[...] trafił wtedy, jak do tej pory jedyny(?). Treningu siłowego nie próbowałem, od początku nastawiłem się na aeroby i od początku się ich właśnie trzymam. No i trzymałbym się dalej gdyby nie właśnie pewne problemy z nogą... :( Dietę, jak najbardziej, trzymam, cały czas, z tym, że - tak jak wspomnialem- jest ona restrykcyjna. Staram się dostarczać [...]
w ostatnikm tyg propka dajesz hch 1500-2000iu co 2-3 dni domiesniwoo przez 2 tygodnie po zakonczeniu hcg wchodzisz na clomid, pierwsze 3-4 dni po 100mg, dalej do konca 50mg ( 2 listki wystarcza w zupelnosci)
[...] szkoda ze mam niezaliczony 1 bieg tylko, dobra ale mniejsza z tym. Wiec oni sobie graja w piłke a ja sobie leze i gadam z kolezankami i przykulał sie znow facet z wfu i dalej mi nawijał ze bede miał niezaliczny rok z wfu bo nic nie robie, i potem gadał na mnie śmierdzący len i na koncu powiedział tak "jakbym nie był nauczycielem to bym [...]
[...] na jakiejś przekombinowanej eliminacyjnej diecie. Jadłam po prostu z głową. Obecnie w mojej codziennej diecie mam wyeliminowanych wiele produktów, bo po prostu czuję się po nich źle, po niektórych wręcz tragicznie. Mimo to dalej nie czuję się najlepiej, a nie mogę przecież nie jeść w ogóle. Zmieniony przez - Nebeskaa w dniu 2016-06-19 17:09:54
[...] 3 lata i nie przedłużyliby mi kontraktu i wylądowałbym w cywilu. Wtedy składam papiery o przyjęcie w jakiejś innej jednostce w innym mieście gdzie są etaty i pracuję sobie dalej, jako zawodowy żołnierz... To wtedy od nowa pracuję na wojskową emeryturę? Czy może już te 3 lata mi się liczą i zostało 12? Mam nadzieję, że idzie zrozumieć to co [...]
[...] no i chciałem jeszcze dodać, że zrobiłem sobie 2 treningi gregry te co są w tabeli "tydzień 0" (25 powtórzeń na przysiady) i wydawało mi się łatwe to przeszedłem dalej i zwiększyłem liczbe powtórzeń (do 50 jak jest w tydzień 1), to na tydzień dałem sobie spokój bo takie miałem zakwasy że miałem problem z wejściem na schody nie mówiąc [...]
[...] pół roku temu ostatni raz bo tyle przerwy miałem od siłowni, więc myślę czy znów nim czy ten nowy jeśli jest ok?, czy warto coś zmieniać?, bo wiem żeby dać wiosło po MC, więc to przeniosę albo dalej zostają przysiady z mc, chociaż w większości splitów tak wstawiają z tego co widziałem. Zmieniony przez - Mr.Bolon w dniu 2017-02-27 12:45:12
Może faktycznie lepiej wziąć jakiś pakiet u trenera i coś dalej ruszy. Melatoniny również nie próbowałem więc będę mieć na uwadze, a jeśli chodzi o hormony to robiłem takie badania i niestety prolaktyna i LH powyżej normy a testosteron 4,20ng/ml przy widełkach 2.49-8.39 reszta w normie. Dobry trener ale podkreślam dobry trener może naprawdę pomóc. [...]
średnio co 5 treningów(troche za mało bo już tak przesiąkło potem że po praniu dalej jest przeżółkłe), czasem cześciej bo zabardzo śmierdzi lub sie uwaliło z krwii
[...] tego opisu : "działa umiarkowanie anabolicznie i przeciwzapalnie (...)" - tu mnie też zażyli. Jak będę miał jakąś kontuzje to chyba sobie kupie ;). No i czytamy dalej... "stosowany długotrwale może sprzyjać rozwojowi nowotworów" no tak i komu tu teraz wierzyć ? Btw. Spójrzcie co piszą o wanadylu... "wysokie dawki są [...]
