SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Pierwszy trening za mna i jestem mega zadowolony jedyne co to w pracy zamulenei było po pracy jak nowo narodzony trening odwalony i to lepszy niż tydz temu na zwykłej redukcji nawet cieżaru dołożyłem ale jest to możliwe że spowodowały to wczorajsze wegle w proste i troche fruktozy którą podjadłem w ostatni dzień przed VLCD po treningu 20 min [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 19:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oponka, fotki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poszlo wszytko w miesnie ? Liczylem kalkulatorem i wyszlo mi ze potrzebuje na dobre 2100 kcal BodyFat: 15,87 % hmm ustalilem sobie juz taka moja dietke i niewiem czy ona jest dobra. 7:00 1 Posiłek 100g płatków owsianych 300 ml mleka 0,5% 50g twarogu chudego 10.30 - Śniadanie II 2 bulki z ziarnami posmarowane maslem plus salata i pomidor [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2007-11-25 18:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu ...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] brokuły, szparagi itp., zawierają złożone węglowodany, bogate w różne podstawowe składniki odżywcze. Owoce zawierają fruktozę, cukier kilkakrotnie słodszy od rafinowanego; jest go jednak w owocach mało, więc nie są kaloryczne. Ponadto owoce zawierają wiele ważnych dla zdrowia witamin i soli mineralnych. Lepiej zjadać więcej mniejszych posiłków [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 14477 Data: 2005-02-15 15:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • straszny trądzik.prosze o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "izo albo ro nie bo duzo jest skódków ubocznych i drogie jest leczenie a cynk biore i to sopro" drogo? policz ile papy wyrzuciłeś na te wszystkie cuda i inne duperelu które nic nie dają- za ta kasę z pewnością miałbyś solidną kurację na Izoteku. skutki uboczne? rozmawiałeś z kimś kto brał izotek? czytałeś wypowiedzi ludzi na tym leku? ja [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9522 Data: 2007-08-18 14:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nurmagomedov odbył spotkanie z Lorenzo Fertittą, a następnie wysyłają do prezydenta organizacji Dana White’a wiadomość sugerującą możliwy powrót do rywalizacji. Nurmagomedov jest obecnie w stanie quasi-emerytury. Po jego zwycięstwie przez poddanie nad Justinem Gaethje na UFC 254 w październiku ubiegłego roku, „Orzeł” powiedział, że zamierza [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6856 Data: 2021-03-17 16:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] również dużo pieniędzy poza nim, od przedsięwzięć biznesowych po wszelkiego rodzaju występy medialne. Jest on niesamowitym człowiekiem sukcesu i dowodem na to, że jeśli jesteś utalentowany i ciężko pracujesz na tym świecie, to dobre rzeczy mogą się zdarzyć. Rozmawiając w niedawnej sesji Q&A, główny trener Nurmagomedova z AKA, Javier Mendez, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6856 Data: 2021-08-16 16:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******lić zasady zasady są dla poczatkujących zeby sobie krzywdy większej nie zrobili a potem kazdy kombinuje co dla niego dobre ile seri pow kazdy jest inny więc zasady tylko na sam początek a potem trzeba kombinować zeby szło do przodu Don sog juz nie wejdzie ale dobry temat poruszyłeś heh:P Zmieniony przez - Locu w dniu 2006-09-26 20:07:46

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8190 Data: 2006-09-26 20:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WBC, zabronil na zasadach boksu. Na zasadach MMA jest nawet bardzo chetny. Dlaczego? bo logiczne jest ze w MMA Jr. nie wytrzyma minuty,a boksie Pajak ma male szanse z Nim. I pozniej pojda w ruch klawiatury od dzieci Neo,ze MMA takie niby dobre,a ani samymi rekami bic sie nie potrafi.To co dopiero reszta konczyn w roznych plaszczyznach

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 16:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Revolutions - CRACK

    Post
    Revolutions

    Dobra rzecz. Pobudzenie bardzo dobre, pompa też dobra (ale jak dla mnie pompa po Shotgunie lepsza). Ale co do koncentracji to jest wy***ana w kosmos. Nic innego nie chcesz robić tylko rzucać żelastwem... Nawet nie masz ochoty gadać z nikim, tylko Ty i ciężary. Jeśli ktoś chce poczuć prawdziwą moc i skupić się tylko na treningu niech to kupi :). [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-24 18:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co to oznacza? Mam jeszcze Wzor krwinek bialych Podzielone 57% Limfocyty 38% Limfocyty reaktywne 5% Mam jescze jakies cobas mira: ID: AMYL 124 U/ chyba na L CRP 0,4 mg/l jest to w miare nie wyrazne napisane takze nie wiem. Oraz badanie moczu: Glukoza ujemny Bilirubina ujemny Ciala ketonowe 1+ Ciezar wlasciwy >= 1,030 Krew ujemny pH 5,5 [...]

