SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • FBW słownia/tr. domatora do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ja bym dał 2 x w tygodniu sensowne FBW i 1-2 treningi na świeżym powietrzu na jakiś placu zabaw , lub wybrałbym się na basen lub poszedł do sekcji SW ITD ... "Cel treningowy: wytrzymałość/siła " wytrzymałość czy siła ? wszystkiego naraz się nie da . "Zażywane suplementy: z tym cyklem treningowym zaczynam brać: cm3+SAW+ZMA+BCAA " Po co ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2012-10-09 09:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kox a kosci

    Post
    Doping

    [...] wysokim wzroscie teraz waże sto kilo walcze z nadwagą dość sporą w okolicach brzucha a obwód nadgarstka mam 17cm i ogólnie bardzo małe przedramie , co zrobić??koksu niechce brać a chyba tylko to by może coś pomogło, niewiem czym to jest spowodowane napewno to niejest normalne bo niepasuje te przedramie do reszty ciała wygląda to śmiesznie mam z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2010-06-06 18:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • będzie masa!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] apetytu.Tylko ciekawe jaki to może mieć wpływ ujemny na nasz organizm i czy nie zachodzi w reakcje z androgenami?(przy takim dawkowaniu).Jak macie testosterol spróbujcie brać takim sposobem jak podałem wyżej.A odnośnie Lab Control(kolorki) to faktycznie coś z tymi recenzjami w USA było nie tak? Pierwsze np dla White Blood były bardzo [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 18898 Data: 2005-11-03 22:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE ŻYCIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ,narazie pisze sobie diete ,niestety nie moge prawidłowo wyliczyć kcal,nie rozumiem tego co napisał lukash... gdybyś mógł luknąć na zdj jak by udało ci się zobaczyć jaki mam typ... wiem że wcześniej coś pisałeś ale serio nie zrozumiałem cię ... a i jeszcze jeżeli ja mam trening masowy a tam jest tylko trening siłowy to brać to pod uwage czy nie ?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5998 Data: 2010-07-13 22:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz opis jak brać leczniczo... "nandrolone anabolicum, hormonum sive analogum A14AB Działanie: Steroid anaboliczny i androgenny. Działanie anaboliczne nandrolonu znacznie przewyższa działanie androgenne, nie udało się jednak oddzielić obydwu typów działania. Lek powoduje dodatni bilans azotowy, pod warunkiem odpowiedniego zaopatrzenia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2011-04-11 23:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA + TRIBULUS jak,co i ile

    Post
    Odżywki i suplementy

    greg64 Ale po co chcesz brać DAA? Ile masz lat? 26 tak? Ja na twoim miejscu poszukał bym przyczyny obniżonego libido. Jak są problemy z kuśką, to przyczyn może być wiele, DAA na nie nie pomoże. Nie masz nadwagi, palisz, pijesz, masz stresującą pracę, przemęczasz się, masz nadciśnienie? To są główne przyczyny problemów z libido w młodym wieku. DAA [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15444 Data: 2011-05-30 18:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze dobralem odzywki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na początku ułóż sobie DOBRą dietke!! Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne i ułóż tak dietkę żeby miec nadwyżkę kaloryczną to na pewno waga ruszy :) Co do odżywek to białko możesz już brac jako uzupełnie w diecie a z kreatynką możesz jeszcze poczekac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2008-01-14 17:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty-glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehe napewno dosypali koxu nie no jak tak dobrze dziala to jedz ja i sie nie przejmuj. No gluta pompuje wode, coprawda nie tyle co kreatyna ale jednak. o kox sie nie boj optimum to znana i szanowana firma na rynku USA, mozesz ja brac caly czas. pozdrawiam! "pieniądz i czas to najwięksi terroryści"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12909 Data: 2002-12-08 14:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca organon

