co brać na

HMB Mega caps - 1 na czczo, 1 po treningu, 1 przed snem ~3g dziennie OK TCM Mega caps - 3 na czczo, 3 przed treningiem, 3 po treningu OK VITA MIN PLUS - 1 na czczo nie jest to dorby pomysl czesc witamin wchlania sie najlepiej w obecnosci tluszczow - po pelnym posilku lepiej :D CHELA MIN - 1 do obiadu OK ZINCAS FORTE - nie wiem co z tym [...]

ok dzieki;) na wieczor przed snem x d bedzie ok ? planuje brac , tego DM , Shocka i to bialko . Co o tym myslicie?

TSE jest całkowicie zbędne i szkoda pieniędzy. Z drugiej strony, jest ono na tyle delikatne, że, na upartego, ktoś na samym początku odchudzania mógłby brać w sytuacji, gdy należy do grupy osób, która wydanie na cos pieniędzy mobilizuje do działania, bo skoro wydałem pieniądze no to wypadałoby cos robic, żeby ich nie zmarnowac. Czyli bardziej dla [...]

[...] w dawkach 100mg e2d i nie było żadnych objawów gino. Bardziej obawiam się ewentualnego wystąpienia po propie. A co z odżywkami typu novedex itp. Są na tyle skuteczne, że jest sens brać czy raczej nie ma sensu? Z tego co się orientuje samo wino w cyklu powinno przeciwdziałać gino, prawda? Zmieniony przez - Lysotron w dniu 2012-10-19 09:53:31

jakie dawki dziennie przyjmować tego STANOX Scantel Pharma (3 krążki dziennie starczą na początek) ? i co na osłone brac ?

P900 wiele osob nie powinno nic brac bo nawet jesli przeczytaja ze kawa nie da im spac przez 2 dni to tak sie stanie przez psyche. Epi to najmniej szkodliwe ph, o wiele bardziej szkodliwa jest meta.Trzeba pamietac o profilaktyce to pozwoli wyelminowac kazde mozliwe sajdy. Co do odbloku 12 tabs clomidu powinno z cala pewnoscia ci pomoc. vander do [...]

[...] czemu nie moze spróbować tych lepszych wymiataczy i moim zdaniem nie czyni sie sobie zadnej krzywdy. Za pare lat ludzie beda brac inne specyfiki i nikt nawet nie pomysli by brać słabsze bo w pożnieszym czasie bedzie miał słabsze efekty. no ale jak chcecie. Naszczescie ja nie mam takiego dylematu bo mono brałem juz pare razy wiec nie jestem [...]

[...] Czwartek + łydki, Sobota + Kaptury (chyba żeby robić ćwiczenia na te partie na każdym treningu)Nie wiem czy taki zestaw ćwiczeń jest odpowiedni jak na FBW, starałem się brać te na samych wolnych ciężarach. Nie wiem co dać zamiast przysiadów w drugim zestawie i co z barkami. Czytałem że można od 3 serii do 5 ale jak wtedy z obciążeniem? [...]

No tak ale chlopak na podstawie czegos musi jakos to brac chyba nie A o temperaturze nie pisalem bo jak koles chce brac clena to powinien o nim poczytac i troche sie dowiedziec zeby wiedziec co i jak a jak tego nie zorbil to juz bedzie mial nauczek

na oslone watroby biore esseliv,hepatil vit, co do odbloku to buzer tescia, ale pod reka jest clomid cylk wyglada tak : 1-2 m-drol 10mg 2-4 m-drol 20 mg 3-6 e-stane 30mg w ostatnim tygodniu e-stane zaczynam szamac : t-bol (buzer tescia ) shock therapy ( stak przed treningowy ) storm (stak kreatynowy ) mam jeszcze halodrol z gaspari nurtion ale [...]

[...] 4 .) bcaa po treningu ( rano 3 po treningu 3 ) ntr. jabłczan rano i wieczorem ( rano 4 .wieczorem 4 .) bcaa rano (rano 3 na noc 3 ) a powiedzcie mi jeszcze ile brać kapsułek TCM-u ???? jak go najlepiej rozplanować co do dawkowania bo nie wiem w poloaczeniu z shotgunem. na opakowaniu jest napisane : Zalecana dzienna porcja: 4 [...]

