co brac

[...] całkowitej puli kreatyny) Wnioski takie - aby zachowac staly poziom kreatyny nalezy spozywac mniej wiecej tyle samo ile ulega przemianie do kreatyniny - mniej niz 3g jezeli brac pod uwage sportowcow to dzienna dawka kreatyny powinna byc dwa razy wieksza niz jej straty - co daje 5-6g/dzien! Stąd ta magiczna dawka 5g/dzien [...]

przy jakiej dawce spodziewac sie najlepszych efektow bo chcialem brac pierwsze 100 tab po 30mg a kolejne po 40 mg co wy na to

zaczne od treningu bo jest wadliwy jak na ten staż; trenuj więc raczej systemem FBW - i co b. ważne wrzuc nogi! ODZYWKI MOGĄ SIE PRZYDAĆ jesli z odzywianiem nie bedzie najlepiej, natomiast jesli chodzi o kreatyne to nie widze powodu aby brac staka; poj. forme kreatyny, mono na takie powrotu i z takim stażem będzie w sam raz.

[...] to i tak treinig rozni sie diametralnie od treningu taya postawa jest zupelnie inna itp. A teraz do tematu posta Na tayu dostaniesz ostro popalic duzo obic itp ale na ulice najlepsza uderzana SW a jezeli chcesz po prostu poprawic kondycje i ogolnie sprawnosc fizyczna lub brac udzial w zawodach itp to Kicka Stalin tez mówił o Europie bez granic

Jerome Jezeli rozmawiamy o stylach to nie mozemy brac pod uwage ze u Ciebie na kicku zatrudniaja trenera od Judo. Bo np. w niektorych klubach karate zatrudniaja trenerow od boksu. Czy to swiadczy o tym ze dany styl jest skuteczniejszy? Nie to swiadczy tylko o Twojej sekcji i trenerach. Thai i i kick to zupelnie odmienne treningi. Ale rowniez [...]

a przed sniadaniem :P ? na opakowaniu pisze zeby brac .. ale nie wiem czy to cos daje bo w tedy nie cwicze :P co ty na to feat bu.. przed ternin a termo przed sniadaniem ?

Zastanawiałem się jeszcze nad Sustanonem 250 . Czy lepszy będzie enan. Mam dojście do aptecznego prolongatum z jelfy - tylko trzeba by to chyba brać 1 ampułkę co 2 dni ?

a jeszcze co do odżywek, między tymi treningami mam je brać jak odzywki przedtreningowe, czy potreningowe ?? Czy może jeszcze inaczej ??

A jakie badania należało by zrobić ? Suplementację witaminową mam już zapewnioną oraz ochrone stawów(animal flex oraz dwie puszki flexit drink).Chodzi o to że jest to sprawdzony temat i nie chce brać czegoś niepewnego, rzut jest mniej więcej raz na dwa miesiące i był ostatnio więc następny będzie na początku czerwca a trochę szkoda mi czekać bo [...]

Jestem po 9 strzałach propioniatu balkana i zostało mi 10 prolongatum jelfy ( biję co 3 dni). Na odblok ma 2 listki clomidu i 60 tabl. nolvadexu. Czy po skonczonym cyklu mam dwa dni pózniej brać clom czy może nolvę jesli nie będzie potrzeby jej użyć w trakcie cylku? P. S. stan jajek na razie ok:)

Thermo FB Trec`a nie zawiera efedryny i ma zupelnie inne skladniki niz Therma Pro wiec mozesz brac smialo a co do efektow to nie wiem, bo nie bralem. O ile sie orientuje jest to chyba dosyc nowy produkt. Bral juz to moze ktos? Pozdr.- Gregu

Znalazlem kolesia ktory bedzie mnie kul i proponuj mi omandren + deca lub omandren + winstrol a po cyklu jakis specyfik zeby nie zlecialo co o tym sadzicie? a jak juz to jak i w jakich ilosciach to brac?

wg mnie wszystko możesz brać cały czas, może poza żen-szeniem, co do którego zdania są podzielone zma bierz przed snem, reszta jak na opakowaniu

[...] text, a nie jakis wycinek o dece. Czytaj caloksztalt, z reszta podajesz odnosnik do strony ktora nie jest na 100% dla autora tego postu do zastosowania, wiem ze chciales zaistniec na forum ale pomysl zanim cos wklepiesz byle wklepac. Nikt przy zdrowym umysle nie bedzie brac na 1 raz tego, co jest na stronie i temat uwazam za zamkniety.

A nie masz przypadkiem problemów z ciśnieniem? Masz tutaj link do dyskusji n.t. wpływu stacków na ciśnienie: http://www.sfd.pl/NO_booster-t311401.html Możesz spróbować na początek brać po połowie porcji żeby przyzwyczaić organizm, a jeśli się nie uda to znaczy, że jakiś składnik Ci nie odpowiada i wtedy lepiej odstawić taki suplement, bo branie [...]

Aktualnie jem whey amino z California Fitness i Tauryne z Vitalmaxa bo mi się ostała z kiedyś tam i obie te odżywki jem rano i po treningu. Gainer odpada mówisz, a samo białko? Czy wcale nie brać rzeczy tego typu. A co do jabłczanu to jaki byś mi polecił? Bo brałem kiedyś z Biogenixa to pamiętam średnie efekty po nim miałem.

j/w dobry antycatabolic i zarazem transporter to kretki a co najwazniejsze tani !!! Mozesz go brac terz przed trengiem jako pobudzenie

Duże dawki to 15 gram EPA i DHA, 2 gramy to minimum jakie warto brać, więc bierzesz niewile ponad to co jest minimalne.

15 gram = 15.000 mg/300 mg EPA i DHA per caps = 50 caps? Teraz dobrze liczę czy znowu coś poj... :) Wiedziałem, że zamierzasz tak brać tylko nie wiedziałem czy już zaczełeś czy nie, ale liczyłem że odpiszesz. I ja raczej mówię o stałej suplementacji, no chyba że ty zamierzasz tak stale suplementować, więc pewnie w naszym kraju będiesz jedynym :) [...]

yohy chyba wychodziło na początek 0,2 mg na kilogram masy ciała. Więc mnożysz 0.2 x swoją wagę i dobierasz, mozeszk upic w prochu i rozrobic ale ciężko dobrac dawkę bo mimo rozpuszczenia substancja osiada na dnie naczynia w ktorym je zrobisz a jak wymieszasz to stezenie sie miesza, także w teorii lepiej w tabletkach brane naczczo,warto wiedzieć [...]