co brac

z tego co mi wiadomo to monohydrat wiec nie masz innego wyjscia, tyle kapsow powinno sie brac.

Tylko właśnie słyszałem że to schodzi jak się przestanie brać, czy to prawda?? Więc ja bym chciał pompę tylko po to żeby kreatyna lepiej się wchłaniała No, a jak nie to co w takim razie najlepsze na masę oprócz jakiegoś gainera??

inni myślą że kiepsko Ci kolega doradził . . . a co na to inni inni ?? ja myślę że to niezbyt mądre by jednego dnia wykonywać ćwiczenia na klatkę i nogi a potem zaraz następnego dnia brać się za plecy i jeszcze barkami dołożyć a w piątek samą rękę picować żeby się w rękawie mieściła na styk wtorek nogi barki środa plecy biceps piątek klatka [...]

wiesz w sumie nie wiadomo czy to prawda co pisza o tym estrze ale racja lepiej brać sprawdzone rzeczy.

sherry jak już taki doinformowany jesteś to po co pytasz.. dałem ci moje zdanie, wole brać mono samo niz z jablkiem ale jak wolisz.

mam jeszcze pytanie odnośnie dawkowania bo piszesz iż przez pierwsze dni brać tyle i tyle ale podałeś mi w gramach tą kreatyne a ja mam w kapsułkach i jedna kapsułka ma 200g to mała rużnica od tego co ty mi podałeś :), i mam prośbe czy mugłbyś podać mi to w ilości kapsułek a nie w gramach wielkie dzieki masa, [...]

dokupilem do tego thermo speeda i teraz msam pytanie jak to to wszystko brac kiedy co i ile ?? prosze o POMOC

pomoze ktos mam to samo co on plus thermo speeda jak to brac??

chodzi o ogarniecie jakosciowe jadlospisu po treningu powinny pojawic sie wegle z dodatkiem bialka np porcja jogurtu + banan naprawde od tego co jesz wiele zalezy, jak pijesz na wieczór bialko i rano bialko - to nie jest to najlepsza opcja aminokwasy mozesz brac ale ja proponowalbym zaczac od podstaw

Ok dzieki lysol soga juz dostales w tym dziale wiec duchowy będzie :) 2 sprawa do tego wyżej wypisanego cyklu dopiero się PRZEMIERZAM. Pierwszy raz się będe kłuć, więc moje pytanie brzmi.. Czy podobnie jak przy oralach, trzba brać coś na wątrobe jakiś LIv 52 czy sylimnarol itp itd? I kolejna sprawa :) Mógłby ktoś mi ładnie wypisać wszystkie bajery [...]

patrząc na to ze propa powinno sie brac najmniej 50 mg co 2-3 dni a ty masz amp 10mg to starczy ci na jakies 4 ukucia ( 5 ml walic ale jazda) moze ktos doswiadczony ci cos wymysli,ja bym zrezygnowal

to nie jest moj pierwszy cykl juz mnóstwo zjadlem:) ale ten cykl chcialem wziasc po omandrenie 20szt co najlepiej brac na spadki?

mozesz brac nic Ci sie nie stanie, co najwyzej kase zmarnujesz

Napisz cos o sobie. Waga, wzrost, obwody, bf ?? Wtedy cos doradzimy. Jezeli jestes tluscioch to nie ma sensu brac Mass XXL. A co do kreatyny to najwyzszy czas Ale tak jak kolega napisal wczescniej najlepsza opcja bedzie Monohydrat (polecam Universal lub Vitalmax). Jak napiszesz cos wiecej to doradzimy czy do tego jakis spalacz czy moze gainer i [...]

zalezy co chcesz na cyklu brac ???

czyli co doradzacie? kupic nolve i trzymac do 1 objawow czy od poczatku cyklu brac?

No jesli potrzebujesz kalori z Węglowodnaów bo nie mozesz zjesc bułki , banana płatkow lub Ryżu to mozesz brac Gainer to węglowodany i białko czyli sproszkowane Jedzenie do tego weglowodany maja wysokie IG co przy zbyt dużej podaży i diecie gdzie jest duzo weglowodanów sprawi iż oblejesz sie tluszczem jesli masz do tego skłonności. Szczególnie [...]

wczoraj zamówiłam sobie FITMAX BCAA Pro 4200 120 tab. i FITMAX Therm L-Carnitine 60 kap. i teraz muszę to kupić. Czy mogę to brać? Dużo ludzi pisało na forach pozytywnie o tych specyfikach i dlatego to wybrałam. A teraz gdy Pan polecił mi inny suplement to nie wiem co mam zrobic

Cześć od niedawna zacząłem stosować geranium wszystko fajnie siła jest +10kg itp. ale występuje u mnie jakieś dziwne kłucie jakby w sercu albo na środku mostka i to jak ruszam głową albo biorę mocny wdech (akurat te wdechy nagle zacząłem brać często xd). Jakoś mi to nie przeszkadza ale jak jest kłucie to lekko sie wystrasze czasami, i chcę się [...]

[...] jest wiele walkow winsa, teraz wogole bedzie problem bo zambon zmienil troche ampy, tzn nie bedzie druta i bedzie zlota zamiast zoltej otoczka na ampie. jedyne co zostaje to brac winsa w paczkach, bo brak to glowny problem walkow. walkow jest wiele, troche robia na Slowacji, troche robia ruski, wiekszosc jednak jest lipna, kreda zamiast winsa, [...]