co jest

Mam jeszcze mono z Vitalmaxa (cos ok 300g) ale wolalbym cos mocniejszego. Z tego co widze to No Shotgun nie jest o wiele drozszy od Shocka, ale zawsze to szkoda tych paru zł ktore moge wydac na oliwe ;)

To nie tylko działka treningu nawet w mniejszej części Wiele zalezy od odzywiania i nie tylko co , kiedy i ile zjesz ale bardzo ważne jest odżywianie okołotreningowe dzięki niemu często brakuje siły podczas treningu Słaby/brak posiłku = słaby trening pozdro

bardziej chodziło mi o to czy warto inwestować w mega-trn ... to co napisałeś jest chyba dla każdego logiczne

a po co mu tyle tluszczu? organizm jest przyzwyczajony do czerpania energi z weglowodanow, troche czasu minie zanim sie przestawi, imo 0.5g tluszczy wystarcza do pelnego funkcjonowania organizmu :). Prawde mowiac jakbym byl ektomorfem wolalbym pakowac w siebie wiecej wegli mniej tluszczu, niz az tyle fetu, jakby nie bylo przy 75kg to wychodzi 112g [...]

ekto potrzebuje duzo wegli zeby ruszyc, po co mu wiecej bialka? 2.2 jest wystarczajaco jak dla mnie

hmm dziwne ceny podales, chyba sie pomyliles, no bo za 300caps hmb chcesz 90zl a za 400caps hmb zyczysz sobie 55zl. Jakby co to jestyem chetny na te tancze HMB (jesli cena jest rzeczywiscie taka) i Anabolic Amino, moze jeszcze wizalbym Glutaminke jak dasz jakis rabat :P

NO co nie jest śmieszne myślałem ze ktoś pomorze jakiś suplement dobrać a nie...

no to masz ciężki kawałek chleba, praca wymaga porządnej dawki kalorii. Nie wiem dokładnie jak jest u ciebie z nabieraniem masy i odkładaniem się tłuszczu, ale gainer i białko powinny być cały czas w użyciu.a co do typowych supli na przyrost masy to może dla ciebie dobre będzie CELL PUMP. działa i dobra cena na początek można zacząć od takiego [...]

gigantmasx co to za polaczenie? Cell Pump ? staz jest troche z przerwami, teraz byl jeden cykl na mono, przerwa, teraz koncze cykl na Horse

a co myślicie o oleju rzepakowym tłoczonym na zimno? cenowo między oliwą z oliwy to przepaść a czytałem ostatnio artykuł że wcale nie jest gorszy od oliwy z oliwek

25ml przed treningiem, wyjdzie wtedy 3g l karnityny, to jest z tego co kojarzę cała nakrętka... W dni bez treningu możesz rano też do śniadania.

co to jest dzem niskokaloryczny, jak to tzw niskosłodzone to i tak uper to nie będzie

http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Dietę oraz wypełnioną ankietę działu wrzuć według tego, jak jest opisane w regulaminie. Tutaj nie ma co oceniać. Zmieniony przez - domer w dniu 2017-06-09 18:19:04

No właśnie nie tak czy siak. Jeżeli bilans kaloryczny przekracza grubo ponad normę zapotrzebowania i przeciętny ''kowalski'' tudzież autor, jest w stanie dostarczyć adekwatną ilość kalorii z pożywienia, to wszelkie odżywki będą prowadzić do większego otłuszczenia - co nie ma sensu.

To co mam brać?? Zamówiłem 2kg białka I tak karbo po treningu potem białko i jeszcze 1 porcja na noc. A przed treningiem też by sie coś przydało nie? Bo ogólnie jest przecież tak: węglowodanowa na mase a białko na wycięcie. To jak ja mam mase zrobić biorąc tylko 1 porcje dziennie? Trzeba rosnąć

[...] a nawet powinieneś rozpuścić w wodzie. a co przeziębień to trzeba odrużniać lekkie od ciężkiej choroby. Bo jak na prawdę źle się czujesz i nie możesz ćwiczyć, to raczej nie jest to lekkie przeziębienie. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale [...]

Ups Chociaż widać, że autor post sam nie wiedział chyba co ma na myśli Nikt nie jest doskonały, a ja to najbardziej Jeśli kogoś uraziłem to sorry

Soulreaver, skojarzenia gratulowałem Razielowi. Raziel, nie przejmuj się, każdemu zdarzają się błędy. grzegorz, tak trenuję Shootwrestling. Podejrzewam, że to własnie miałes na myśli pisząc shooto, choć gwoli ścisłości jest to nazwa organizacji. Co chcesz wiedzieć?

shooto wrestling to jest to co my robimy tylko bez uderzen i kopniec tylko same chwyty walczy sie w spodenkach bez koszulek, w japan nazywaja to shooto-grappling

A myslalem ze tylko w dopingu co drugi post jest o metce, a widze tu w suplach macie podobnie