Polemizowanie na takim poziomie jaki prezentujesz jest poniżej nie tylko mojej godności. Więc wybacz, że nie zadam ci kolejnych pytań o bolasteron czy mepitiostane. Obawiam się, że twoje starczokulturystyczne nawyki i wiedza są na takim poziomie, że możesz co najwyżej posłać nam soki i skany... Po skanach, to ja co najwyżej mogę się wiarygodnie [...]
[...] akurat twoje wypowiedzi w tym poscie nie byly ani wulgarne ani obrazliwe Michal, to prawda, ze nie kazdy musi tolerowac homoseksualizm, ale to i tak nie znaczy, ze to daje mu moralne przyzolenie na uzywanie sformulowan podobnych do panow wypowiadajacych sie wyzej. Forma wypowiedzi swiadczy o kulturze i poziomie umyslowym, bez wzgledu na [...]
A jakby ten rozłożyć np na więcej dni? Co do tłuszczy to do omleta z owsianych daję troche masła XD Dodam jeszcze, że w maju ważyłem 62kg. I rozpocząłem wtedy moją przygodę domatora Zmieniony przez - hogix w dniu 2010-08-10 19:42:21
Walka zapowiada się dosyć ciekawie, z pewnością Wachu nie splami się na Rosyjskiej ziemi jak to uczynił Pan Andrzej Wawrzyk jednak o zwycięstwo będzie na prawdę bardzo ciężko... Z tego co ostatnio czytałem można wywnioskować iż Mariusz wziął się w końcu solidnie do roboty i nie marnuje czasu na treningach, sparingpartnerów dowożą Mu całkiem [...]
Wiem, że ważniejszy jest wygląd, ale tutaj również nie widzę większej różnicy. Jadłam rano płatki owsiane, może do nich wrócę. Co do makreli na noc, to czytałam, że przed snem powinno spożywać się białko, dorzucam banana ponieważ jest to posiłek potreningowy, czasami też daję łyżkę miodu. Zmieniony przez - Jagheera w dniu 2014-02-14 20:50:49
Fajnie mieć satysfakcje z tego co się robi. Twoje zainteresowanie biegami z przeszkodami na pewno daje sporo adrenaliny. No i mocno trzymam kciuki za znalezienie pracy - która będzie oprócz fajnych pieniędzy dawała też stabilizację i jak najmniej stresów.
witam lifter,ja przecierz zre codziennie na noc z odzywka bialkowa pol 20 mg nolvy wiec daje mi to wlasnie 10 mg tak jak gadalismy wiec chyba ok,a powiem ci ze tren fajnie dziala bo niby zalany woda i tluszczem a zyly widac i twardy jak kamien,wale jak mowiles codziennie tren 50 mg, i co 2 dni 150 mg propa na razie jest gitara oby tak dalej [...]
[...] na to wiecej czasu. A w miedzy czasie trzeba czyms podeprzec organizm, niby przerwa krotka ale cykle polegaja na mocym wejsciu i szybkim zejsciu, zejscie z takiego cyklu daje sie odczoc i tu musi byc podstawowa suplementacja. vit.C + Kreatyna+Glutamina+Clenbuterol/salbutamol - jako transporter kreatyny + Ketotifen jako [...]
[...] Ich potencjał maleje wraz z wyszkoleniem przeciwnika. Co do sporu o znaczenie boksu w MMA to bokserskie przygotowanie nie kończy się na sile i technice samych uderzeń, ale na przygotowaniu ogólnym. Szczególną przewagę daje treningowi bokserskiemu nacisk na szybkość i refleks. Setki skutecznych ćwiczeń wypracowanych przez dziesiątki lat.
... to bokserskie przygotowanie nie kończy się na sile i technice samych uderzeń, ale na przygotowaniu ogólnym. Szczególną przewagę daje treningowi bokserskiemu nacisk na szybkość i refleks. Setki skutecznych ćwiczeń wypracowanych przez dziesiątki lat. Co dotyczy także wielu innych SW. Boks to technika walki pięściami, reszta jest wspólna dla [...]
[...] mógł pomyslec ale przy min stazu 2 lata. Zobacz on jest normalnym chłopakiem ktory dopiero zaczyna przygode na siłowni, Antos stara sie go naprowadzic na jakis dobry kierunek , i daje mu rozwiazanie ktore sprawdził na sobie i uwaza że moze takim na ten moment zaczac. Pozdrawiam LUDZIE SZANUJMY SIE NAWZAJEM BO INACZEJ TO SENSU NIE BEDZIE MIAŁO
[...] gdy nagle wpada na siebie dwóch przeciwników, wtedy jest kop adrenaliny i każdy grzeje ile fabryka dała Zasypywanie gradem kulek to typowa technika speedballowa - bo kulki daje sponsor... --- Jakie postrzały mogą być mocno nieprzyjemne (oczywiście nie piszę o twarzy bo tego nie trzeba tłumaczyć, a poza tym bez maski nie wejdzie się na teren [...]
[...] przez to stałaś się mądrzejsza ? Czytając Ciebie - zakładam,że tak.W HW nazwiska pokonane przez Adamka to nie były jakieś znakomitości,ale same zwycięstwo Adamka z Arreolą daje już mu możliwość walki o pas,tak więc walka z Maddalone,Grantem,McBridem to były walki mające jedynie wymiar finansowy. "Także wygrał z dziadkiem M.Grantem, który w [...]
[...] od zawsze ale obeecnie mam zastuj w wyciskaniu w staaniu , i bicepsie reszta jest dobrze, odzywianie w miare ok bialko kupilem wlasnie aby ulepszyc moje odzywianie regeneracja jest ok ,czy naprawde bcaa nic nie daje ? i nie wiem o ktory trening (sandblaster) ci chodzi ten co w linkach podales w tym linku co tu dales czy ten ktory jest napisany?
[...] ten cały stres i tworzenie sobie kompleksów,trądzik może Ci się nasilać.Jeśli byłeś u dermatologa stosuj to co Ci przepisał. Jeśli uważasz że lekarstwo nic nie daje idź i mu o tym powiedz,może przepisze Ci nowe,bardziej skuteczniejsze. Nie poddawaj się. I nie myśl że ludzie poznając kogoś nowego zwracają uwagę na policzki,to ich [...]
do Amatorek55: Rob normalne serie tylko wiecej ciezaru i powtorzen okolo 8 a nie ma co cudowac ze po 2-3 powtorzenia bo nic nie daje z wlasnego doswiadczenia mowie :) Mylisz sie i to bardzo, bo nic nie wiesz wypisujac takie glupoty! Jak na sile to okolo 80-95% maxa, powt. 1-4 Ale nie ma co sie na tym wzorowac dokladnie.Podstawa to dobry [...]
[...] Tryb przyznawania, wstrzymywania i cofania stypendiów uzależniony jest od realizacji przez zawodnika programu przygotowań do najważniejszych imprez. "Środki, jakie daje państwo, związane są ściśle z procesem szkolenia. I to podlega naszej kontroli. Natomiast nie mamy wpływu na kształt umów ani też uprawnień do wglądu w umowy zawierane [...]
LASKI OCENCIE MNIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
