co dalej

ja sie nie denerwuje, jak bym mial sie stresowac siedzeniem tutaj to bym nie siedział, b oprocz satysfakcji pomocy drugiej osobie, i czytaniu kilku artykułów ktore mnie interesuja, nic z tego nie mam. dziwi mnie to że tyle masz podanych tematów, a dalej chcesz cwiczyc czyms co nie mozna nazwac planem, wiec pewnie nie przeczytales tego co dostales

[...] co i w jakich porcjach. Szczerze to zrobiłaś jeden z najczęściej popełnianych błedów od tak sobie zrezygnowałaś z produktów weglowodanowych, zamiast obliczyć bilans i powoli zjechać na ujemny.Ale dobrze że się odezwałaś na sfd a nie prubowałaś robić tego dalej po swojemu.Tak się nie przejmuj. Głowa do góry i napewno coś dla Ciebie ogarniemy.

[...] czy warto? oczywiscie,jak najbardziej! jest to bodajze jedno z podstawowych cwiczen w treningu sportowcow(roznej masci),gdyz rozwija moc-dzieki niej mozemy szybciej biec,dalej i wyzej skakac,itd. . swietne uzupelnienie MC(oba cwiczenia klada nacisk na rozwoj innego typu sily,co prowadzi do wszechstronnego rozwoju atlety) cwiczenie do [...]

[...] listopadzie zawalczy,a i tak walczy max 2 razy w roku,Anderson pewnie skończy niedługo,jedynie BONES walczy często i jest gwiazdą ale i tak nie kalibru Brocka czy GSP.Reasumując:UFC nie raczej nie cierpi na nadmiar gwiazd,dlatego sprowadzili Overeema.Oni potrzebowali Reema,dalej chcą tej walki dlatego nie ma jeszcze oficjalnej zmiany przeciwnika.

Mir-a to bym chciał z Huntem zobaczyć.Ali ma pewnie w sobie tyle "nawozu" że za pół roku dalej będzie wychodzić na testach:-PP%-).Aż dziw,że gość nie świeci się od koksów.Nie wiem po co ten Mir z Santosem,ale w sumie kto inny?

Jestem ciekaw co byś mówił jak byś spotkał jakiegoś kulturystę 45cm-50cm w witce. Dalej utrzymał byś swoje zdanie??

[...] będzie miał 40 lat to też nie będzie robił martwego ciągu, bo będą go plecy boleć (będą słabe). Ja mam 17 lat i chętnie robie MC i przysiady ze sztangą na grzbiecie. Jakoś dalej rosne i nic mnie nigdy nie bolało. Musisz się pościęćić temu co robisz. Zdobywaj wiedze i wtedy sam wywnioskujesz co najlepiej robić i nie rzucaj się, bo jedna osoba [...]

Za drugim zdasz i będzie za***iście. Ja łuku co prawda jeszcze nie robiłem, bo u nas instruktor bliżej egzaminu zaczyna łuk, ale w sumie dużo ludzi nie wyjeżdża z placu przez cofanie na łuku. Wracając do bodybuildingu to masuj dalej. Zdr.

No czytalem ze ponad 1000mg ludzie wala... Ale to nie ważne ;) Więc w takim razie może najbardziej optymalne będzie 200mg co 4 dni ? Czyli np. poniedziałek 2amp, później czwartek 2amp następnie niedziela 2amp, środa 2amp i tak dalej.. ;) ?

Sylwetka robi wrazenie, jedziesz dalej z masa zobaczymy co bedzie po zimie

[...] innego. Np. ilość jajek psożywanych codzień może równośc się 5m, czyli w ciągu tygodnia zjesc ich 40 co jest nie wskazane więc to jest jeden przykład czemu nie powinno się robć diety jednodniowej na 3 miechy tylko zrobic diete na tydzien i stosowac ja, wtedy szybko Ci się nei znudzi! Dopisz sobie coś do reszty dni tygodnia i stosuj ją dalej...

[...] zadzwonie i sie zapytam czy ten profil istnieje chociaz na necie niby jest i czy mozna od razu isc po maturze z cywila. A co bys proponowal po wroclawiu albo poznianiu zeby dalej sie dobrze szkolic i zarabiac jak najlepiej. I co lepiej proponujesz poznan czy wroclaw na co lepiej zwracaja uwage bo mysle ze jak chce isc do jednostek specjalnych to [...]

niewiem jak z miarkami, bo ja nie mialem ale 5 gr. to lyzeczka czubata do herbaty ; dalej... no dawka 5 gr jest uniwerslna dla ciebie i dla koelsia co wazy 100 kg; kretke naturalnie mieszasz z gluzkozom, (jeden napoj) ; jelsi chodzi o garniera to mozesz po nim jesc keidy chcesz, przymowac go mzoesz ruznie, przed teringeim po trenigniu w czasie [...]

dalej kawał chopa ;) a co

hehe nie napisałem, zebys sie odczepił , ale jak masz takie ograniczenia sprzętowe to ja już nic innego nie wymyśle, nie mniej dalej mi nie odpowiedziałes co do tego wyciskania w wąskim uchwycie

[...] b. dużo) fat- nie ruszony, może trochę wody zeszło, ale i tak niewiele. dlaczego tak?? coś źle?? może po tym 2 tyg. wprowadzeniu jednak na UD 2 się przerzucić?? bo jak tak dalej poleci, to nic nie zostanie:/ od wtorku dojdzie TSe . dodam, że łap nie miałem otłuszczonych, w ogóle tam tłuszczu nie było, więc mięso poszło do*****a:/ Zmieniony [...]

rozumiem. dalej jednak nie ma odpowiedzi dlaczego nie, skoro byly tam te wszystkie wyliczenia itp... nie stosuje tej diety na budowe masy, jestem nastawiony na redukcje. jednak chcialbym zachowac miesnie i tu rodza sie problemy, jak? :D poczytalem troche tych stronek na Twoim blogu odnosci CKD i tragedia. kazdy pisze inaczej, inne cwiczenia, [...]

[...] sportowcem amatorem, ćwiczę, bo lubię a nie dla pieniędzy. Do tego cały czas się uczę, zarabiam na tym co lubię robić i mam w tym coraz lepsze referencje Ale c*** tam, rób dalej osobiste wycieczki. To całkiem zabawne, gdy zaczyna brakować argumentów i człowiek zaczyna po kimś jeździć Co do Twojego komentarza na temat walki MMA... pożal się [...]

tak myslalem, wiec zapytam dalej, dlaczego akurat te zwiazki? co one daja

[...] juz dzis cwiczyc a nie wiem co mam robic by z tym kolanem mi sie cos nie porobilo :/ tak jak powyzej pisalam mam hantle, mate oraz orbitreka. Wyliczylam BMR 1930 kcal ale nie wiem jak dalej wyliczyc skoro jeszcze nie cwicze a bardzo wlasnie chce wiec czrkam az ktos cos poradzi :) Zmieniony przez - Królowa Matrona w dniu 2020-05-15 10:38:14