co brać

[...] a poza tym kolega ma racje z tą malto, dekstro, czy tam glukozą, na jedno wychodzi. W żaden sposób nie wspomożesz wzrostu masy i siły. Co innego, jeśli chcesz brać to z kretą, ale tyle byś musiał tego szamać, że już lepiej dokupić 2 op krety. Zjedz miskę zwykłej kukurydzianki, a efekt będzie podobny, skoczy ci insulina, wtłoczy [...]

"ziki nie kumam co napisałes ... " szczegol Oxe malo kto bral z sfd chyba wogole...a i legit hm niby inna bajka,ale napewno masz skad wziasc pewna:) ale ten ksozt $$$ wole cos innego juz brac

[...] składają się na sekwencję biomechaniczną. Dlatego np są w stanie dopasować buty pod danego piłkarza. Każdy profesjonalnie zajmujący się sztukami walki lub sportem powinien brać pod uwagę. Niestety dka ludzi często zamiast tego wystarczy na ślepo zapozyczone techniki i robienie jakkolwiek byleby przypominało to co na ufc robią. Lol Zmieniony [...]

Ja mono jeszcze mam okolo 350 gram. Stoi juz od maja ale bylo szczelnie zamkniete wiec chyba mozna brac wiec co radzicie dokupic jeszcze do tego mono zeby były fajne efekty?? Mam okolo 70zł. Dieta oczywiscie bedzie

wiec po co ja kupiles skoro nie wiesz jak brac?

najlepiej brac 500 co 5 dni przez caly cykl przy duzych dawkach tylko sie zastanawiam jak dlugo moze stac w lodowce rozrobione

Szybszego przyrostu :p I zadawalających efektow. Wiadomo szybko nic nie przyjdzie, pytam tylko konkretnie co lepiej brac? Bo oba suple maja podobny cel.

PL Realia - czyli co warto brać ,masz taki temat podwieszony u gory strony i tam pytaj

ok dzieki, ja mam pieniądze, tylko nie jestem zdecydowany co mam brac, może mi doradzisz konkretnie.. dziekuje :)

[...] i tłuszczy DO SUPLEMENTOWANIA TRZEBA MIEĆ ODPOWIEDNI STAŻ, A WŁAŚCIWIE DOŚWIADCZENIE NA SIŁOWNI. dlatego odradzam jakiekolwiek suplementy odżywki też są zbędne, jeżeli ułożysz dobrą dietę i będziesz się jej kurczowo trzymał Według mnie za suplementy mogą brać się osoby, które mają około roczny staż na siłowni. Pozdrawiam :) No i czytać więcej !!

zjedz ze 20 tab., 1 tab. dziennie po jedzeniu (sniadaniu)- powinno styknac. wzieles malo ale wiec Cie zbytnio nie zblokowalo. ale ja bym jeszcze dozucil 1 amp. hcg i rozdzielil na 2 strzaly (po 2500 j.m. strzal) co 6 dni. hcg zaczynasz brac jako 1wsze i bierzesz ok 3 tyg po skonczonym cyklu. gdy skonczysz hcg robisz 5-6 dni przerwy i bierzesz [...]

Czy według was 16 latek 185cm 95kg z dobra genetyka jest w stanie osiągnąć takie wyniki siłowe bez sterydów? wycisk : 150kg przysiad : 220kg mc : 270kg może tak , a moze nie jezeli osiaga takie wyniki w tym wieku - nic tylko brać udział w zawodach i próbować swoich sił a jak bierze - co z tego? i tak sie nie przyzna lub wpadnie na kontroli %-)

zalezy co za choroba i jaka kreatyna jak mono (tania) i przerwa krotka mozesz brac dalej powrotu do zdrowia !!

Nie ma wpływu, możesz brać. tylko po co skoro bierzesz gripex znaczy, że jestes chory lub przeziębiony więc za bardzo nie powinieneś ćwiczyć.

dobra podsumowując ;D czyli mam brać bcaa przed siłką i przed aerobami 10g ?nawet w te dni co mam tylko siłkę lub aeroby np. pon. siłka bez aero wt. aero bez siłki i tak dalej ? Zmieniony przez - konrad800 w dniu 2014-05-02 10:44:46

niemiałem zamiaru tego brać tylko byłem ciekawy co o tym powiecie

Jak już brać coś z wyższej półki to IMO izolat a nie hydrolizat, między izolatem a wpc można poczuć różnicę na żołądku ( jest jakby to powiedzieć lżejszy - izolat ). W hydro nie ma sie co bawić.

Można brać razem tylko jakie masz cele i co chcesz osiągnąć tymi suplami

a co z ox'em. JAK to wszystko brać (przed czy po treningu

nie upieram sie aby brac mete tylko chce wziasc cos na mase a nie chce sie kluc z tego co wiem meta jest najlepsza na mase