SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • szanowac ich za to ze sa tak cierpliwi bo tyle bledow kturych popelniasz mysle ze to zly przyklad puzniej mlodzi Nie chce mi sie wklejac dalej.. co do autora, podtrzymuje swoje zdanie ze smiech na sali. zdrowia

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 12453 Data: 2009-12-08 12:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawki orali. I tak jak w przypadku Roida, mimo osłonek wątroba dostała po tyłku. Wyniki ASPAT/ALAT co prawda nie tak drastycznie podwyższone, obyło się też bez bólu, ale dalej (nieznacznie już) powyżej normy (dodam, że zero używek w jakiejkolwiek postaci). Cykl robiony z głową i skończony na początku lipca. Z punktu widzenia kobiety - były [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2010-09-04 23:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • George Foreman-Momenty...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pada na deski ze zmęczenia z Sullivanem który walczy nie raz bez rękawic po 2 godziny w 30 stopniowym upale.. Widzisz Cezik :) Twoje argumenty przeciwko Tobie :) W ten sposób cofniemy się do Epoki Kamienia łupanego kiedy ludzie mieli po 150cm wzrostu a podnosili po 150kg i szli dalej, biegali kilka km za zwierzyną, często mało jedli itd.

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 13084 Data: 2010-10-27 19:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spuść trochę z tonu, czytaj co się do Ciebei pisze, parę osób już Ci napisało jak masz bić a Ty dalej swoje, widać po Twoich wypowiedziach, że nie masz kompletnie żadnego pojęcia o tym za co się zabierasz, więc zrób tak jak Ci radzili i nie wymyślaj co chwila czegoś nowego bo i tak nic sensownego nie wymyślisz

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2012-08-01 09:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] białka, co do białek przynejmniej napisał coś od siebie a Ty poprostu nieładnie zerżnąłeś wszystko ze sklepu internetowego.. Przynajmniej tyle na szybko moge powiedzieć bo dzisiaj z wycieczki wróciłem i mam troche zajęć.. Opinia przy pierwszym produkcie Activita "zapewnia szybki przyrost masy", i dalej nie chce mi się już czytac.. pzdr.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 18030 Data: 2005-08-11 20:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detoksy, oczyszczanie receptorów i inne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ci, że jest przede wszystkim sens takiego długiego suplementowania. Suple traktuj dosłownie, czyli sięgaj po nie wtedy, kiedy chcesz coś uzupełnić, poprawić, pchnąć o krok dalej, ale jednocześnie pracuj nad holistycznym rozwojem - trenuj ciężko i doskonal technikę, poprawiaj odżywianie i odpoczywaj, a przekonasz się, że z czasem będziesz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2016-11-28 08:50:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Universal Jointment Sport

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie umieli mi powiedzieć co to było prawdopodobnie to że rosłem i coś tam dali jakieś maście rozgrzewające i wiater do domu :O ale na szczęście znikło ;D co do strzelania to dalej strzelają ... natomiast co do Twojej kontuzji, wiem dokładnie o co chodzi, biegłem koło starcia dwóch piłkarzy, i nagle jeden upadł co się okazało kolano było w ogóle z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7041 Data: 2008-02-04 15:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta - to teraz pchaj rękami w podłogę i odklejaj tyłek od ściany. Keb:) /SFD/2020/11/9/366cb340e7804597882d9f5e0967ab6a.jpg Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-11-09 14:10:31 Taki mam plan :D I ogólnie marzy mi się takie zdjęcie więc mam nadzieję że kiedyś mi się uda Zmieniony przez - marta894 w dniu 2020-11-09 14:37:47 Marta - ja tak patrzę [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 10692 Data: 2020-11-10 07:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt wielka Agresja

    Post
    Doping

    [...] polewa.co wy mi sciemniacie ze sterydy nie robia z mozgu guwna.moze tak sobie wmawiacie.przeciez napisalem ze nie bralem a co do pojecia to nie zabardzo mnie to interesuje.fu a co ma piernik do wiatraka.popisales sie inteligencja.kolejny przyklad tego ze sterydy nie maja ujemnego wplywu na intelekt.oby tak dalej.ja ci radze wiecej tescua w dupala

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 16068 Data: 2007-01-18 22:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYBORY MODERATORA DOPINGU

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] tu jestem "nikim" żeby decydować głosowac itp. To jest wszystko Mateusza ja się tu tylko wypowiadam i mój głos jest wart tyle co każdego innego usera sfd Wasz pomysł więc planujcie dalej ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them.... Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-02-22 00:34:31

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-22 00:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.łan %-)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ja też miałem odciski głównie na prawej ręce tam gdzie zginają sie palce(na zgięciach) ale poprzylepiałem sobie plastry i jechałem dalej mimo iż czasami krew tryskała ;-)...teraz po miesiącu naprawdę ostrych treningów nie robią się już odciski i czuć że dłoń na wewnętrznej stronie ma grubą skórę i naprawdę sciskacze dobrze wyrabiają siłę. W [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-22 16:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry plan na zwiększenie siły katki ..

