Jesli tego enana bedzie tam dosc troche to mozesz pociagnac te 1-7, im mniejsza dawka to staraj sie wydluzyc optymalnie czas brania. Nie chce Ci tutaj kreslic schematow, lepiej ukladac instynktownie... zarcie, trening dobieramy instynktownie, to czemu nie brac tak towaru? Ja tak bynajmniej robie, nie ma co trzymac sie schematow.
ta kreatyna zaszkodzi mojemu treningowi..? Z Twoim stażem po prostu nie opłaca Ci się jej brać, nawet jak już ją kupiłeś. a co do tej propozycji treningu to moze ktos napisalby co jest nie tak? zebym nie musial zmieniac calego.. SAzybciej będzie ułożyć Ci nowy trening. Podałem ci link do ACT, skorzystaj. a mowil ze sobie moge wziasc to kreatyne [...]
po wyszukiwaniu "trening wieczorem" mawashi: "Napisze co bylo by nalepiej : Przed treningiem lyknac BCAA, po treningu Carbo i BCAA a w domku solidna porcje (40 g) odzywki bialkowej, najlepeij serwatkowej. Nic wiecej nie bedzie potrzeba, ja tez cwicze wieczorem i na efekty nie narzekam - tyle ze nie chce mi sie robic aerobow, a by [...]
[...] mety i mówią że to doskonały antykatabolik. Ale mete biorą z rana, a jej okres półtrwania to około 6 godzin, wiec po 12 godzinach mało co zostaje po metanabolu w organizmie, wiec i blokowanie osi jest małe - bo główna produkcja testosteronu idzie w nocy. A mele trzeba by brać właśnie przed spaniem. Wiec... Nie wiem, Sławku, napisz coś więcej...
Peter, chociaż zadania są tutaj podzielone, to wydaje mi się, że I-100 można brać w 1 dawce - 4 kapsułki na raz. Z tym, że lepiej popołudniu, bo DAA pobudza receptory NMDA, co może utrudniać zasypianie. Zastanawiam się, czy nie byłoby wtedy zasadne, branie T-100 razem z 1 tabletką B6 (50 mg), aby od razu zablokować prolaktynę... A dodatek ZNA czy [...]
Przede wszystkim bieganie nie pozwala na zbytnie rozbudowanie masy. No jeszcze na 100m mozna by sie pokusic. Ale od 200m w gore masa coraz bardziej przeszkadza. Co do lekkiej atletyki to zalezy, jesli oszczep, dysk, kula to rozumiem, ale skok w dal, 3skok, w zwyz no to lipa. Wiec... przeczytalem wszystko jeszcze raz, na spokojnie, ze zrozumieniem [...]
[...] o tym abym jeden/dwa razy na tydzien jadł wysokokaloryczne jedzenie typu:pizza,hamburger ? 2. Co myślicie o Olimp Carbonox, Mutant massie czy kreatynie - mógłbym zacząć brać czy odradzacie ? 3. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Magnum_8000-opis614.html - a co myślicie o tym ? dodam że moja waga jest prawie nie zmienna od 3lat(rożnica max 5kg) [...]
Nie radze brac przeszczepu z wiezadla rzepki, w ten sposob oslabiasz rzepke. Ja sam bede mial brany przeszczep ze sciagna z miesnia polsciegnistego lub polbloniastego, ktory odrasta. Zdecydowanie jestem za srubami tytanowymi - sam nie wiem dlaczeg ;) Moze jakis sentyment. Jesli chodzi o tak szybka i mocna rehabilitacje to tylko przy metodzie [...]
i widzisz Kamilku jednak mialem racje i pamietam jakie byly ceny ;) hi-anabol za 200 zl za 2,25 kg to nawet po -50% daje 100 zl co jest taka cena ze na necie sie wylapuje wiec nie oplaca sie, tak analizuje cala oferte i bialka fajne bez soji i przenicy sa w waszych cenach a te smieciowe sa -50% ale i tak na necie sa w tych samych cenach wychodzi [...]
