co jest

ja dziwiłam się czemu koledzy stękają, ale zrozumiałam, gdy nadszedł moment kiedy musiałam zacisnąć mocno zęby, żeby nie wydobyć z siebie dziwnego dźwięku Nie wiem jak z siłką jest, ale fitness i aeroby bez diety nic mi nie dały... a co do wina to dziewczyny nie zabraniają

Dieta pewnie, że jest. Tylko co wybrać na tą noc :-D. Po czymś konkretnym zanotowaliście poprawę snu? Bo na wszystko mnie nie stać :-P.

Od diety jest inny dział i wątpię żeby ktoś Ci ją ułożył. Napisz w dziale "Odżywianie" co jesz i ile a wtedy na pewno coś doradzą.

Jesli chodzi o interwaly jedyne co to rowerek. Slaba kondycja jest na inne. Biegi mam 40-50 min a rower 2h. Takze przejdę na aero w dnt

Jesli chodzi o interwaly jedyne co to rowerek. Slaba kondycja jest na inne. Biegi mam 40-50 min a rower 2h. Takze przejdę na aero w dnt I dobrze , a później można wrzucić w dnt interwały a krótkie cardio po siłowni .

nie do końca jest to prawda że w dupie nie ma żył zdażyło mi sie trafic w wieksze naczynie krwionośne . Zaciagnieta krew nie zdążyła sie wymieszać z olejem toszke odstrzyknełem wymieniłem igłe i w drugi poslad . Szkoda koksu A co do łamiacych sie igieł to zdażałao sie to dawno dawno temu szczególnie w przypadku igieł wielorazowych . O przypadku [...]

czyli mam dalej biegac i zadreczac sie dieta... Chodz podobno jest ona zdrowa gora przez miesiac... I ze to niby skora imituje ta falde? co mam jeszcze robic? heeeelp jestem zdesperowany

[...] kiszka..Lepiej glutaminke. Kreatyne podawać do czasu kiedy działa... Sam tak zrobie,bo ostatnio jak mi sie skonczyła to wtedy miałem największy przyrost siły....A kasa wyszła i nie mogłem dokupic... Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

atleta.pl , **********.pl Nie oszukują .Polecam jednak proszek Olimpa albo Ultimate. A glukoze kupuj koniecznie,bez niej nie ma sensu brać kreatyny. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

ja na dawkach rzedu 40mg roaccutane ed mialem przekroczone jedynie aminotransferazy i to o 0,6 jednostki kiedy norma jest do 40,1 jak ten lek ryje caly organizm i watrobe - co poniektorzy wiedza, mi nei zaszkodzl prawie wogole jesli chodzi o trwale skutki uboczne, pomogl sylimarol - 210mg ed

obowiazkowo!!!! jak ja robilem aminotranswerazy to mialem przekroczone obie o 100% bez syli, jest znaczaca roznica ale trzeba umiec ja wylapac, moze chlopaki nie czujecie tego jeszcze...ale nie ma co...syli syli obowiaskowo!!!!

[...] 30g ser zolty // odpuść i daj lepiej chudy twaróg i jakieś orzechy 30g pomidor 25g salata III 150g piers z kurczaka 100g kasza gryczana 100g jogurt jako sos 70g brokuly IV 100g tunczyk 100g makaron 100g marchew 60g groszek 15 oliwa z oliwek V 150g twarog chudy 15g oliwa z oliwek dieta nie jest najgorsza ale jaki cel ? jakie zapotrzebowanie ??

twierdzi że jest podatny na ginekomastię chce zrobić kolejny cykl 20cm deki i 100tab winka powiedziałem mu że deka nie powoduje rozrostu tkanki żeńskiej w takim stopniu jak inne koksy ale nie chce ryzykować i do cyklu chce dorzucić proviron A co ma jedno wspolnego z drugim ? Po dece mozesz miec gino progesteronowe. Skup sie na srodkach ktore [...]

Wiesz w mojej opinii wiele przemawialo za tym ze to 100% fake .No ale mylic sie jest rzecza ludzka;)Pozdrawiam Co do stestowania to nie ma problemu,ja takich smieci nie jadam;)

jak wiesz czym jest PH to po co zakladasz temat w suplach? jeden juz ci temat usunalem, zalozyleś drugi, wiec przenosze, bo jeszcze trzeci zalozysz%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-07 22:36:59

dobrze by bylo napisac do sklepu lub producenta byc moze jedna z partii jest po prostu w takiej formie nieco "walnięta", no chyba, ze gainer kupywaliscie w dosc odleglych czasowo momentach, to na wine trefnej partii nie ma co tutaj zwalac tylko cos musi byc na rzeczy:-) sam jadlem w zyciu ze dwa rwazy gainery vitala i wszystko bylo ok, nawet ich [...]

Dobra odpisali że zwrócą kase i podałem im nr konta, wiec ok i mysle ze jest tak jak tom pisze z tymi mikroszczelinami bo przed otwarciem gainer już mocno pachniał bananem a tak chyba nie powinno być. Napisałem im też że sprzedawanie takiego produktu może się źle odbic na zdrowiu klientów i zarządałem wyjaśnień, zobaczymy co odpiszą. A tego [...]

wiesz, tak moze byc z kazdym ssa ;) na rynku jest w ch*j wy*e*e*k :( ale co zrobic?

Idz na pierwszy trening i sam sobie sprawdz co ci lezy. Pierwszy trening jest zazwyczaj darmowy.

kazda sztuka walki dobrze panowana jest skuteczna i kazda tak samo nie ma roznicy co wybierzesz zalezy od Twoich upodoban