co dalej

TomaszSko thx za soga, odbiłem chyba wszedl. Jak juz dasz rade to 155 ciekawe ile sobie ustalisz dalej Mbutu ze zmianami w psychice masz absolutna racje. A co do nog... chyba kazdy ma w glowie sylwetke, wyobrazenie do ktorego dazy, co podoba sie Tobie niekoniecznie bedzie docenione przez kogos innego. Kazdy z nas jest inny choc wszyscy dazymy do [...]

Zmiel sobie posiłek i go wypij :) Co prawda ciężko się nie porzygać, trochę gęste jest no ale trzeba dać radę. Rób aeroby dalej to niedługo będziesz wkurzony, że tak mało musisz jeść ale potem wejście na masę jakie przyjemne :)

co to za sprzęcior do pomiaru fatu? ciekawi mnie na ile rzetelny jest taki pomiar.. powodzenia dalej, trzymam kciuki :-)

no panowie dalej niech ktos jeszcze sie wypowie co po tej insie myslicie ?? tak wczoraj jeszcze liczyłem sobie i pewnie po mecie /antku jeszcze wskocze na nia i tak na 4 tygodnie i potem zaczne troszke wegle obcinac...

Ja lecialem 10 ml kilka dni i odstawilem bo masakra z łaknieniem,bebzon pelny a sie dalej myslalo co by zjesc,teraz znowu bede przez kilka dni bral

Tomq wiem wiem o co chodzi ;) stawiając male cele osiągne duzy. Plan dokładny na razie jest taki zeby masowac do 1 maja. 2 miechy redu, wakacje revers i dalej masa. Jak wyjdzie zobaczymy. ;)

[...] youtuba? bo nagrałam parę mc i przysiadów jak mnie nikt nie pilnował i już widzę dużo błędów, byłoby fajnie jakby mi ktoś podpowiedział jak to poprawić 2. na razie robię dalej ten program co znalazłam z internetu gdzieś i tam jest takie coś że np. wtorek się robi wyciskanie 5x3 powtórzenia i wtedy cięższe, a sobota 3x10 lżejszych powtórzeń. [...]

[...] nie znaczy, że każdy jest dobry... a wręcz przeciwnie. I to się również tyczy Twojego. Teraz może i masz minimalne przyrosty, bo dopiero zaczynasz, pytanie co będzie za 2/3 miesiące, jak dalej będziesz ćwiczył tym gniotem. A co do zmieniania planów co minimum 2 miesiące - to tylko mania na tym forum - wcale nie jest to takie wskazane/obowiązkowe.

No sprawa wygląda tak. Podoba mi się w opór, nie odczuwam żadnych skutków ubocznych, mam dojścia do konkretnych rzeczy, więc mógłbym lecieć dalej :D:D. Ale czekam na Wasze opinie, bo ja się na tym znam tak, jak 16 latek na seksie. Raz niby zrobiłem, to nie będę udawał specjalisty. Na razie 1:0 dla tego, żebym odpuścił, ale mam nadzieję że zaraz [...]

Bana dostałeś na dwa dni za ubliżanie. Założyłeś nowe konto i dalej się "rzucałeś", do tego spamowałeś w kilku tematach. Co ty myślisz, że będziesz mnie obrażał na forum/gg, zmienisz ton i ściągnę bana? M.in. to co wypisywałeś: ".... OXYTONE kvrwa w dupie mam te reklamacje ...." ".... tak samo Twoje biadolenie, jak baba z [...]

[...] że zawsze byłem podatny bardzo na stymulanty. Jutro sprawdzę 2 kaps rano i 5h później 1kapsułka. Jeśli tak to będzie wyglądać to będę musiał przetestować 4kapsy, a jak dalej lipa to kołować hajs na jakiś inny supel. Szkoda bo oczekiwani były spore, końcówka redukcji a tu taka kiszka... Zastanawiam się jeszcze tylko nad jednym, na tych [...]

