[...] to brałem ją juz i wcześniej na mnie bardzo dobrze podziała a i chciałem zorbić cykl na 2 miesiące i kupić sobie 2 torrenty i w pierwszym miesiącu jesc massacre a w drugim no xploda no i do tego przez dwa miechy mono a hmbolon chyba bez kitu odpuszcze sobie. i jeszcze jedno co sądzicie o zma w moim wieku i czy warto brać go do tego cyklu??
[...] U mnie np. przez 1.5 roku zawsze po wykonaniu trudniejszych robót trzęsły się ręce. Na szczęście zawsze po a nie w trakcie pracy.Później z czasem to mineło , zaczeła góre brać rutyna co nie znaczy że to nie miało innych cichych konsekwencji np. zdrowotnych. Każdy w sposób indywidualny przeżywa taką krótką ale intensywną dawkę stresu. Poza tym [...]
zdecydowanie za mała waga aby brać się za rzeźbę, do tego Twoje wyniki siłowe- nie podałeś siadów i mc więc pewnie w ogóle tego nie robisz? fajnie wyrzeźbiony brzuch- do tego trochę długa droga, musisz najpierw zbudować tę masę mięśniową (mięśnie brzucha też), a potem wziąć się za redukcję w celu odsłonięcia ich. to o co powinieneś teraz zadbać [...]
[...] rodzaj to chyba jest lepsze dla mięśni ?. Mam nadzieje że zrozumeicie o co mi chodzi. Co jeszcze by się przydało kupić do tego białka czy coś jkest jeszcze mi potrzebne? Oczywiście postaram się wam opisać co jadam itd i planuje tak po ok 3 tyg zacząć brać odżywke najpierw postaram się na sucho Zmieniony przez - ICE... w dniu 2016-02-12 15:45:56
[...] chodzi. Co jeszcze by się przydało kupić do tego białka czy coś jkest jeszcze mi potrzebne? Oczywiście postaram się wam opisać co jadam itd i planuje tak po ok 3 tyg zacząć brać odżywke najpierw postaram się na sucho Zmieniony przez - ICE... w dniu 2016-02-12 15:45:56 zle Ci sie wydaje, wystarczy jak kupisz dobre wpc i bdb spelni ono swoja [...]
Miałem na myśli to, że to nadal będą suple a nie leki.... I jeszcze jedna sprawa mi sie przypomniala, chodzi nie o samą obecność czegoś co jest uważane za lek, lecz o dawkę, więc co najwyżej bedziemy brać nie 2 kapsy a 6 żeby osiagnąć tę samą ilość, a skoro będą mniejsze dawki to muszą być niższe ceny!!!
[...] już w innym wątku żeby nie ząsmiecać i robić wam wstydu..., np. reklamach dextrozy czy innych cukierków, które obudowaliście pseudonaukowymi wywodami, że aż strach było to brać ;] Co się okazało wszyscy wiemy... dymek - dla Ciebie żadne - Ty masz płacić cenę sugerowana przez producenta i nie narzekać, a dystrybutor może zarabiac krocie. I kto [...]
a jak to dawkować hmmm myślałem aby rozgryź tabletke na pół i brać połówke co 6h około ? slyszałem że sa też te o przedluzonym działaniu do 8-10h ale to chyba nie te sally ?
w jakim celu chcesz brac sali? Jezeli chcesz silnie popalic fat to max co 4.5 godziny 1tbl jezeli chcesz powera przed treningiem to ok godzine przed treningiem bierzesz(zakladajac ze posilek byl 2h przed treningiem czyli godzine po posilku) Pol tabletki to jest dla panienek;) Czy siedzi tam 10mg:)? bankowo,ladnie to dziala. Kiedys ludzie nie [...]
cm3 dawkowanie dobre mono nie dodawaj tyle krety wystarczy chyba, ze chcesz koniecznie zuzyc to co ci zostalo to jedna porcje jablczanu zastap mono czyli mniej wiecej tak DT rano 5 mono po treningu 5g jablczanu DNT rano 5g jablczanu S+S dobrze cm3 + Shock tutaj za duzo krety zrezygnyj z jednej porcji jablczanu i bierz w DT rano jablczan przed [...]
