[...] goscie potrafia wchodzic w short notice na 10 dni przed gala, a on wypada,bo na 2 tygodnie przez zlapal grype,ja pier.dole ... %-) chocby mial przegrac,to jak moga sobie brac L4 i zawalac gale (co gdyby Cerrone nie wszedl za niego?) przez takie bzdury,to ja dziekuje niedawno ogladalem material o Gortacie,w ktorym pokazywal magiczna [...]
Ja na lato nie potrafie. Na lato to nawet trening ciezko idzie a co dopiero sterydy. Nie dla mnie. Jak Tomek mowi-jak masz silna wole to wal. Ale biorac pod uwage ze to twoj pierwszy kontakt to odradzalbym. Spokojnie zrob sobie po wakacjach...zobaczysz co i jak i jak nabierzesz doswiadczenia to mozesz na lato brac.
"połowa dawki BCAA wystarczy (-70zł) glutaminy również (-35zł), ALC 1/3 (-200)" TOBIE MOŻE TAK - JA WOLAŁBYM BRAĆ WIĘCEJ BO WIEM ŻE TO LEPIEJ DZIAŁA A SKORO MIAŁBYM DO DYSPOZYCJI 1000 ZŁ TO CZEMU NIE "kreatyny 1/4 (-40)" WIAD PRZECZYTWJ PROSZE TO CO NAPISAŁEM - 18G CELL PUMP TO 6G KREATYNY "izopowder można sobie darować [...]
[...] na hp i jak biore cala miarke 20 g przed tren . to na treningu jestem jakis dziwny nie umiem sie skupic i szybkie tetno utrzymuje mi sie co zmusza mnie do wiekszych przerw miedzy seriami .Dlatego wole dzielic przed i po tren po 10 g. Moze autor sprobowac brac cala jak bedzie ok to niech zostawi a jak bedzie cos czul nie tak to dzielic porcje :)
[...] Myslalem ze jak sie bierze jakies odzywki czy suplementy to dieta nie potrzebna. Tak mysle teraz zeby na poczatek moze jakas kreatyne. Jaka wedlug was najlepsza?Chcialbym brac mniej wiecej przez miesiac. Co do diety to moge cos tam sobie ulozyc, ogolnie staram sie duzo jesc takze z tym nie bedzie problemu. Co do kreatyny, czy to prawda ze [...]
Co od efektów po wakacjach wazyłem 60 kg teraz waże 84 ale bardziej zawdzieczam to bardzo kalorycznej i przestrzeganej diecie posiłki nawet co godizne ,poprostu siedziałem w odmu i cały czas jadłem deke przestałem brac i nic mi niespada
Stack-przed treningiem tylko, takie moje zdanie i popieramkolege wyzej. Rano w DT i DNT lepiej krete mono/jablko/cytre brac, lepiej sie odbije. SirLolek wylacz ten cholerny caps, kazdy widzie co piszesz.
To w końcu z czym brać tego nox'a w celu uzyskania optymalnych efektów? Fundusze nie grają roli, na pewno nie jeden z forumowiczów już na tym jechał, z czym brał co osiągnął?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tez nie ma co wyrzucac, dokoncze cykl, ale zmniejsze dawki. 6 kaps w DT i 4 kaps w DNT. Na dzien dzisiejszy biore 8kaps w DT i 6 w DNT. Ale po oczyszczeniu 6 tyg zamierzam brac Kre Alkayn Olimpa. Mysle, ze bede mial juz odpowiedni staz i diete poukladana jak nalezy... Dokupie tez w tym czasie troche obciazen, bo na wszystko starcza, tylko nie [...]
w jego przypadku to 50mg ed styknie... diete ma?? bez odpowiedniej diety i suplementacji (na cyklu i po cyklu) nie ma po co się brać za antka... fakt bedzie miał szybkie przyrosty beda ale zarazem szybkie spadki niech sobie zakupi jakies osłonki oczywiście na wątrobe bo napewno dostanie ona mocno w kość... ale już widac ze z jego wiedzą nie ma [...]
[...] polo i bedzie szukal zawieruchy z ludźmi..pomyslcie czemu takie połączenie ma służyć.wogóle ziomek niby jechal cykl omo i 200 metanu i pospawalo go ze wazy 80kg a teraz chce brac antka co wogole z wątroby mu cedzak zrobi.Wogóle szkoda gadać ;pozdrów kumpla! niech sobie kupi kretynian g****bolu i wciera w oczy żeby przejżał na oczy co zamierza..
Siemano, mam kupca na te specyfiki, lecz jest jeden problem - On kupi to jak mu wszystko rozpisze. Więc prosiłbym Was jak On ma to brać - ile tabletek dziennie piramidką czy bez? Co jaki czas i ile teścia ma bić? Prosiłbym o pomoc, dziękuje. PS: Tylko nie róbcie sobie jaj, bo gość jest konkretny i mi doj**ie jak coś pójdzie nie tak.
[...] w gimnazjum na sucho wzialem 140 albo 145 przy wadze ok 75kg a Ty jestes po 5-6 cyklach... uderz testa + meta/wino i daj odpowiednie dawki i wystarczy no i zacznij porzadnie trenowac, stary bo nie wierze, ze mozna trenowac tyle lat, byc po tylu cyklach, wazyc 105kg, a brac na przysiad 130kg Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-11-25 23:03:23
"tłuszcz spowalnia proces trawienia posiłku a to można powiedziec spowalnia metabolizm" to jeśli chodzi tylko o tłusz to po tych posiłkach co biore tran to nie musze już brać tej oliwy??
soku ci styknie; primke mozna przeciez brac w dawce 200mg/tyg; zrob moze tak 1-8 100mg primki co 3 dni 1-6 50mg winsa co 2 dni w tym systemie primki styknie ci na 60 dni po cyklu oczywiscie odblokowanie
Zrobiłem duży błąd z tymi aminokwasami, tu już nie chodzi o to czy jest to opłacalne jako żywność, ale o przeładowanie i zbyt duże skoki neuroprzekaźników. Na przykład nadmiar serotoniny zamiast wspomóc wywoła silne lęki, napady paniki... W dawkach super minimalnych będę to co mam spożywał latami, a gdy dowalam więcej to poziom neuroprzekaźników [...]
[...] by raczej nie wariowal z bisocardem bo to jest lek silnie demolizujacy organizm - nie mozna go ani od razu odstawic (niektorzy ciagna na tym latami), ani bez przygotowania brac. Jesli problemy masz od dziecka to juz inna sytuacja (wtedy w ogole bym za koks nie lapal). A porownanie czemu zle? Obnizysz sobie cisnienie to koma i dobranoc, z koksem [...]