będzie zbyt szkodliwy, ja myślałam prawdę [...]

Ok wielkie thx tylko teraz taka inna sprawa na glownej stronce treca nie ma podanych informacji na temat przyjmowania tych kapsulek z kretka. Tam jest jakis okres nasycenia itp. Szczerze to za bardzo nie jaram o co chodzi. I nie wiem na ile to ewentualnie wystarczy. Orientujesz sie moze w jakich porcjach i kiedy to trzeba lykac? A moze jest [...]

Za to miętki jest "zielony" Przeczytaj jeszcze raz co napisał miętki.. potem jescze raz i znowu i znou... aż zrozumiesz... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-08-23 10:36:27

trochu dziwnie to wychodzi bo z proporcji np. węgli wychodzi, że dieta jest to klasyczna na masę- więc tłuszczy powinno byc tyle samo co białka albo nieco mniej/około 70%/... wejdź najlepiej do działu Odżywianie/jak wyżej już zaproponowano/ i oblicz to jeszcze raz a dokładnie

[...] anaboliczne, aktywatory itd. przecież tego raczej nie ma w "codziennym" jedzeniu, a jak nawet, to zazwyczaj zawiera również inne niepożądane dodatki. Nie będę rozwodził się nad tym, bo myślę, że wiesz co mam na myśli. Do TomQ-MAG RUMCAJS i innych obeznanych w temacie - jak jeszcze mogę podpytać, który z attack'ów lepszy - attack czy attack 2.0?

Tak na szybko jeszcze: wart podniesienia jest też fakt, że łączenie węglowodanów i białek w posiłku poprawia odpowiedź insulinową i obniża odpowiedź glukozową, co ma znaczenie nie tylko dla tzw/ zdrowia metabolicznego, ale również dla procesów regeneracji tkanek zachodzacych po intensywnym wysiłku i składu ciała. Specyficzna "wspólpraca" [...]

hej stary to zdjecie w goglach znalazlem ;] aha a na lamanym jeszcze bardziej mnie boli niestety i na lamanym nie lubie w ogole cwiczyc bo wydaje mi sie ze gorzej idzie, narazie nie robie na prostym tylko wszystko macham sztangielkami, a co do masci to ja sie za bardzo nie znam ale jakas pewnie rozgrzewajaca zeby poprawic krazenie(?) i przeciw [...]

[...] czy podczas tej przerwy dalej brac białko+ wegle, czy odstawic wszytsko? w domu mam jescze 150 tabletek kreatyny olimpa, i nie wiem czy moge ja brac po tym cell pumpie:) Mam jeszcze mozliwosc dostania bardzo tanio czegos takiego jak Betagen, a włascwiie nie wiem za bardzo co to jest:) i czy warto to cos brac?:)pozdrawiam i z góry dzieki za [...]

panie M a co jest trening silowy powoduje tylko jeszcze wieksza agresje cisnienie i bezssenosc?tak sie dzieje u osoby z refluksem zołciowym ktora ma zoladek w klatce i przepukline oraz chyba nadczynnosc tarczyy llub nadnerczy

Jeszcze raz - wielkie dzięki. Wszystko co najlepsze !!!

SaLvAtIoN masz racje. Kultura na pierwszym miejscu. Słabszych nie bije - z silniejszymi nie zaczynam Paczison jeszcze WAM podziękuje i przekonacie się że to nie żart. Wszystko co najlepsze !!!

no pompki, pompy, pompony - piszcie jeszcze co o tym sądzicie i jak wam w praktyce lepiej idzie.

[...] ale nie wiem czy tam jest stezenie takie jakie opisuja ale chyba zaczne od 2 centow zobacze co i jak, a jak nie spelni moich oczekiwan to wejde na 2.5 lub 3 w tyg. Wiec w najbliszym czasie zobaczymy jak bedzie :) jutro juz zaczynam wiec zobaczymy efekty a jeszcze do tego jestem nakrecony bo dlugo nic nie bralem mialem bardzo dluga przerwe.pozdr.

ozywa jak pod tym linkiem by byly lepsze fpty to mozna by bylo poznac, sam sie tam wypowiadalem ale to kawal czasu temu, z tego co wiem fake jeszcze wtedy nie bylo

[...] to rodzaj przygotowania do testow sprawnosciowych. Po za tym wczesniej juz biegalem typu sprinty biegi pod gorke bieg po schodach.Jestem szybki ale chcialbym ale chce byc jeszcze szybszy. te treningi pilkarskie maja oswojic moje nogi z pilka poniewaz silownia troche niszczy technike. co do biegania pod gorke tez to stosuje w moich cwiczeniach [...]

[...] w przod i na boki, dalej jedziesz skipy A,B,C, jak juz jestes dobrze rozgrzany przechodzisz do sprintow 5 x 20m starczy (po kazdym biegu odpoczywasz zebys kolejny wykonal jeszcze szybciej), potem mozesz dac sobie 3x wieloskoki lub trojskok w dal na jednej nodze. Trening silowy moze wygladac np tak: wyskok ze sztanga 30% tego co w przysiadzie [...]

jaja na bank mi sie skurczyly niestety, a co do hcg macie jakis sprytny sposob zeby to podzielic i przechowywac bo walac 500 ew 5000iu starczy mi na 10 tyg a przechowywac mozna do 2 nie ? czy moze poczekac jeszcze tydzien zobaczyc czy libido wzrosnie jak nie to walic 500 ed przed 10 dni? Zmieniony przez - noney w dniu 2011-12-01 18:07:55

[...] i klasy to byś odpuścił.ps Ubieram się w H&M to znaczy że jestem biedakiem? słyszysz co ty p******isz? Zmieniony przez - MoaB_Mod w dniu 2013-03-25 13:19:41 Przeczytaj jeszcze raz moj tekst, moze zrozumiesz. Jak dla mnie mozesz sie ubierac nawet w ciuchy fruit of the loom, ale porownywanie jakosci ubran adidasa czy nike do lacoste to czysty [...]