Sniff chodzi o to ze lekarz nie ma pojecia co robic bo wyniki wzkazuja raczej niedoczynnosc ft3=4 (4-7) ,ft4 =15 (12-22),plus mala tarczyca w usg, natomiast objawy sugeruja nadczynnosc z tym ze kumpel nie chudnie i nie ma apetytu,ma straszna nadkwasote,spucniete jelita od tego kwasu i zólci, cholera wie co tym bioenergoterapeuta mu zrobil,bo [...]

Zazwyczaj zapodaje sie z eca...ale jak nie chcesz to ładuj samego i też cos da jak Ziki pisał. A jak masz zacięcie to wal jeszcze jeden cykl z eca i koniec na wakacje Jak brac Gugla powie Ci Vladek bo On troche łyka różnych dziwnych witaminek Pozdro. Ja tego nie brałem więc nie chce kopiowac info z wyszukiwarki-poszukaj własnie tam albo daj maila [...]

dobra dzieki za odpowiedz w profilu uzupełniełem dane takze powinno byc wadomo co i jak wiesz dodałem to pytanko bo che wiedziec na moim przykałdzie a nie na przykałdzie goscia co pisał podobnie ale kurde nie tak samo chce brac dece i tylko decke nawet jak nie bierze sie jej samej nie chce mega giga osiagów starczy mi 5 kg dobrej masy i nic wiecej [...]

Albo gdzies przegapilem, albo nie napisales po ile powtorzen robisz. Moim zdaniem jednak glupim pomyslem jest robienie w inne dni plaskiej i skosu. Co z tego, ze slabiej idzie ? Chyba o to chodzi w calej tej zabawie, zeby "zniszczyc" miesnie ? Na klatke robisz w sumie dwa cwiczenia i to jeszcze w inne dni. Dorzuc jakies rozpietki, czy [...]

No tochyba nie zrozumiales. Chce kupic np tylko PERFECT AMINO hitecu za 129 zl 400 tab. i brac to przez caly dzien oraz po treningu i na noc. W tym juz sa zawarte aminokwasy rozgalezione i nierozgalezione, wiec po co mam kupowac BCAA ktort ma te same aminokwasy rozgalezione tyle ze jest ich wiecej. Pozdrawiam

"mogę np. zjeść owsiankę, zapić szklaną wody i za 10min jajo szamać?" A w jaim celu popijac to woda?Mialoby cie to uchronic przed sensacjami zołądkowymi? Raczej odwrotnie . Jedz to jajko od razu albo jak ktos mowil zrob omlet z jajka i owsianych.Nic sie nie bedzie dzialo. A jeśli naprawde zle reagujesz na takie polaczenia to możesz [...]

Z Testolicem mogłeś trafić lipę, no ale przekonasz się na co trafiłeś jak przybijesz. Trzeba było brać Biosirę skoro w realu masz opinie, że jest bardzo dobra i sam zresztą stosowałeś już tą firmę.

[...] rozwiał Twoje wątpliwości, jeśli lekarze u Ciebie to pijaki i partacze to se odpuść wizytę (mi kiedyś lekarz który niby miał się znać na medycynie sportowej powiedział żeby nie brać kreatyny, ani żadnych innych anabolików, a patrzył na mnie jak na sterydowca , nie jest dla mnie autorytetem w zakresie medycyny sportowej ) Pozdrawiam wszystkich

Czyli co z tym białkiem które mam? Kiedy mam brać i w jakich ilościach? Węglowodany też mam przyjmowac w postaci suplementów czy jakoś "naturalnie" w postaci żarcia? Aeroby tylko czasami- poprostu zawsze byłem bardzo aktywny, nie moge sobie czasem odmówić troche sportu poza siłką :-]... Zdaje sobie sprawe z diety, jak tylko będę miał [...]