SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Karate, i co potem...???

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ???oprocz technik to wlasnie są to sparingi,ktore maja najbardziej zblizyc do realnych warunkow,nie wiesz przeciez jak zachowa sie twoja psychika w realnym starciu..poprzez sparingi mozesz ją cwiczyc Wydaja mi sie ,ze w twoim przypadku to nie ma co dalej brnąc w SW bo bedzie to tylko strata pieniedzy,mozesz kupic sobie batona Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2004-05-30 10:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu na redukcję

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] byłby ktoś na tyle uprzejmy i pomógł mi nieco z ta dieta to byłbym ogromnie wdzięczny. Jeśli chodzi o trening to póki co chce dokończyć cykl FBW, czyli jeszcze ok 4tyg a co dalej tez nie wiem. Nie wiem czy w ogóle to FBW w mojej sytuacji ma sens, dlatego znalazłem się na tym forum i szukam informacji od ludzi, którzy się na tym znają. Plusem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2016-02-17 14:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    Okej to narazie sie wstrzymam z tymi tabletkami ktore mi zapisal lekarz rodzinny a co dalej z cyklem ? Przerwac czy co ? Bo nie chce aby to sie tylko pogorszylo a to wlasnie nie jest normalne ze gorne jest wysokie a dolne niskie jak... Zmieniony przez - bloodyalien w dniu 2014-11-28 22:36:46

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5098 Data: 2014-11-28 22:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema :] Proszę o zmianę tematu z: ,, Golombex - czas na masę" Na: ,, Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41." Dziękuję.

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 21:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem ze swoim brzuszkiem,pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    ja nie widze sensu zeby sie meczyc z a6w. ilu minutowy robisz hiit i jakie czasy interwółów ? ulożylas i stosujesz diete ?? hmm hiit mozesz robic 4 dni nie zaszkodzi. co do efektów to narazie wytrwaj z tym planem co robisz, potem pomyslimy co dalej Zmieniony przez - everr w dniu 2006-01-24 21:07:58

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5200 Data: 2006-01-24 21:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napisal im dluzej, tym wiecej ugrasz (z ewentualnym podbiciem dawek). POdczas cyklu kontrolujesz poziomy e2 i prl (napisales, ze bijesz od dluzszego czasu, wiec przyjolem za oczywiste ze kotrolujesz te hormony). Hcg podajesz (tez mam nadzieje jak zawsze) 5000jm co 5-6 tygodni na 2-3 strzaly. A co dalej to zalezy od Ciebie, czy mostek czy PCT.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2019-06-02 20:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Daj sobie czas, a wtedy ewentualnie będziemy się zastanawiać, co dalej.

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 16:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Od 4-5 dni moja waga stoi w miejscu. Czy powinienem uciąć kalorie? Jeśli nie to co dalej? Za 2tyg. wjeżdżam ze spalaczem, planowałem "Machine Man Burnera". Trening FBWx3 +20min aeroby po treningu Dieta 2000kcal, okno 5h, 140-160b 70t, reszta węgle 1 posiłek: 3-4 jajka i serek wiejski (przedtreningowy, bez węgli) 2 posiłek: ryż brązowy + mięso 3 [...]

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 22:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    102kg i 2500kcal ? A co dalej ?

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 13:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ksiegowy poszukiwany

    Post
    Doping

    No dobrze wbijecie 250 mg omki,250 mg enana z np Normy, pozniej Iran lub EAP i co dalej... Pojdziecie za kilka dni na badanie poziomu testosteronu, prawda? Ok kazdy z Was bedzie mial poziom kilkukrotnie przewyzszajacy norme,prawda? .... i co z tego ??? Jak i tak jesli ktos bedzie chcial sobie zakupic testosteron to na pewno wybierze produkt [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4681 Data: 2007-01-06 13:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Trening -wrzesien 2012r

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] -arnoldki 5.triceps-francuskie sztangą leząc 6.biceps-uginanie ze sztanga siedzac 7.przedramie-uginanie nadgarstkow stojąc ze sztanga za dupskiem 8.łydki -siedzac lub stojac 9.brzuch sklony tułowia lub wznosy nog na ławce skosnej wszystko gdzies w 1-3 seriach i 15p co dalej to czas pokaze Zmieniony przez - czung w dniu 2012-12-09 01:39:33

