SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Ilość nabiału w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadzam się z wypowiedziami moich poprzedników. Poziom tkanki tłuszczowej jest bliski wartości 20 procent. W takiej sytuacji jak najbardziej warto redukować nisko, po to, aby późnej budować lepszej jakości mięśnie. Jakbyś zaczął z obecnego poziomu, to za trzy miesiące byś skończył z otłuszczeniem organizmu, co byłoby źle dla sylwetki, a przede [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2022-03-29 10:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dobrze jest obserwuj co sie dzieje, najwyzej zmien ryz bialy na brazowy i owoce out-ale to jak bedzie podlewalo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2012-03-20 21:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ab gymnic

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No wlasnie - lepiej uwazac z tym gownem bo mozna sobie tylko krzywde zrobic. A to co mowia w tv to tez jest jedna wielka sciem. To juz lepiej tą kasę ktora chciales na to przeznaczyc to wydaj na jakeis odżywki ... bo z tym całym ab-gymniciem to chu.j wie "Im większy jesteś,tym więcej ludzi przyznaje ci rację."

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2003-07-07 16:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złe igły!

    Post
    Doping

    w to miejsce gdzie jest siniec,troche tłuszczyku może być a jak źle to co soczek poszedł sie je..ć ? Zmieniony przez - tom2008 w dniu 2006-10-20 15:51:26

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2006-10-20 15:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak 1-dzien Clomid/Nolva 300mg/40mg 2-dzien Clomid/Nolva 200mg/40mg 3-12 Clomid/Nolva 100mg/20mg 13-22 Clomid 50mg.Jezeli chodzi o ten odblok to ja go sam stosuje poniewarz jestem pewien ze bede odblokowany w cyklach gdzie dodaje Deca/bold daje jeszcze HCG wiec zrob taki odblok a bedziesz mial pewnosc ze jestes odblokowany!Wiem ze niektorzy sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2007-05-20 11:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yohimbina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i innymi produktami tego typu "na mase:D" brzucha:P Sam art. z linku wyżej przeczytałem; i tu moje pytanie, czy ten produkt, o którym wspomniałem w początku posta jest ok? A jeśli tak, to jeszcze 1 pytanie, czy dobrze zrozumiałem, że przy wadze około 90 kg musiałbym łykać ok 10 tabletek dziennie, skoro jedna ma 2 mg? Innymi słowy -> [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2011-05-27 13:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yohimbina

    Post
    Odżywki i suplementy

    yohimbina a yohimbina hcl to wielka roznica ja jem tą 10mg 150 caps co na allegro jest wystawiona

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2011-05-27 18:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + HMB + Tauryna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki masz staz treningowy ? 2x w tygodniu dlaczego za malo ? Z nami ludzmi jest tak ze jeden cwiczy 2x w tygodniu i lepiej wyglada od tego co cwiczy 3,4 i wiecej x Aczkolwiek powinienes najpierw ulozyc diete i pomyslec nad odpowiednim treningiem dla siebie, zaleznym od twoich celow jakie chcesz osiagnac w przyszlosci. Z jednym sie zgodze, hmb [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2004-11-27 14:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    cwiczac na klate sztanga 16 kg cudow nie zdziałasz. ja cwicze sztangą 65kg. jest co dygac i wogole, jesli cwiczysz codziennie klate to nie rozbudujesz jej nigdy tak jak bys chcial bo niecaly dzien regeneracji na klate to malo. tak samo z bicepsem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2007-05-27 15:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo Load PVL

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bral po pol porcji, a z czasem zwiekszyl jesli bedzie taka potrzeba a co do okna anabolicznego nie otwiera sie ono natychmiast po skonczeniu treningu a gm po treningu to nie jest zly pomysl, na pewno nieco poprawi regeneracje potreningowa dobrym rozwiazaniem byl by tu typowy suplement po treningowy np torrent ktory dostarczyl by niezbednych [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3894 Data: 2008-07-02 20:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo Load PVL

    Post
    Odżywki i suplementy

    poszukaj w googlach choc z tego co sie orientuje w pl ma go nie wiele sklepow ale sprawdzilem w google jest sklep ktory ma go nawet wiecej niz 1...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3894 Data: 2008-07-02 21:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo Load PVL

    Post
    Odżywki i suplementy

    no betanina chyba tez nie ...a po zwyklym mono tez jest pompa wiec tak naprawde wszysto co ma kreatyne...a GM specjalnie wzialem po ze wszgledu na brak "pobudzaczy"

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3894 Data: 2008-07-02 22:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLASZCZYKOWSKI A EURO 2008

    Post
    Piłka Nożna

    Niema po co roztrząsać spraw które były, sprawa Euro 2oo8 jest zamknięta.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2008-10-15 15:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHITE FLOOD + ??????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok zrobie tak jak mówisz :) A co do Storma: jest godny polecenia czy nie bardzo ?? :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2009-01-13 14:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka własnej roboty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po 13). Z proporcji wychodzi: 16PLN*150g/1000g=2,4PLN za porcję białka. Dla piersi kurczaka 30g białka będzie to jakieś 140g mięsa po 11PLN/kg 11PLN*140g/1000g=1,5PLN Czyli jest lepiej, ale nadal zostaje otwarta kwestia jakości tego mięsa (nie ufam supermarketom). W dodatku zarówno kurczak jak i indyk by był zjadliwy musi być dobrze przyprawiony [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2010-05-30 22:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morfologia Krwi wyniki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "ponad 10 000/mm³" no do tej pory zawsze mi się wydawało, ze "ponad" znaczy podwyższone, ale mogę się mylić... ;) co do normy 10tyś. to nie jest ona dla każdego stała, to są jedynie wartości referencyjne danego laboratorium ustalone na podstawie średniej górnej wartości dla osób zdrowych, jeżeli masz czas zrób sobie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2011-05-25 23:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym się różnią te 4 kreatyny?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    roznica sie tylko czystoscia, z plusem dla creapure Zmieniony przez - Gawus w dniu 2011-11-09 09:58:28 hmm z tego co wiem czystosc jest analogiczna albo baaardzo zblizona :-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2011-11-09 10:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABNEXEN kolejne gów.o na rynku

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na alledrogo jest cały czas. Nie myl sfd z abnexenem oni mogą sobie sprzedawać co chcą i gdzie chcą. Masz pytania to się ich pytaj.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2012-03-21 21:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABNEXEN kolejne gów.o na rynku

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciekawe co by napisał gdyby wysłać mu zapytanie na @ dlaczego wcześniej było z NL a teraz jest z PL ? %-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2012-03-22 15:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lek na stawy na winie

    Post
    Doping

    Nie biorę wina solo ostatni tydzien prolo i jem razem z propem.. Stawy odczuwam, ale nie wiem czy czasem nie jest to efektem tego, że przy zaczynaniu prolongatuma byłem na suplementacji Flexita colagen drink wraz z tabsami. 3 tyg temu mi się skończył i może dlatego nagle stawy bolą do tego to wino doszło i sam już nie wiem.. Co doradzacie mi na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2013-07-03 17:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)