co jeszcze

Ogólnie to powinieneś jeszcze budować podstawy na sucho, wykorzystując potencjał własnego organizmu, który w tym wieku jest bardzo duży. Koksem go zmarnujesz. Ale pewnie i tak zrobisz po swojemu, zatem na pierwszy cykl to jeden środek (w tym przypadku test) w zupełności wystarczy. Cykl na propie powinien trwać ok 8 tygodni, iniekcje co 2 dzień, [...]

Wiek, waga i wymiary mówią tutaj same za siebie. Za dekę się nie tykaj, zrobić Ci spustoszenie w hormonach i długo się nie podniesiesz. Poczekaj jeszcze ze 3-4 lata, niech Twój układ hormonalny się ustabilizuje. A co do propa, masz go bardzo mało. Ledwo na 3 tygodnie cyklu.

4 tygodnie przerwy między cyklami ( o ile na ten chcesz wchodzić teraz) to stanowczo za krótko. Organizm nie zdążył jeszcze wrócić do pełnej homeostazy a już znowu namieszasz mu w hormonach. Lepiej było lecieć cały czas. Co do cyklu na powyższych środkach to na ile czasu go planujesz?

nie wiem jak tam mass truskawkowy i jeszcze jakiś inny,ja miałem wanilie i mi cięzko szło jak dla mnie strasznie mdły Powiem wam tak:mam 160zł, myslałem żeby za to kupić 5 kg monster massa a teraz tak sobie mysle czy by kupić cell pump 450g i 3 kg monster i akurat wyjdzie 160zł z groszami,co o tym myslicie? Zmieniony przez - Dar385 w dniu [...]

dzieki jeszcze ktos sie wypowie co mysli o tym cido

[...] tak akurat się składa ze mam 1 paczke lipoxpacka 15szt..bo ktoś się pomylił i kupiłem.Czytałem opinie o nim i pisali ze niby bardzo dobry produkt tyle ze wszędzie są opinie o lipoxpack z 9 czy jest jakaś różnica? jakie inne suple by mogły być na redukcje jak narazie mam bcca g-force lipoxpack chce jeszcze dokupic izolat co polecacie?

dzieki za rady. nie jestem taki maly. cwicze juz rok, ponad. waze 90 kg dzwigam 115kg na klate. Sila przychodzi mi spoko bez koksow ale z koksami chyba jeszcze wiecej. mam 180 cm i za 4 miechy 18 lat. chce 100 winstrolu i 4-6 szczały deki. ale slyszalem ze to jest ryzyko w tym wieku. nie chce miec komplikacji. jak je zminnimalizowac. ja chce miec [...]

Z kreatyną to możesz jeszcze poczekać, a co do gainera to jak się zbytnio nie otłuszczasz to będzie on dla Ciebie dobrym rozwiązaniem! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

jeszcze pytanie co do dawkowania. wie ktos moze jak to brac?

[...] przestrzega tutaj przed siłownia, ale prawda jest taka, że i tak zrobisz co będziesz chciał. Twój problem, to nie nas będą plecy w wieku 20 lat bolały, łokcie pewnie wysiądą jeszcze wcześniej. A starość? Oj chłopie starośc to będą nieustanne rehabilitacje... Ale jak chcesz iść teraz na siłownie i nic nie osiągnąć bo w tym wieku nic nie wchodzi i [...]

Jak jeszcze nie trenujesz to wystarczą Ci zapewne 3 treningi w tygodniu jak i zapewne nie dasz ich rady wykonać 3 dni pod rząd ze względu na tzw. "zakwasy". Co do pierwszej części - zapoznaj się z tematami podwieszonymi w dziale trening dla początkujących, np tymi wskazówkami: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

[...] nog w pozycji leżacej 3x15 10x15 s -efektow raczej nie widac bo za krotko cwicze (prośba o jakies nowe cwiczenia jakie mozna wykonywac w domu) aha jeszcze sobie robie -pąpki 5x20 mozna powiedziec ze lubie to :))))) 5.chcem uzyskac rzeźbe mieśni brzucha i spalic tkanke tluszczowa 6.mozliwosci czasowe zmiare mam,ale na [...]

Jak to są same mięśnie to nie masz po co zrzucać Ale jak część to tłuszcz to aeroby, aeroby a oprócz tego jeszcze aeroby

MaxVibe dzieki za krytyke nie wszyscy chca byc Mr.Olympia. Ale wlasnie uswiadomilem sobie ze musze nad soba popracowac jeszcze intensyniej niz przypuszczalem! "tacy z brzuchami albo wieszaki którzy ciagle chleja powinni brac z ciebie przyklad.nie mozna tylko brac z organizmu." O co ci chodzilo?

Nom nie zaczynaj od deki, i do tego jeszcze samej bo efekt może byc kiepski, do tego to co Twój kolega Ci oferuje to pewno Libol 200, w zasadzie jego skład nie różni sie od deki ale Libol to prawie pewna wy***ka, sam kiedys zaryzykowałem w Libol i miałem wy***ke =(. Jeżeli chcesz zapodac ładny pierwszy cykl po ktorym będziesz mial ładny efekt to [...]

Tutaj nikt nie pracuje na etat. Gardło ma się nijak do tarczycy. Jeśli badanie nie potwierdziło tarczycy, a jedynie górną granicę to jeszcze nic nie oznacza. Poza tym na pojedynczym badaniu nie ma co opierać całej diagnozy. czy moge go spokojnie brac na tarczyce i gardlo - jeśli nie Masz nic stwierdzone nie możesz pytać czy możesz coś brać na [...]

Ale to wygląda tak budzę się tak o 5:00 lecę po tse i odrazu na orbitrek tak do 6:05 :) I czy jak odrazu przed tren dam bialko bedzie ok ? bcaa mam smialo zapodam :) Co o tym sadzisz i ile wziasc tego bcaa ? Mam jeszcze hmb ale to chyba juz do sniadania :) ?

[...] przekształca się w oksycholesterol. Ten niebezpieczny oksycholesterol zawierają na przykład mrożone produkty spożywcze, mleko w proszku i niestety sproszkowane jaja. Jest jeszcze jedno źródło oksycholesterolu wewnątrz organizmu - homocysteina, aminokwas powstający z metioniny. Umożliwia ona tworzenie się tej groźnej substancji wewnątrz komórek [...]

A na Dni NT ?? co doradzacie?? kreta odpada , bo już mialem cykl i branie jej w czasie 2 tyg odstepu to tylko strata jej. A mam jej jeszcze na cykl bo mi zostało , ale branie jej to strata. A S>A>W 400 g to chyba na cykl za dużo będzie , to sobie podziele na 2 cykle :))

pitbull_MP: co do Ciebie to polecam xpanda "nową formułę" smak: Tropical Berry, ten smak powala poprostu, można pić, pić i jeszcze raz pić bez jakiegokolwiek znudzenia ;)