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15296 Data: 2012-12-09 00:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam podaje wynik i moje pytanko co dalej muszę kupić i co zrobić żeby dobrze się odblokować. Pozdrawiam. ENDOCRINOLOGY PROLACTIN 320 mIU/L 86 - 324 17-Beta OESTRADIOL 186 pmol/L < 192

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2021-11-01 19:05:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] będzie za wysoko to trzeba będzie zbić i powtórzyć badanie tak żeby na sermy wejść z tymi hormonami w widełkach, i około miesiąc po odbloku jeszcze raz pełen panel. Co do kosztów to różnie od 18-30 zł za hormon więc ciężko powiedzieć. Najlepiej będzie jak przed wejściem na odblok zrobisz badanie wkleisz tutaj i wtedy się doradzi co dalej robić

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6576 Data: 2017-06-18 17:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • intensywne cwiczenia vs malo konsekwentna dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bez diety zapomnij o efektach i nie ma co dalej filozofować ile dostarczasz i ile teoretycznie spalasz. poczytaj m.in. co to sa cukry proste, indeks glikemiczny itd.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2009-10-29 14:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz żuchwy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się że przesunęła mi się cała kość aż w stawie skroniowo-żuchwowym przez co teraz mi szczęka przeskakuje. Rodzinna skierowała mnie do ogólnego chirurga żeby on stwierdził co dalej z tym mam zrobić czyli czy jest w ogóle sens iść do chirurga szczękowego. Zdjęcia rtg nic takiego nie wykazały musiałyby być dokładniejsze i musiałby je zlecić chirurg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4588 Data: 2010-06-14 22:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 29

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobre, mocne zastępstwo. Jestem ciekawe co dalej ... Strus wygrywa, z Materlą nie zawalczy bo kumple? Silva wygra... Materla vs Silva 4 ? :-D Chociaż z drugiej strony drabinek w KSW nie ma, tylko pokrętna logika, więc może ta walka wcale nie ma znaczenia

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 17:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta omka jest podróbką?

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] bo jedno jadro nie daje rady. Obustronny jest bardzo rzadki zresztą. Czemu nie zapodawałem wiecej? Wiesz... był taki okres że w ogóle zastanawiałem się nad tym co dalej i generalnie miałem czarne myśli itd. Trochę się w życiu rozsypało i było jak było. nie miałem większej motywacji żeby life zrobić sobie lepszym o ile w ogóle miałem [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 15264 Data: 2008-12-05 19:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból stopy poniżej kostki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Skierowania już mam. Jutro zrobię RTG i co dalej? Myślałem nad jakimś dobrym ortopedą sportowym bo do zwykłego z przychodni chyba nie ma sensu. Czy od razu do rehabilitanta lub ortopedy manualnego? Kiedyś tak zrobiłem i narzekali ze bez fachowej diagnozy nie wiedza co robić. Zmieniony przez - Comodore w dniu 2013-03-12 19:06:37

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13141 Data: 2013-03-12 19:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kong Sao

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przez 69... bo niktórzy ucza jedną możliwą drogę dosiadu i tyle.. a jak ci przeciwnik ja zablokuje to lipa co do klinczu to chyba chwycił za kołnierzyk czy cos :) z tego co dalej z filmu zobaczyłem to chyba bardziej chodziło o to ze tlumaczył komuś jak kolanami uderzać... taki troszke fragment wyciagniety z całości ... wiesz na filmie gdzie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7722 Data: 2010-03-26 17:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zbliżać i odpierać jego leniwe ciosy. Trafiłem kilkoma mocnymi i oderwałem mu głowę. Kradłem rundy z takimi ciosami, ale mogłem zrobić to lepiej.” Co do tego, co dalej, Poirier nie jest pewien, kiedy wróci do Oktagonu. Jego poprzednia walka była przegraną w starciu o tytuł wagi lekkiej z mistrzem Khabibem Nurmagomedovem na UFC 242 we [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2020-06-28 16:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)