e a byly madre posty ze piramida g daje i glowami kiwaliscie .. was nie dogonjat. Z tego co wiem firmy farmakologiczne pisza to ze warto przy czesci srodkow schodzic wolniej tj tapowac je w dol, nie widzialem nigdzie zeby wchodzic na wyzsze dawki aka piramida , pomijam juz Front loady bo to juz antyteza piramidki.
Ja zaczynałem od 5mg, później 2,5 było ok. Na na dece teraz daje znów 5 bo wywala ciśnienie. Startowalem z niższego poziomu bo 150/100 I tak propozycja byla żeby od tych 5 zacząć I zwjekszyc/zmniejszyć wg potrzeb. Żadnych krwawien nie miałem dziwi mnie tylko że dwa razy dziennie. A co do tego leci jeszcze?
Dyskusja jest jałowa bo wynika z niej że tylko siłą można coś zrobić pożytecznego i fajnego. Mylisz się kolego co do przepisów i warto je poczytać przed dyskusją. Ja tak jak wyżej opisałem wynajmuje od 8 lat takie pomieszczenie i w spółdzielni i wspólnocie. Obecnie w moim bloku jest takich pomieszczeń 5 i tylko jedna jest nie wynajmowana. Skoro [...]
[...] innego wymiaru) humalog 0-15min / 3-5h humalog mix 0-15min / około 15h Proponuje z samego rana sałatke warzywną z zielonych warzyw z odpowiednia ilością tłuszczy ja np daje 6caps tranu i 50g oliwy z oliwek po 1,5h humalog mix 25 i co 2-gi posiłek 13j humalogu (tłuszcz tylko raz dziennie z samego rana) Zmieniony przez - tucio_84 w dniu [...]
[...] zalac choc i tak teraz BTW wyglada nastepujaco: 3,8 B 1,0 T 8,0 WW 6329 kcal 105kg wagi Lece z zarciow wedlug stezenia z insa czyli jakos 6-7h po strzale dlugiej sporo WW daje. Myslisz ze mozna byloby wywalic ten posilek o 6;00 ? Bo dalem go jedynie ze wzgledu na podbitke kcal ? Co myslisz o t3 ? bo mam akurat z 150tabs unipharmy ? Pomogloby [...]
Wątpie, że o to :-) Ja myślałem, o tym ''zjedzenie SAMYCH węglowodanów po treningu obniża sekrecja GH'' co nie jest prawdą, jak i samo białko spożyte zwiększa GH, wg badań białko i węgle razem daję większą odpowiedź anaboliczną organizmu w tym GH/IGF-1. Z tym że odpowiedź IGF jest osobna od GH to nie słyszałem
Wątpie, że o to :-) Ja myślałem, o tym ''zjedzenie SAMYCH węglowodanów po treningu obniża sekrecja GH'' co nie jest prawdą, jak i samo białko spożyte zwiększa GH, wg badań białko i węgle razem daję większą odpowiedź anaboliczną organizmu w tym GH/IGF-1. Z tym że odpowiedź IGF jest osobna od GH to nie słyszałem To są już akademickie dyskusje [...]
Chodzi mi o to żebyście pisali co jeść i dawali swoje argumenty ja np niedawno się dowiedziałem że dobrze "jeść" glukoze przed treningiem bo daje dużo energi :)
Efekty zależne są od diety i treningu. przedtreningówka daje kopa na trening, pompuje. Ale nie spodziewaj się masy po niej. Co do gainerów - ten avtivlaba jest słaby, lepszy ten mass activator
Witam ;D to była by dietka na DNT prosze o ocene I Mleko+płatki+bialko II Szkolny (bialko+carbo+oliwa) Tutaj tylko w 1 dzien bedzie taki posiłek w szkole , reszta bedzie jedzeniem III gofry (te co w przepisie) IV Sledz w Pomidorach +chleb V Chleb +bialko+jajo VI Mleko+platki+oliwa lub [...]
[...] bardziej zdecydowane i niekoniecznie musisz powoli po 100 kcal sie czolgac w gore z dieta. pozniej w okolicach zera mozna dopiero zwolnic i powoli dokladac. U mnie zazwyczaj pierwsze podbicie jest juz w okolice zera, pozniej dopiero po 200 kcal i obserwacja co sie dzieje. Oczywiscie zalezy to od podoliecznego, jak sobie daje rade z deficytem itd
sracie sie a nawet nie wiecie jak nowe nitro smakuje a co dopiero jakie daje rezultaty Ty za to znasz rezulataty pojednej porcji tak posmakuje wtedy bede mogl ocenic produkt i uwazaj z tekstami bo z koleszka nie rozmawiasz
[...] udzielających się w jakimś dziale, którzy mogą zajrzeć i do tego działu. Od tamtego czasu z braku czasu nie zaglądałem do działu a zrobił sie tam straszny syf, daje kilka przykładów : Temat dotyczący sprzedaży przedmiotu -> Targowisko , - temat o szkołiw oficerskiej w którym pojawiają sie głupie komentarze typu [...]
Stawiam ze meta albo fake, albo znacznie zanizone stezenie ,a ome tez juz powinienes czuc, ulubiony cykl sezonowcow jaki stosujesz, przy legit towarze zawsze daje po sobie poznac ze to co bijesz to nie jest rzepakowy+zincas.
ostatecznie jade jeszcze 2tyg prop testovis 100mg ed pozniej 3tydz zejscie i wtedy daje cypio testex Q-pharma 250mg co pon i czw. m-drol 1tydz 2 caps ed 2-4tyg 3 caps ed.
Jak już się decydujesz na kupno małych gryfów fi30 to długi też weź fi30, te stojaki i ławka co podał OXYTONE Marbo-Sport no początek wystarczą ja mam taki zestaw rok i daje radę. Obciążenie żeliwne choć na początek za dużo w tej kwocie nie kupisz, koniecznie fi31. I nie zapomnij o kodzie rabatowym jakbyś na marbo zamawiał. Zmieniony przez - [...]
[...] lagodzi podraznienia, na to oczywiscie cos nawilzajacego i powinno wystarczyc. Jesli nie jestes zadowolony z tego czego uzywasz mozesz sprobowac AA dla mezczyzn (biala seria) jest w ofercie pianka i balsam po goleniu. W rozsadnych cenach warta polecenia jest jeszcze pianka do golenia Sephora, z reszta cala seria meska daje rade. Pozdrawiam.
Zima... :( :/