[...] 4 tygodniach jestem zaskoczony rezultatami, zauważyłem znaczny przyrost masy oraz siły. Dibencozide zaczełem brać razem z moimi 2 kolegami. U nich efekty były takie same. Ale podstawą tego żeby dibencozide działało jest dobra dieta. Od 7 dni biorę dibencozide razem z kreatyną i glukozą i jest nieźle, zobaczymy co będzie dalej. Skaner!!!
[...] tu tkwi klucz do tej zagadki, a co do tych 06 w klacie i 33 w lapce to faktycznie lol, moze ja poprostu przetrenowywuje lapy, mimo ze inne partie lubia kopa i duzy bodziec lapki moga byc leniwe i lubic mniejsze natezenie.. no nic, wskcoze na FBW i zobacze co sie ze mna stanie hehe... nic bede dalej kombinowal.. jak mozesz zapraszam na gg 2145644
[...] stosuje technikę "jeść co popadnie, byle dużo"- jedzie na masę. Po pół roku przytył 10 kilo z tym, że mocno się otłuścił (na brzuchu cellulitis). Ale on jedzie dalej i diety nie chce, ma plan, żeby dobić do 85 kilo (wzrost 183 około) i potem zrzucić tłuszczyk i robić mięśnie... zbytnio nie wierzę w powodzenie i sens takiego planu, [...]
[...] żę teraz Arlovski wypadnie i ME Reem vs Bigfoot 2 i wielki rewanż co przy obecnej formie powoduje, że stawiam na Reema, imo w 1 rundzie by go tym razem dopadł i skończył, ale Bigfoot dalej potrafi uderzyć, nigdy nie należy być pewnym, bo jakieś 290lb jak trafi w głowe Reema to będzie bieda. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2016-04-30 00:22:46
Ty dalej z tymi pięcioma tabletkami i antybiotykiem? Nie potrafisz przełknąć więcej jak pięć kapsułek/tabletek? Nie rozumiem w czym problem. Nie rozumiem również o co chodzi z kupnem tych samych produktów i zamienianiem ich. Opisz dokładniej co masz na myśli. Wypisaliśmy Tobie najważniejsze jest suplementy z tych podstawowych. Skoro z jakiegoś [...]
[...] pleców, a max złożonym ćwiczeniem na plecy jest rack lub martwy na prostych nogach( nie rdl). Ja poprostu rozpatruję w ten sposób hst. Patrząc z twojego punktu, żeby się dalej nie spierać można by powiedzieć, że jest to lekka spec. na plecy z racji racka uderzającego głównie w nie. Co do jednego się zgadzamy, gdybym miał mu poradzić mocny hst [...]
[...] doskonale sie to uzupełniało, MC obciążał głownie plecy i lekko nogi za to przysiad odwrotnie, A efekty jeżeli chodzi o siłe miałem naprawde zadawalające Niewiem teraz jak dalej z tymi seriami, jedni piszą to inni to w poradnikach jescze co innego, Może coś takiego ćwiczenia: Przysiad WL Drążek MC Wyciskanie żołnierskie Uginanie ramion Francuz [...]
Nie ma metafizycznego pojęcia boga, co nie znaczy, że nie ma bóstwa. Błąd myślenia, że buddyzm nie jest religią polega na tym, że przyjęło się, iż transcendencja jest centrum religii. Moim zdaniem wynika on z tego, że mamy taki kontekst kulturowy - judeochrześcijański - tu ciężko jest inaczej myśleć o religii niż w ten sposób. Bóstwo w buddyzmie [...]
[...] "tok myslenia". Chyba wlasnie z tego moze wziasc sie cukrzyca.Gdy najpier unikalo sie cukru,ale uzywalo slodzikow,a pozniej nagle zje sie cukier-organizm dalej bedzie myslal,ze jest oszukiwny i nie wytrzony enzymu trawiacego to czy cos tam,a to spowoduje hiperglikemie." Niski poziom,ale chyba wiadomo bylo o co chodzi Na [...]
Panowie, jeżeli mamy prawie 100% dostęp do Farmadonu 5%, którego się raczej nie podrabia bo trzeba naprawdę mieć linię montażową z lat '70, żeby zrobić podróbę - poza tym nie byłoby to opłacalne. Po co szukać dalej? Virormone ma std ISO co prawda ale cenowo jest dla wielu nie osiągalny i nie dostępny!
Znomu szkoła i WF