    Post
    Doping - zdjęcia

    powiem tak towar mam od tego samego dila co zawsze . bralem u niego ta deke w 2007 i byla git. bralem tez prolo,priop,ome,mete,npp czy to dla siebie czy dla kumpli i ZAWSZE kopalo dolsownie zawsze wiec nie wiem co mam myslec odnosnie tej DEKI skoro zawsze wszytko co bralem dzialalo dlatego tez pytam sie na forum. Wiem juz dzieki wam ze tej deki [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5994 Data: 2012-02-11 20:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli według Ciebie jak powinienem brać? przy takim doświadczeniu z dopingiem? słyszałem, że biorą co 2dni 50mg i są dobre efekty. Nigdy nie brałem bolda, więc po prostu szukam właściwego wyjścia. Dalej nie wiem jak z propem to połączyć i jaka dawka będzie sensowna i czy rozbijać na co 2dni czy raz na 7 ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4678 Data: 2014-11-11 16:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O ile na towarze nie ma podanego sposobu przyjmowania o tyle na etykietach odżywek/suplementów taka informacja jest więc chociażby stąd już powinieneś wiedzieć co kiedy brać.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2014-12-24 14:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz co ciężko mi stwierdzić bo mi nawet nie koniecznie przy samym treningu ale generalnie podczas całego dnia .. Od jutra zaczynam brać tran może coś pomoże A dziś przy tym ćwiczonku podciągania do brody pstrykało strasznie , 1 serie zrobiłem samym gryfem , potem 10 kg dorzuciłem i zaczeło się i pomimo siły gdy dorzuciłem kolejne 10kg na 3 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2016-03-31 21:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementacji (kreatyna)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na Twoją dietę. Piszesz o swoim odżywianiu jak o jakimś szablonie, który codziennie wygląda tak samo. Sugeruję zwrócić uwagę na urozmacenie diety, a nie Jedzenie ciągle tego samego. Jeżeli chodzi o kreatynę, to osobiście bym wybrał najtańszy monohydrat. Nie widzę powodu ku temu aby płacić za niego trzy razy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2020-02-23 18:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dowiedziałem sie ze gino jest od od sterydów hormonanych a ja nigdy nie wczesniej nie brałem tego wiec quwa co to jest??? Dwóch lekarzy było innego zdania to wszystko mnie szokuje nie wiem czy jest wogóle sens jeszcze cwiczyć nie wiem co mam robić koksów też nie mogę brać!!!!! pozdrawiam!!! no i piszcie!!! ŻYCZE DUŻYCH PRZYROSTÓW!!!! dziedzic

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4460 Data: 2002-12-10 15:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sogi regeneracja

    Post
    Trening dla początkujących

    czekam jeszcze na moje drugie pytanie co z tą kreatyną brać ja odrazu czy sie trochę rozcwiczyć po regeneracji...?? po co?? zeby miec więcej siły masy i lezy w biurku i sie marnuje tylko:P sogi dla 3 panów będą jak mi jescze na to pytanie odp:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2009-01-16 11:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie coś na języku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wedlug mojej opinii chyba nie ma raczej wątpię .Refluks pojawia sie przy zbyt szybkim jedzeniu posiłków stresogennybtryb zycia zla dieta cukrzyca dysfunkcja dolnego zwieracza przy jakis problemach hormonalnych.Co prawda niektore leki maja rowniez wplyw na mozliwe pojawienie sie refluksu jak leki na nadciśnienie choroby płuc choroby [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6518 Data: 2020-02-08 01:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe pieczywo a tradzik ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakąś wiedzę na temat wpływu jedzenia na trądzik. Ma ono ogromny wpływ niestety, spożywanie niektórych produktów w jeden dzień potrafi zapaskudzić całą twarz. Zanim zacząłem brać izotretynoinę bardzo uważałem na to co jem, głupie napoje słodzone, fast-foody czy ostre przyprawy potrafiły zaorać twarz nowymi pryszczami w ilości niewspółmiernej do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10694 Data: 2013-02-15 13:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu treningu pod zawody w WL.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    *1. WIEK:30 *2. WAGA: 105 *3. WZROST:180 *4. WYNIKI SIŁOWE(RAW LUB/I SPRZĘT): - przysiad: 250 - wyciskanie leżąc:200 - martwy ciąg:270 5. WYMIARY: - biceps:~50 - klatka:- - udo:70 cm - biodra: *6. STAŻ NA SIŁOWNI:12 lat *7. ILE I JAKIE PRZEBYTE METODY TRENINGOWE: *8. OSTATNIA METODA TRENINGOWA I ODSTĘP CZASOWY OD JEJ ZAKONCZENIA: trening [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2012-07-02 21:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie co z tych ph brac pod uwage, a o czym w ogole zapomniec, bo jest beznadziejne. Na pewno mozna zrobic taki mini ranking, to byloby moje ostatnie pytanie chyba na tą chwile Nie ktorzy na prawde chwala sobie kilka srodkow

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2012-10-20 12:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzychu79 tez właśnie mi się wydaje ze to roznie, ale jakoś jeszcze poczytam na ten temat. A co do Provi to mam cały czas pod reka ale nie wiem czy jak zacznę brać to w tym wieku to dobry pomysł? Nie będę musiał z biegiem czasu zwiększać dawki? Erekcje jakieś tam są, trochę to poj**ane bo podczas końcówki brania clomidu było już git! Potem jakiś [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2018-12-16 10:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)