Dobra wiesz co Ci powiem Może i ktoś pomoże ale nie ja moze kto inny I nie obraziłem Cię w mojej wypowiedzi tylko napisałem co myśle... chcesz brac sterydy to bierz Twój wybór
aha ok czyli narazie mam się nie brać za splita tylko poćwiczyć FBW? Dokładnie. I czy na później będzie dobry ten plan co podałem? Nie bardzo, głównie ze względu na brak nóg. Ale nie przejmuj się - zanim przesiądziesz się na splita według mnie powinien upłynąć co najmniej rok - masz więc dużo czasu.
no wiem ze tak jest jerst to na 100% podrubka bo juz jade na nim 10 tygodni po 400mg i costam dziala ale ytyle co nic a co do susty to tez 10 tygodni juz jade na tej suscie ale tej w wiekszych ampo i poszla tylko sila hjak na propku a od niedawna zaczolem brac ta suste co ma mniejsze amp i nie wiem jescze co i jak bo boiore to dopiero tydzoien [...]
[...] w Niemczech jest o klaaase wyżej niż to co u nas. Dość często tam bywam i mam duże porównanie, ani razu tam na niczym się nie zawiodłem... No to jakbym miał brać coś z Creapure, to co mogłoby być lepsze? universal, fitmax czy może vitalmax(podobno to też jest creapure) albo Scitec nutrition? Sorry, że tak cisne ale to moja [...]
Zalezy od zawartosci tab, bo jednokrotnie jadlem cial/vke ug i apteke i roznica w dzialaniu zadna. Ty chyba zakladales juz temat lub w ktoryms temacie opisywales cala ta sytucje. Przestalem brac exe bo mozliwe ze zbilem za nisko i stad spadek libido? Zmieniony przez - krejtos1 w dniu 2016-06-17 11:24:50 Nawet nie wiesz ile zbiles co i jak, [...]
Zalezy od zawartosci tab, bo jednokrotnie jadlem cial/vke ug i apteke i roznica w dzialaniu zadna. Ty chyba zakladales juz temat lub w ktoryms temacie opisywales cala ta sytucje. Przestalem brac exe bo mozliwe ze zbilem za nisko i stad spadek libido? Zmieniony przez - krejtos1 w dniu 2016-06-17 11:24:50 Nawet nie wiesz ile zbiles co i jak, [...]
Uzywam tego co moge to z apteki. Wino akurat mam zambon inj i oral jeszcze starych zapasow jedno i drugie. inj jeszcze z bialymi wytloczkani i tabsy rozowe mowie tu o dawkach 20mg wiena oral ed i 50 mg wina inj e2d wiec ogolnie podobne dawki. Ogolnie oral czuje szybciej w dzialaniu a takze szybciej po bebechach Po oral czulem watrobe jak tylko [...]
[...] do długości cyklu kreatynowego to zalecałbym 6 tygodni, niektórzy polecają 8 ale moim zdaniem 6 to optimum. Co do dextro, to zawsze można je przyjmować po treningu, bo organizm uzupełnić wyczerpane podczas treningu zapasy energii w glikogenie. No chyba, że robisz redukcje... BCAA - tak samo, można brać zawsze jeżeli tylko fundusze pozwolą. Pozdro
[...] ćwiczenia na górne partie, ewentualnie rower jeśli się uda... A co do metabolizmu, to ładnie mi się na tym cyklu rozkręcił, zawsze miałem dośc szybki, ale jak zacząłem brać clen (bo myślę że to on właśnie to spowodował) rozkręcił się jeszcze bardziej. Jadłem z 6 razy dziennie, a głodny chodziłem. Dieta była na oko. Ogólnie nawet stosunkowo [...]
OLIMP Vita-Min Multiple Sport
