co brać

..przeszkadzac nie bedzie napewno i sądze ze mozna smialo brac, co do smaku nie wypowiadam sie bo nie probowalem, ale ogolnie gain-boilc nie jest zly i to wmiare dobry wybor pzdr

Tylko, że za tyle punktów co 4kg. gain bolica jest tylko 2,3 monstera. Musiałbym jeszcze dozbierać 17 punktów żeby wziąć 3,8kg. bo jak już brać to tylko 3,8kg. (2,3kg. z punktów się nie opłaca)

cena nie gra roli bo mam wszystkie odzywki po cenach hurtowych... w wielu pismach wyczytalem i duzo osob mi mowilo ze trzeba brac kreatyny 15/10 g... a co do diety o oczywiscie wegle i tluszcze tez jem ale w bardzo malych ilosciach zeby fatu nie zlapac...

Grudki w Stackach to norma ale jeśli proszek zminił barwe (reakcja wody z barwnikiem w XP) to go Wyrzuć, a takto mozesz brać Pytasz sie o jakies przerwy chyba juz brałeś Xp to mniej-wiecej wiesz jak sie bierze. DT RANO - porcja XP PO Treningu - porcja XP DNT RANO - porcja XP Popołudniu - porcja XP Glukoza nie potrzebna Przed treninigiem jesz [...]

W takim bede brał zawsze na czczo i przed treningiem (zresztą tak pisze w tej tabecle na tym forum gdzies co i jak brać) PS: diety nie mam ale jem mniej wiecej dobrze

Firma nie gra roli, ale jak już brac to chociaż Olimpa wezmę. To co podałeś chyba wezmę i starczy mi na miesiąc

w sumie to chyba nie mam wyjscia i musze zaufac Olimpowi .Co do BAlaniny to brac z SFD Pure ? Opinie niezle,cena tez dobra.Tylko kiedy ją stosowac i w porcji jest 4 g to tak z 8 g wystarczy dziennie ?.

[...] to jedna z najNIEpraktyczniejszych supli jakie w życiu widziałem.Kto to słyszał, żeby podawac dawkowanie i zalecenia, któe nie spełnia produkt. Przeicęż jeżeli masz brać tak jak na opakowaniu to w przypadku dużego pudła wychodzi ci, że musisz kupić ze dwie puchy. Co za brak praktycznego myślenia. Podobnie niepraktyczny jest Createston, [...]

[...] to jedna z najNIEpraktyczniejszych supli jakie w życiu widziałem.Kto to słyszał, żeby podawac dawkowanie i zalecenia, któe nie spełnia produkt. Przeicęż jeżeli masz brać tak jak na opakowaniu to w przypadku dużego pudła wychodzi ci, że musisz kupić ze dwie puchy. Co za brak praktycznego myślenia. nie zgodzę się z Tobą. pomyśl, jeżeli [...]

lepiej wystartowac niż nie, zawsze bedziesz miał małe rozeznanie co do kolejnych zawodów jak to wszystko wygląda, chyba że na debiuty się szykujesz i jak wiesz że słabo sylwetka wyglada to lepiej na kolejny rok przestawić start w debiutach bo 2 razy udziału chyba nie można brac.

trzy kawki - innego typu nasycenie? nie wydaje mi się. don - w kazdym cyklu musisz wysycić miesnie kreatyną wtedy dziala najlepiej, stała suplementacja polega na podtrzymywaniu tego nasycenia - dawka wyliczona to wlasnie dzienne zużywanie kreatyny mysle ze mozna brac bezpiecznie 3-5miesiecy nie spotkałem sie z badaniami na ten temat dlatego podaje [...]

To widocznie jesteś.Takie efekty miałem ja.I nie pierd.l mi tu farmazonów jak w życiu nie widziałeś testa na oczy a co dopiero brać więc nie obrażaj mnie i moich wypowiedzi.

a skad mam wiedziec jak kto ma zycie z paprane , nie jestem psychologiem , podaje fakty , sorry zaczolem pisac na sfd od 2 dni po 3 latach przerwy bo mam akurat holiday, ale nie karci sie kogos kto odpowiada na pytanie , co bys mu zaproponowal? bo jak na razie zadnej normalnej odpowiedzi nie widzialem , dzial doping powiniem byc dzialem [...]

Kamil368 a co to za różnica czy w tabsach?przy winku nieważne w jakiej formie trzeba brac osłonki

We wakacje wazylem 113 kg. Wzialem diete Dukana, chodzlem na silownie w ciagu tygodnai schudlem 5 kg, ale sie tragicznie czulem. uzmyslowilem sobie ze mam taka odraze do tego jedzenia ze jadlem dziennie okolo 500kalorii i dlatego tak schudlem... te serki odtluszczone itp :/ zrezygnowalem z tej diety. W pazdzierniku wzielo mnie na bieganie i przez [...]

ja bym radził brac ale nie w wielkich dawkach co najwyzej 6 tablet dziennie jak nic nie bedzie to mozna koksowac do woli pozdro

przeciez probki i tak nic nie daja to po co je brac chyba ze to jest kanapka z miesem albo baton to chociaz glodny nie bedziesz

michal_ski wiekszosc supli bez diety nic nie daje wiec po co wogole brac cale opakowania...?? pozatym probki sa po to ciemnoto zeby sprawdzic smak glownie, konsystecje, czy sie pieni itp.

no tak jak sie pieni albo zle smakuje to nie kupisz?? nawet jesli ma dobre dzialanie?? Jest tyle różnych supli o podobnym działaniu, że można być wybrednym. Nie odpowiada Ci gainer Kaizen? To spróbuj Ultra Mass. Ten tez zły? To może jeszcze jakiś inny... Po prostu tego jest za dużo, żeby trza było brać wszystko, co pod nos podetkają.

jak Panowie wyżej , nie ma co się doszukiwać jakiś niestworzonych rzeczy tylko zwyczajnie brać się za dokładnie masy mięśniowej