kazdy jeden pro nawet ci z super ciezkiej, kiedys byl klasykiem :-) jak chcesz isc dalej musisz jesc wiecej czasem i brac wiecej ale najwiecej zalezy od genu, bo se genetycy tacy co startuja w superciezkiej a biora jak ci z klasyka a znam takich lbow, co w meskiej biora tyle i to samo co goscie przy wysokich wagach :) a to przeciez miala byc [...]
[...] rwa kulszowa.Często po treningu brzucha czy częstego schylania delikatne mnie z tyłu pobolewa juz od około 3 lat.W tym przypadku czułem lekki ból jednak ćwiczyłem dalej aż wkońcu kaplica. Przez pierwsze 2 dni cieżko było się wogole podnieść. Niestety o treningu ani mowy. Minał tydzień i juz troche słabnie. Chodzi mi o jakieś rady na [...]
[...] jest w tym ziarno prawdy? 2. dodaje do okresu masowego trena i pozniej go kontynuuje podczas redukcji, a nastepnie oczywiscie ponowna masa ale juz bez trena - bedzie szlo dalej robic progres? to jest srodek, na ktorym proges widac praktycznie co dnia %-) to czego chcialbys zejsc z tego co tak dziala ? :D masowac mozesz i bez niego ale takiego [...]
[...] na węglozie. Po miesiącu na tłuszczach wchodzi taki keto flow ze nawet ćpać nie trzeba %-) po adaptacji możesz zwiększyć węgle do 100g czy tam jak robisz masę nawet do 150g dalej mając pozytywne efekty tej diety. Ja tak jak wspomniałem stosuje dietę nisko ww z tego względu ze jestem zaj**iscie wydajny umysłowo na tej diecie co przekłada się na [...]
[...] na to ze dawki powyzej 2. 5 jm przy kontuzjach co szkodza przy gojeniu?? Zamiast moze patrzec na jakiegos tam goscia co go nie stac na hgh i lecial oszczednosciowo popatrzec na tych co lecieli po polamaniach wlasinie pepki i po 10-15 jm gh apteki? Tak szkodzą przy gojeniu, wyciągaj dalej wnioski z dupy. ogarnij słownictwo na tym forum trochę
[...] dawki na 600mg czuje ze tez pomaga. Tak jakby wraca to co było kiedyś jak pamietam jak się uczyłem w sekundę jeszcze na początku szkoły średniej wszystkiego w locie a dalej już równia pochyla i 10 lat zajeżdżania się, wiem ze potrzebuje duzo woecej niż opakowanie cortexinu i mexidolu aby uzyskać efekt który zostanie ze zmna po zejściu z [...]
[...] duże to wolałbym darować dany oral na rzecz innego saa. Co do samego e2 szczerze wole letro 1/4 tab 2x week przy 600mg testa i mam e2 wywalone dosłownie kilka oczek nad górną granicą widełek. Tamox to nie zło ale uwalać igf do mnie nie przemawia mimo wszystko. Fakt jak już ktoś musi niech się ratuję się tamoxem ale to dalej broń obusieczna.
[...] na siłce po zamknięciu test/anap, zero kontroli profilaktyki jakieś dziwne wywody propagował kiedy co najlepiej robić. Ważne że pisssda jest, z tego co kolega ustalił ciśnie dalej. Zaczął lans zgarniał młodych na konsultacje, karnetu mu kolega nie przedłużył żeby nie siał fermentu po młodzieży. Okej znalazł się znachor ale nie oszukujmy się jak [...]
[...] na siłce po zamknięciu test/anap, zero kontroli profilaktyki jakieś dziwne wywody propagował kiedy co najlepiej robić. Ważne że pisssda jest, z tego co kolega ustalił ciśnie dalej. Zaczął lans zgarniał młodych na konsultacje, karnetu mu kolega nie przedłużył żeby nie siał fermentu po młodzieży. Koleżka ode mnie z siłki dostał rozpiskę prepa od [...]
[...] na siłce po zamknięciu test/anap, zero kontroli profilaktyki jakieś dziwne wywody propagował kiedy co najlepiej robić. Ważne że pisssda jest, z tego co kolega ustalił ciśnie dalej. Zaczął lans zgarniał młodych na konsultacje, karnetu mu kolega nie przedłużył żeby nie siał fermentu po młodzieży. Koleżka ode mnie z siłki dostał rozpiskę prepa od [...]
