SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • TT problab - czy mnie walnie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co daje dokladnie MT? ---------------- pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2003-01-09 08:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Power wiosło !!! Technika cwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja zadam pytanie z innej beczki jeśli można . Co daje tak wykonane wiosłowanie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2009-07-26 12:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam 190 pkt. Olimp

    Post
    Targowisko

    [...] ludzie sprzedaja te punkty ? przeciez za 190pkt mógłbys dostac supli olimpu za 190zl, potem twoja sprawa czy je wykorzystasz (otrzymujac z otrzymanych supli kolejne 38pkt i wymieniajac je znowu na suple za 38zl , co daje nam razem supli za koszt 228zl) czy moze sprzedasz za 190zl wydaje mi sie ze sporo na tym tracisz, ale twoja sprawa pozdro ...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2007-02-11 09:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12 B12 B12

    Post
    Doping

    a tak wogole co daje B12?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2003-05-21 23:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko serwatkowe - ile?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] src=http://www.sendspace.pl/file/pic/11f1fd5d6947f58e86f7093/3 src=http://www.sendspace.pl/file/pic/784133800b13e010ba87857/3 Jeszcze dodałem orzechy włoskie 50g co daje dodatkowo 327 kcal, 8g białka, 33g tłuszczy i 1g węglowodanów. Ogólnie wyszło : Suma dobowa: 3919 kcal 266 g białka 120 g tłuszczu 462 g węglowodanów Dobra będzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2012-08-15 14:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAiner + ...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    eee tam MisOO sory ale dla mnie widoczne efekty to jest: większa ilość miśni, miśnie są bardziej podkreślone itd jesli mowisz jak mowisz to powiedz mi co daje widoczne efekty wg Ciebie z gamy sulplementacji (w polsce bo o ph nie bedziemy gadac ) pozdrawiam .:Opinia jak Doopa kazdy ma inną:. -==-Ghost

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2003-07-03 09:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg Gorny

    Post
    Usuniete tematy

    zmierz profil ławki kelton ma ławki 50x50mm ze ścianką 2mm co daje nam otwór 50-2*2mm = 46mm więc dobrze pasuje tam wycciąg z proflu 40mm :) zastosowana jest dlatego taka czerwona plastikowa przejściówka nakładana na profil 50mm :) Zmieniony przez - Merlin89 w dniu 2011-04-05 09:56:25

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2011-04-05 09:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata-góra

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zaangażowanie mięśni naramiennych.Tak jak bylo w przypadku wyciskań na ławeczce plaskiej tak i teraz klatka piersiowa powinna być wypięta i wygięta w łuk,a sztanga powinna kończyć ruch na wysokośi oczu,co daje lepsze separowanie mięśni... Jest to fragment z "sekrety treningu arnolda".Nie chcialem robic zamieszania,chcialem pomoc

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2005-11-12 17:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + serwatka + keratyna --> masa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam ocenisz, najlepeij na sobie się przekonac, też kiedyś hoho lat temu kupiłem pierwsze suple i się przekonałem co daje trening domowy i suple.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2018-10-28 18:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co daje w takim razie połączenie kreatyny i termogennika(spalacza). Notabene częstego i modnego ostatnio polączenia?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2007-04-01 13:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dextrosa przeterminowana

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale sa pewne niescislosci ... skoro mam drac 2*6,5 g czyli dziennie wychodzi 10g kreatyny na czysto, a w zwyklej kreatyie 2*5 gramow co daje niecale 8g kreatyny bo w 5 g w zwyklej jest 3,8 mono kreatyny... jakby nie bylo sie nie zgadza:))

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2006-10-16 15:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginia

    Post
    Odżywki i suplementy

    I co daje kopa coś przed treningiem??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2009-04-18 12:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey 100 na ile starcza ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak dużo będziesz jadł dziennie, a to z kolei zależy jak duże masz braki w diecie (bo po to jest białko w prochu) Ja osobiście piję białko raz na 2-3 dni jak muszę podbić białko z diety czyli 30g na 2-3 dni co daje 900g na jakieś 2,5-3 miechy lekko licząc. Jednak jak jesteś "amatorem" prochów i jesz 3 miarki dziennie no to na 10 dni i po folii

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2015-07-02 13:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacje o odzywkach...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Prohormony to prohormony( moga byc szkodliwe) a jemu chodzi o jakas bezpieczna dobra odzywke co daje efekty!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2005-11-17 16:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generic supplements

    Post
    Doping - zdjęcia

    Przecież pisze że przeglądąłem,widziałem ten post,.To jest inny lab,będę u niego to wrzuce foty,póki co daje fote z neta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/25c8d609ad164835b78832ee9860a949.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2012-06-19 23:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka co myślicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ważna w tym wypadku jest grubość sklejki i jakość pianki w siedzisku i w oparciu co daje stabilność i bezpieczeństwo, a w tym produkcie bym nie liczył na komfort, bo kupiłem podobnej marki ławkę na brzuch i odesłałem z powrotem. Kupiłem sprzęt Marbo semi pro i jest rzeczywiście jest semi pro :-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2012-09-23 20:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym zrobić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak, w składzie assaulta jest beta-alanin. Więc z stąd te uczucie mrowienia. Ale co daje osobne branie ba?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2013-08-15 12:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOTYWACJA DO PODEJŚCIA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam! I co daje takie wąchanie amoniaku motywacje czy siły wiecej troszke jak on dziła na ansz organizm ma ktoś moze jakies badania

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2005-01-26 18:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brać?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To bardzo malo kalorii spozywasz bo patrzac na Twoj rozklad BTW i to ze spozywasz 100 g bialka dziennnie wychodzi na to ze wegli tez tyle. Czyli z 100 g bialka i 100 g wegli masz 800 kcal a tluszczu 50 g co daje 450 g. Tak jak rutkow pisze zrob

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2013-04-18 18:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masaaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skup się na dobrej diecie i treningach i z tego korzystaj , kreatyne sobie dołożysz po roku gdy już w miarę wykorzystasz to co daje ci dobra dieta + trening .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 328 Data: 2019-11-12 05:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)