ile ma jedna tabletka, kreatyny i hmb; 40mg na 1 kg masy ciała <- tak pi razy oko ile ma brać HMB w dni treningowe i nie treningowe, jeżeli waży 150 to 6 gram powinno wystarczyć 5-10g dziennie kreatyny i tyle; niech sobie przeliczy na tabletki, kapsułki i po sprawie i najważniejsze: po co zastajesz pytania na ktore odpowiedzi znajdują się [...]
hmmm lol to zes wyskoczyl z tymi ocenami... hmm a co do wieku to chyba nie jest że za malo, poniewaz nie ma scisle okreslonej granicy wiekowej od kiedy mozna brac metanabol, hmm a tym bardziej ze zalezy mi na dawce wynoszacej polowe tab. na dzien wiec chyba to nie jest przesada. Prosze o konkretna odpowiedz a nie takie czepianie sie bo zauwazylem [...]
Mój kolega gadał tak samo, jadł tak samo (chu#owo) i chciał się za mete z winem brać. Rozpisałem mu dietę (3600 kcal) czyli jakieś 1500 kcal więcej. W moment ruszyło. To co ty jesz to ja wciągam w pierwszym posiłku na redukcji przy wadzę 75,5 kg %-) Póki co zbieram informacje na daleką przyszłość przeglądając ten dział, ale jak widzę [...]
A te co mam jak radzisz brać żeby skończyć opakowanie ? 1+1 co dwa dni czy 1 dzień witaminy, drugi minerały i na przemian ? ;)
Sorki ze takie rozrzucone te moje wypowiedzi (3 w nocy...) Do Autora: -Wyperswaduj koledze mete(!) -Jeśli jest zdecydowany na koxy TO NIECH WALI DECE(jeśli chce brać to zastrzyk to już najmniejszy problem...)ew. doda do tego winstrol (!) ale też w amp(!) -A jezeli go lubisz to powiedz mu o skutkach ubocznych sterydów (wiesz.. zanik penisa, jąder, [...]
zalezy czego kto sie spodziewa + milion innych czynnikow a najwazniejsza i tak jest dieta bo nie ma cudownych srodkow na ktorych mozna jesc co drugi posilek cheatmeal i miec caly czas forme startowa ;] a dawkowanie trzeba znalesc indywidualnie i nie ma zadnych schematow i cykli, mozna zaczac od tych 50mcg pozniej podbic do 100 a potem 200 i [...]
zmęczenie organizmu na początek lekki trening wprowadzający np obwodowy czy jakieś fbw ale od 3 tyg poszedlem na silownie i zaczalem brac odzywki-po co ten pośpiech?
nowy stanabolon
gregor jak jadasz mielonki o takim zapachu to radze spojrzec na date przydatnosci do spozycia... dziwi mnie polityka eapu... zamiast postawic na estetke, porzadny wyglada i jakosc produktow to robia takie jakby z piwnicy u 16 lata co ma pentium 3 z drukarka wychodzil stuff... a pisanie ze "niewazne jak smierdzi, wazne jak dziala" to tez [...]
Aj pomylilem.. wychodzi prawie tak samo z minimalna korzyscia na rzecz bialka. Whey protein concentrate (smak naturalny) 1500 g 94,00 Zamierzam brac bialko na noc. Bo niby co innego mialbym jesc I tak sobie rozwazam, czy pojechac do makro i kupic 30 puszek tunczyka, czy odzyweczke ( tej jeszcze nie bralem - wiem, ze moje jelita sa bardzo [...]
[...] aby bijąc razem z NPP sumarycznie w tygodniu wyszło Ci to 500... "No dobra panowie czyli jak tygodniowo by to miało wyglądać stosunek teścia do npp?" Stosunek musisz dobrać od siebie, u jednych jest ok 1:1 u innych 2:1. Ja np biję 600 test do 400 NPP tygodniowo - przy najwyższym poziomie. Zmieniony przez - kubus76k w dniu 2022-01-13 [...]