[...] czy po 1200 kroków zrobione z tym samym tempem trzykrotnie nie będzie miała żadnej istotnej różnicy. Możesz w ciągu dnia wybierać schody zamiast windy, parkować samochód dalej - wszystko to wpływa na CPM - całkowitą przemianę materii, co w efekcie wpływa korzystnie na zdrowie - co wspomniałeś, że jest Twoim celem. Zmieniony przez - parej w [...]
Akurat Snara godzinę temu o Tobie myślałem. Dawno Cię nie było. Siemka wszystkim,żyje dalej i bardzo dobrze się mam. Tylko ostro wedkarstwo mnie wciągnęło ale przez to zajechałem kręgosłup i trzeba zacząć trenować-skazany na trening dożywotnio:) Utopilem telefon,straciłem,FB insta i dużo kontaktów Siema Już myślałem, że coś Ci się przytrafiło [...]
[...] nic w rzeczach które wpływają na morfo a robię badania obecnie co miesiąc i rozstrzał jest +\- dwa oczka. Badanie wskazuje na wzrost po kilku dniach ale co się dzieje dalej już nikt nie wie bo równie dobrze może się to stabilizować i opaść. To takie wróżenie z fusów i zakładanie z bardzo okrojonym dostępem do informacji. Mogło to mieć [...]
[...] 2tyg choc wg mnie przez te 2tyg nic juz nie dopalilismy a zmęczenie psychiczne i fizyczne było przeogromne..ale ch** stwierdziłem że się zdecydowałem to dociągnę do końca.. dalej zaczęliśmy okres masowy i dorzucil chyba 2000kcal... Pozniej nastal czas zamknięcia biznesu mojej kobiety na jakiś czas przez pandemiczne odgorne zarządzenia i [...]
[...] podobne do kogoś kto wychował się z liczydłem i twierdzi, że komputer nikomu nie jest potrzebny, bo on sobie poradzi. Ludzie chyba po to się rozwijają, żeby się rozwijać dalej i ciągle robić coś lepiej, tym bardziej jak do dyspozycji są dowody i doświadczenie, a nie twierdzić, że wszytsko co nowe to głupia moda i kiedyś to było. Zmieniony [...]
[...] podobne do kogoś kto wychował się z liczydłem i twierdzi, że komputer nikomu nie jest potrzebny, bo on sobie poradzi. Ludzie chyba po to się rozwijają, żeby się rozwijać dalej i ciągle robić coś lepiej, tym bardziej jak do dyspozycji są dowody i doświadczenie, a nie twierdzić, że wszytsko co nowe to głupia moda i kiedyś to było. Zmieniony [...]
[...] w dobie corony praktycznie nie do zrobienia w szpitalu. Teraz powinno się coś zluzowac. O co chodzi z tym ze endo ma Ci „ogarnąć testo?”Żeby mi pomógł zejść albo poprowadzić dalej w leczeniu testosteronem;)ogólnie na skierowaniu wpisał w rozpoznaniu :inne zaburzenia czynności jąder.Ale schodzić z testa zamiaru nie mam do końca mojego żywota;) [...]
[...] treningiem,dieta i aktywnością fizyczna a nie,a to a to Antek i redukcja z urosnietymi mięśniami na tym,a to oxa a to ch** wie co jeszcze Wszyscy Ci piszą co i jak a Ty dalej swoje, towar za Ciebie tłuszczu nie zrzuci, a walenie Antka OXY i innych specyfików, mija się z celem w Twoim przypadku. Rozumiemy że jesteś najmądrzejszy, nikt nie [...]
Nikt nie neguje wiedzy, tylko twoją jej interpretację. Znajdź największego poj**a na silce, który robi serię do największego upadku. Później idź do niego i zrób to lepiej. Dalej znajdź lepszą siłkę i znów zrób to samo. Po prostu może Ci się tylko wydawać, że trenujesz ciężko... Niektórym ludziom się wydaje, żę trenują do upadku mięśniowego. [...]
[...] magik normalnie aż się prosi o konsultację dlaczego jego podopieczni rosną od tego na czym nikt inny ( lub może i rośnie ale nie 90 % w skali wbijających ) nie rośnie . Im dalej w las tym więcej drzew a ludzie którzy wychodzą w " świat " czyli insta i YT robią to już dla zysku a nie spontanicznie dla szerzenia wiedzy na temat saa ( gdyby tak [...]
