[...] i pomarańczowy) E124 (smak grapefruitowy) oraz 5’-deoksyadenozylokobalamine W skład EAA Xtra wchodzą aminokwasy najwyżej jakości. Połączenie ich razem daje nam uniwersalną odżywkę która wspomaga działanie organizmu i budowę tkanki mięśniowej Jakie zastosowanie ma EAA Xtra EAA Xtra jest suplementem przeznaczonym dla sportów [...]
[...] z nią (moja młoda uwielbia TV %-) ) no moja też przecież ona wie najlepiej co wnuczka chce i ja sobie moge mówić, a teściowa jest taka że jak się powie że nie to nie i daje spokój i się nie wtrąca i jak che coś dla dziecikaów zrobić to sie pyta a jak powiedzieliśmy o łóżku piętrowym to powiedziła że super pomysł i ogólnie sie nie wtrąca
Witam, wczoraj był dzień nietreningowy, byłem tylko na salce delikatnie poćwiczyć. Wrzucam tylko godzinę wcześniej, ale zawsze postęp. :-P W piątek również będzie progres w tym względzie i oby nie tylko w tym hehe. Co do formy wrzucania wyników jeszcze, mam nadzieję, że już tak zostanie i nic nie będę zmieniał, widziałem już podobny sposób [...]
[...] kiedy :-P). W B już lekkie spadki w ostatnich dwóch seriach, prawdopodobnie jest to spowodowane tym, że robię delikatny postój na "parterze", tak 0.5 sekundy i to mi tak daje w kość. A4 bez spalenia, więc od środy przechodzę na A5, do tego czasu mam chwilę, żeby się zastanowić nad podpórką hehe. :-D Przy A2 robię to samo, co przy B, czyli [...]
[...] podchodzisz do tej grupy,wazelajn sp.zoo. iles nie poruchal to ze wszystkich spamow to wyszloby miasto,pomimo ze masz zone,gdzie nie byles i co nie robiles tez,rodzine masz ulozona w chui z kasa,wszyscy sie woza wogole bentlejami i na dodatek kiedys wyebales mi ze masz 26 lat czy ile..stary ja to tobie luzno ze 33 daje..jezusowy wiek wogole 36
bo mnie interesuje, ktory macher daje synvisc, just in case. moj jest jednym z najlepszych chirurgow w PL i co k*********z tego, jesli uwaza, ze jestem leniwa i za malo cwicze. tzn. mnie wszyscy 4 ortopedzi prawidlowo zdiagnozowali, ale teraz mnie wszyscy ignoruja. nevermind. ide spac, czolko u mnie 'a moze jeszcze' skonczylo sie na +6kg. dziekuje [...]
No wiem o co biega, tylko się zastanawiałem czy ta doczepiana część typowo do shakerów itd daje rade zmielić owsiane, ale jak tak to spróbuję sobie też ;)
[...] w mojej diecie to okolo 170g jak licze, czasem wychodzi 180-190, trzymam sie w tych granicach :-) nie zwrocilas uwagi na ryz brazowy, zawsze przy najwiekszym posilku dnia daje ryz,kasze,makaron,slodkie ziemiaki,quinoe lub inne :-) Liczyc czy nie liczyc? Jesli tak, to jakiego rozkladu pilnowac, wczesniej staralam sie utrzymac mniej wiecej to co [...]
[...] 2x tydz. Peritol w szczególności. Jak nie możesz pożerać tych wyliczonych kalorii to proponuję jakiś gainer wysokokaoryczny - jest jakiś taki z Optimum Nutrition - tylko przykład Serious Mass czy coś takiego (nie reklamuję środka - tylko daję przykład). 3 koktajle do 4 posiłków dziennie daje 7 posiłków co 2 godziny. Acha and lots of proteins.
„ Oczywiście dieta jest ale tak jak powiedziałem chciałbym zacząć wspomagać się spalaczem i proszę abyście pomogli mi wybrać taki który rzeczywiście coś daje a nie tak jak duża część ze nic nie daje a opinie są sponsorowane....„ Tylko musisz wiedzieć ze nie ma cudownego spalacza który będzie ci palił tkankę tłuszczowa w zastraszajacym tempie . To [...]
[...] tygodnia wiec juz do kogos dotrzec powinny, jesli tak nie bedzie bede kontaktowal sie z Kogutem ze sklepu sfd i pytal co jest grane. Byc moze ze zabraklo koszulek na sklepie po MP ale nie daje sobie uciac glowy co jest grane. Wszystko bedzie okej i koszulki co by nie bylo dostaniecie i nie ma innej mozliwosci. Wiec czekam do jutra. pozdrawiam
Mimo wszystko uważam, że powinno zmieniać się plan co kilka miesięcy, a aktualnym ćwiczę od 1 czerwca. Pora zaatakować mięśnie pod innym kątem. W rok na splicie przytyłem 18kg, przy BF: 8,8%. Nie jestem sezonowcem i uważam, że siłownia to długa droga, w której poznajemy swoje ciało i wiemy co jest dla niego najlepsze. Nie próbując czegoś nowego [...]
[...] rodzić w wieku lat 14 - i prawie co rok to prorok. I wszystkie dzieci szlajają się uj**ane i śmierdzące, niedokarmione a rodzice naj**ani od rana do wieczora. Opieka kasę daje - a ona idzie do sklepu, kupuje jedną zupkę chińską i 6 jaboli. Tą jedną zupką karmi wszystkie bachory (a może nawet tylko siebie i męża) a potem chleją i się [...]