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] WY BIERZECIE TAKIE PLANY?? Kto Wam pomaga takie rzeczy ulozyc? Z kad sie to bierze? Nie znam Twego stazu treningowego, Twoich wyników (genranie gdzie sie teraz znajdujesz), dalej co chcesz naprawde osiagnac, jak do tej pory trenowales, jak wyglada Twoj styl wyciskania, gdzie Ci sie zazwyczaj sztanga zatrzymuje w trakcie podejscia do Twoich [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2004-11-11 22:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po treningowy spożyć do 30 min. po wysiłku. Kwestia tycia będzie zależała od ilości kalorii dostarczanych a ilością kalorii wydatkowanych przez organizm. Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne postaram się pomóc dalej, poniżej podaje link do strony która pomoże Ci obliczyć CPM. http://archiwum.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=kalorie_licz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2010-11-20 23:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam redukcję

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Tak więc przygotowałem swój pierwszy dzień diety, dopiero co uczę się tak więc zeszło mi trochę czasu przy nim. mam nadzieje że dojdę do wprawy:) Dziękuje za uwagi i proszę dalej o zainteresowanie:) Trening A uda: przysiad ze sztangą 3-4 serie, plecy: martwy ciąg 4 serie klatka: wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4 serie barki: wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2014-03-23 11:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nigdy nie miałeś zastoju. Po prostu zazdroszczę. "NIE WSZYSTKO CO UDOWODNIĄ JEST PRAWDĄ NA PEWNO NIE U WSZYSTKICH" mi już więcej nie potrzeba. Poprawiłeś mi humor za co Ci dziękuję. aha kłócić się nie zamierzam bo nie ma o co, bo i tak padną słowa "to sprawa indywidualna". Dlatego żyj dalej w swoim przekonaniu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2009-09-12 21:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 64kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeczytałem te artykuły, starałem się ułożyć plan jak tylko mogłem ze zdrowych, wartościowych składników, lecz dalej nie wychodzi, ma ktoś jakieś porady co zmienić w obecnym planie, co może dodać, żeby te węglowodany zaspokoić? Tak, czytałem poradniki wysłane przez kolegę wyżej, lecz tyle gram węglowodanów jest chyba nie możliwe do zaspokojenia, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7938 Data: 2017-09-14 22:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El.MŚ 2022 Katar grupa Polska

    Post
    Piłka Nożna

    Ja tam dalej uważam ze szans na 1 miejsce w grupie od początku byly praktycznie zerowe.Ale jak juz miałbym gdzieś szukać "co by było jakby" to szkoda najbardziej tego remisu na Węgrzech.Teraz najważniejsze by wygrac oba spotkania które zostały do końca,by mieć szanse na rozstawienie i meczu u siebie w półfinale barażów Nie wiem co tam Pol [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 14439 Data: 2021-10-14 15:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El.MŚ 2022 Katar grupa Polska

    Post
    Piłka Nożna

    [...] dla nich na MŚ.cos nieprawdopodobnego).I to po bramce 92 min grając u siebie z Macedonią.Aż ciężko mi wyobrazić co tam bedzie sie działo u makaronów.Zresztą Portugalia też gdyby nie zmarnowany karny Buraka w 85 min to roztrwonili by 2 bramowa przewagę i kto wie jak by to sie dalej potoczyło Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2022-03-24 23:56:15

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 14439 Data: 2022-03-24 22:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę 2 dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    OK Dzięki wielkie, usunąłem poprzedni post już wiem co i jak i bardziej wziąłem się za dietę. FBW przynosi efekty więc pojedziemy na 2 zestawy potem 15x10x5 i 5x5 dalej się zobaczy Zmieniony przez - __SID__ w dniu 2010-09-09 21:47:38 Zmieniony przez - __SID__ w dniu 2010-09-09 21:49:12

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5899 Data: 2010-08-19 15:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wróciłam

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie bede pisal ze ladna jetses, bo juz masz pewnie tego dosc w tym poscie... Moze napiszesz nam cos wiecej o sobie?? Jaka najwieksza rybe zlapalas?? Co chcesz dalej w zyciu robic?? Gdzie chodzisz w wolnym czasie(po za lapaniem rybek)?? Jak sie wabi Twoj pies?? Opowiedz jakis ciekawe historie. Pisz co chcesz!!

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-20 19:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)