    Odpowiedzi: 1979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-26 11:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 6 mies. Zastanawiało mnie czy coś może zrobić z niskim FSH, LH, progesteronem i wysokim Estradiolem tak na przyszłość bo chyba te wartości nie będą tak same z siebie się normowały. Zamierzam tak ciągnąć ile się da bo jestem zadowolony z progresu, i samopoczucie jest ogólnie mega dobre. Zmieniony przez - raptor30 w dniu 2020-05-07 08:27:39

    Odpowiedzi: 1979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-07 08:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 6I9 do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] partnera, moim zdaniem to najbardziej lipna i przeciazajaca metoda, jak twoje miesnie nie daja rade czegos podniesc to mzoesz podniesc mniejsze ale dzwiganie ponad sily jest glupie :D A jak juz musisz to najwyzej jedno ostatnie powtorzenie. 5. Jezeli trening bedzie bardzo intensywny a z doswiadczenie wiem ze HIT nie jest lekki, rob na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2006-02-12 21:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z rodzicami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trzeba mieć jaja. Dobre argumenty i wiedza to podstawa. Ja ojcu robie codziennie wykłady. Wie, że mam o tym jakieś pojęcie, a głupi nie jest i ma świadomość, że produkt wpuszczony legalnie do obrotu nie może byc środkiem niedozwolonym (czysta logika). Także problemów nie mam żadnych. Nauczcie się rozmawiać z rodzicami, zawsze uzasadniając swoje [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 18750 Data: 2006-02-06 23:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białeczko/hmmmmm????nom hmmm

    Post
    Odżywki i suplementy

    oooo koleś od koksu! witaj :)) bajery bajerami ale faktem jest, że właśnie te dodatki dają komfort... enzymy poprawiające trawienie... mniej bąków itp... dodatki witaminowo-mineralne... koksisz to zawsze Ci się przyda :)) no i smak... dobre białko jest... qrde jest po prostu dobre :)) metabolic whey mrm miałem wanilie i truskawke z czymś tam(już [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2005-06-01 17:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarna lista zespołów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wg tych przykazan jak ktos postepuje to jest biedny zagubiony i glupi- pozatym szybko trafi do wieziena czy natrafi na samosąd-mszcząc sie chociazby. od tego jest sądownictwo. pozatym watpie ze w mysl szatana jak ktos ci wybije okno w aucie ktora mas ubezpieczone- zamiast zglosic na policje i odzyskac kase, wybierzesz pojscie do kolesia i wybicie [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 13686 Data: 2007-06-23 13:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - do sprawdzenia (+ pytanie)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szkoły i szykowania posiłków wszystko się da i nikt nie każe stać z książką kucharską są fajne przepisy na szybkie i zdrowe i dobre potrawy. Co do tuńczyka może z puszki nie jest optymalny ale w dzisiejszych czasach nie ma wyjścia a tym bardziej, że da się dzieki temu w 5 min zrobić np fajną sałatkę. Ja bym go wstawił jednak nie za często gdyż [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2011-05-15 17:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • side'y po clenie

    Post
    Doping

    vegi - to ze wywala tauryne - nie oznacza ze trzeba suplementowac sie nią w jakis szczególny sposób (chociaz polecam zawsze) - tylko zaznaczam małe inf) ...zawsze tak jest jesli chodzi o pojedynczy aminokwas. Jesli dieta jest OK - to wszystko powinno być w porządku (zazwyczaj jest...pomijając, że wiekszośc osób potrafiących rozpisac dobre cykle - [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 13817 Data: 2005-04-14 22:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na większą dawkę ekstraktu z cebuli -stosowałem go parę razy i nie zauważyłem poprawy tak jak po contratubex . wydaje mi się ze znaczenie ma tu na jakim podkładzie środek jest zrobiony te na żelu lepiej sie wchłaniają i stąd może ich lepsza skuteczność(Alliogel,Alcepalan) a ichc skład jest niemal ,że identyczny co drogiego Contratubex. Sekret [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-24 07:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby, jesteś najlepszy! Lady, ta czekolada nie wygląda apetycznie ale pewnie jest dobra a o tym pasztecie już gdzieś slyszałem Wojtek, dziś o na 18 na ogrodach judo jak reflektujesz Neith, chodzi mi o coś co będzie w miare łatwe, chyba take ala mielone będą dobre A cieciorka zawsze gotowana musi być? Bo taka lekko twardawa jest Martucca, z [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-12 13:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    Wlasnie, impreza staje sie coraz popularniejsza i coraz wiecej osob jest chetnych, co jednoczesnie zwieksza poziom, przynajmniej na preselekcji. Tak jak wspominal wczesniej Misiorek, przyjezdzaja do Pucka wyzylowani goscie, uzyskuja dobre wyniki, bo non stop to samo cwicza na silce (w zadnym wypadku nie uwazam ze silka jest zlym przygotowaniem, [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-12 15:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)