[...] p pas niższej kategorii wagowej mimo że nie jest mistrzem w swojej. Pettis jest tylko pretendentem. Jeżeli napisanie SMS wystarczyło na zorganizowanie tej walki to co będzie dalej? Każdy kto będzie chciał zejść niżej zawalczyć o pas, a będzie pretendentem to będzie mógł zawalczyć o niego pod warunkiem że napisze wiadomość do Dany? Trochę to [...]

[...] a tak w tych superfightach w catchweightach każdy p******i ile chce aż mi się tego czytać nie chce, bo każdy cwaniakuje, bo to jego sprawa czy weźmie tą walkę czy też będzie dalej bronił pasa w swojej kategorii. Aldo widocznie nie rozumie tego, Pettis to były mistrz WEC - świetna stójka i parter..Jako jedyny pokonał Bensona, ostatnio wygrane nad [...]

[...] niego dojdzie mówię tu ofc o Jones vs. Silva i ostatnia obrona pasa przed przejściem do HW z Machidą po raz drugi albo z Gustawem (z wygranym tej walki), bo nie byłoby sensu dalej w LHW siedzieć a skoro Szwed nie dałby rady Machidzie to oprócz dla kasy nie ma po co robić walki Jones vs. Gustaw.. z resztą imo Jones by zniszczył Szweda w każdej [...]

[...] nie rozumiem polityki UFC... Odkąd dali TSa Belfortowi zaczęli rozdawać TSy na lewo i prawo tym którzy nie zasłużyli albo wracają po rocznych przerwach, a prawdziych "top contenders" dymają bez mydła. Wydymali od UFC 152: Hendo, Machide, Kocha, Lamasa, Hendricksa i Granta. Oby tak dalej Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-07-17 12:25:12

PSZYPADEG CZY NIE PSZYPADEG z tym wypadnieciem,troche naiwne jest wklejanie wypowiedzi zawodnika,ktory mowi,ze dziekuje fanom za troske,a on tymczasem dalej sie leczy ...%-) UFC to podobno calkiem powazna organizacja i chyba troche glupio byloby -zakladajac,ze trzymamy sie teorii spiskowej- zalatwic z zawodnikiem wycofanie sie z walki i tak po [...]

no bez przesady z tym HW,zrobic po prostu jedna kategorie wyzej i po problemie. obecne LHW to HW,MW to LHW (i tak dalej) i wszystko w temacie. a ciezcy niech walcza w nowej kategorii ,bez znaczenia czy nazywajacej sie Super HW,czy jak tam chca,w kazdym razie wystarczy przesunac granice z 94+ na powiedzmy 104+ i wtedy wszyscy majacy na co dzien [...]

Czytam dalej forum i widzę, że niektóryni rzeczami mogłem się tu trochę ośmieszyć - no cóż, trudne początki. Co do somatotypu, to czytałem (artykuły), że podobno wpływa na kaloryczność i skład % makroelementów w diecie. Ale, jak mówiłem to moje początki i czasem się błądzi. O rzeczach typu insulinooporność nie słyszałem, na pewno poszukam tych [...]

[...] Nie chce nikogo obrażać - po prostu nie rozumiem tego! "Mam jeszcze do Ciebie pytanie - spotykasz się czasem po siłowni z koleżankami?" - moh moh moh! Więc dalej chciałbym otrzymać odpowiedź od NUTRIFARMU a jeśli reszta nie ma czegoś wartościowego do dodania to proszę darujcie sobie! Pozdr. Dziękuję misOO za normalny komentarz, [...]

[...] bardzo dobrze wyszkolonym technicznie i bardzo szybkim przykład Chad Dawson. Hopkins już przeszedł do historii pięściarstwa a teraz każdą walką tylko to potwierdza i dalej śrubuje swoje niesamowite rekordy i osiągnięcia. Bernard Hopkins przewyższa tych wszystkich młodych pięściarzy rutyną, doświadczeniem i cwaniactwem ringowym. Nie bez [...]