A BCAA brać przed aerobami i po czy przed treningiem i po całym ćwiczeniu już? A drugi plan też potrzebny? A wogóle to o co z tym chodzi? Że tydzień plan A a tydzień B tak? Już wżucam drugi plan. Tylko wytłumacz mi o co chodzi z tymi dwoma planami... Nogi: Wspięcia na palcach 2s Plecy: Martwy ciąg 3s Klata: Rozpiętki 3s Barki: Wznosy ramion w bok [...]
nie brac wogole. jesli juz myslisz o przerwaniu po nasileniu sie tradziku, to odpusc - szkoda zdrowia. koks to nie zachcianka - to wybor potwierdzajacy twoje poswiecenie dla pewnego stylu zycia, treningu, pewnych celow w zyciu, pewnego podzialu na to co wazne, a co nie. albo jestes zdeterminowany do osiagniecia sukcesu i koks jest tylko [...]
weź zerknij na poprzedni temat który dziś zalożyłes i tam ci napisałem co masz zbadac i wtedy będzie wiadomo czy przysadka jest zblokowana. testosteron lh fsh i co jeszcze ktos pisal e 2 , kortyzol? prosze o info co jest najwazniejsze zeby sprawdzic czy musze brac tego cloma
Skutki typu suchość oczu są mało dokuczliwe. Najbardziej będziesz sie wku...iał na suchość ust. Bedziesz musiał zasuwać z wazeliną w kieszeni i smarować usta co jakiś czas. Pamiętam że jak ja to brałem to paczka kosztowała 6zł (zielone recepty). Jakieś 5 miechów po kuracji wziąłem metkę i nic złego się nie działo. Ale tylko jak zacząłem brac [...]
Witam !!! Idz sie czlowieku lecz na glowe a doping zostaw madrzejszym od Ciebie. Po 1. Jestes za mlody na jakie kolwiek "koksy". Po 2. Nie masz odpowiedniego stazu treningowego (skoro mowisz ze od polowy marca masz zamiar wziasc sie porzadnie za treningi.) Jesli nie potrafiles skoncentrowac sie na regularnych i porzadnych treningach do [...]
//na silce gosciu powiedzial mi, zebym zamiast gluty wzial d-ryboze. zas na forum pisza, zeby nie brac d-rybozy na pierwszy cykl// nie wiem czasami skad bierzecie te informacje "na forum" odradza się WOGOLE przyjmowanie rybozy bo 10 razy drozsza w porownianiu z efektywnoscią. //wiec w koncu co wziasc do kreatyny? tauryne, gainer i... [...]
Nie ten dział, jest przecież dział np. odżywek i wątki typu pojedyncze pytania.. Poza tym najpierw pytaj, potem kupuj, nie na odwrót. Co do kreatyny- bez sensu brać po 3 miesiącach. Nie dlatego, żeby miała zaszkodzić, a po prostu jej nie wykorzystasz. W dnt 5-10 gramów, w dt 10-15, możesz zjeść z posiłkiem. Białko tylko po treningu, ew między [...]
Jak chcesz być dużym to cały czas musisz sterydy brać, a nie wchodzisz na cykl, rośniesz i potem myślisz że nic nie spadnie więc się musisz zdecydować ale chcesz być duży, lecisz cały czas i mostkujesz co najwyżej albo daj sobie spokój i ćwicz naturalnie jako hobby bez spiny.
No i tak mi sie wydaje ze w beztreningowy odpuszcze mono bo i tak sie nie wchlonie zbytnio a brac byle bylo to nie ma sensu. Tylko tak mysle ze sporo mi go zostanie i zeby sie nie przeterminowal (nie zgranulil) co myslicie?Moze mniejsze opakowanie? Wogole ile zuzyje mono na ten cykl? I tej tauryny chyba cos duzo anar proponuje. Mysle ze po [...]
co bedzie z ta nolva bo nie wiem czy kupować czy nie. mozna brać pomoże coś na minimalne? Jak poprosze lekarza rodzinnego to wypisze mi jakiś IA czy nie moze? Zmieniony przez - Mikus.mce w dniu 2013-06-25 00:00:22
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