[...] trzy pytania: -jak będzie można zrealizować kupon z FB 35% zniżki? Trzeba polubić stronę na FB i co? Rozumiem, że należy zrobić zakup i wtedy dostaje się rabat? -czy kupon będzie ważny do końca marca czy do 1 marca? -jakie polecacie białko w najczystszej postaci tzn. jak najmniej BCAA i dodatków- czy wtedy brać po prostu PROTEIN 80? Pozdrawiam
siemka, szukam i szukam informacji w jaki sposób dostać ten rabat 35% oraz czy trzeba coś zrobić oprócz polubienia hi-teca na fb aby brać udział w losowaniu koszulek ale tak dużo tych stron tutaj, że ciężko cokolwiek znaleźć. Mógłby ktoś opisać co zrobić aby dostać rabat i móc wygrać koszulkę? Kiedy będą losowania?
Minęło już 4 lata do tego musiała brać insulinę podczas ciąży i obecnie ma cukrzycę typu2 natomiast problem z cukrem występuje tylko rano to akurat nie problem bo regularnie ćwiczy i bierze Berberynę co powoduje obniżenie się cukru. Problemem są obfite krwawienia czasem bardzo nieregularny okres no i zatrzymanie wody wręcz jest napompowana wodą [...]
jem i bardzo sobie chwalę jestem zadowolony z efektów , zaczalem brac je na koncowce SZtandardowego cyklu mono+tauri+carbo+zma, obecnie jem tylko to białko + zooptymalizowana "pode mnie" dieta smak truskawkowo bananowy - malo banana czuc, ale smak dobry - nie za słodki, taki w sam raz bym powiedział (aha robie z wodą, nie pijam odzywek [...]
Tak, wszystko jest ok, tak mam brać, wiem, tak piszą, że niby nie powinno się łączyć, ale mam z przepisu lekarza, nic się nie dzieje. Mam do Ciebie pytanie mdma85, czy w takim układzie może być zestaw black bombs, beta alanine, kreatyna? Chyba nie powinno w takim układzie przeszkadzać? tutaj jest link do no=bomby [...]
ok! a co do przetrenowania to nie wiem zrobiłem okres wolnego bo teraz jechalem fbw bardzo mocno w tym 2-3x rower po 45m efeky mialem jak burza, ale po 8tyg. czulem juz ze stoje w miejscu, sila na podciaganie nawet spadla i mniejsza agresja treningowa. a glodny nie chodze prawie nigdy jem co 3-4h 30-40g bialka i 80g wegli 4-5posilkow a meliske [...]
[...] zrozumiałem)? A czy moja opcja HCG od 12 do 16 tygodnia cyklu jest zła waszym zdaniem? 2. Rozumiem, że clomid około 2 tygodnie po ostatnim strzale? Jeszcze kwestia ile tego brać? 3. Uspokoiles mnie tym, że po drugim strzale nie ma opcji żeby wyszło gino, a co do tego czy sobie wkręcam to pewnie tak jeśli chodzi o gino ale sutki różnią się od [...]
No właśnie co z tym sportem? Czytając posty małolatów "jak brać metke" można dojść do wniosku, że nasza młodzież powoli cofa się w rozwoju. To jest przykre i smutne. Nie umią pisać, czytać, kłamią. Ale autor tego posta przeszedł samego siebie. Robiąc sobie "jaja" z nowotwora! Jestem ciekawy czy on się chociaż zastanowił przez [...]
[...] sprawi przy dość grupo ubranym napastniku(kurtki puchowe,swetry itp) Broń gazowa(mając pozwolenie rozumiem że to ma być broń palna gazowa) jest o tyle niewygodna ze trzeba brać pod uwage warunki pogodowe(głównie wiatr) czy niewygode stosowania w zamkniętych pomieszczeniach. Z racji że to rewolwer to się przynajmniej zacinać nie będzie(co [...]
"Ludzie piszcie kiedy te odżywki skończyliście brać. Bo wszystkie pobudzaczne mają różnorodny wpływ na organizm. Jeśli chcecie coś testować, to testujcie jeden produkt, a nie róbcie tego w taki sposób, że wyniki będą zaniżone/zawyżone, bo macie kilka innych substancji dostarczanych z innych produktów" W takim razie mi to wyjaśnij , jakie preparaty [...]
A więc troszke poczytałem i część diety sobie ułożyłem tzn. rano koło godziny 9 na śniadanie płatki kukurydziane z mlekiem i do tego rodzynki... przed wyjściem do pracy 10-10:30 jeszcze jajecznica z 2 jajek i do tego chleb razowy ze dwie kromki... na kolację tak myślałem żeby robić sobie ryż z miodem i jakimś dżemem... pozostają tylko ze dwa [...]
Wasze najmocniejsze cykle
