SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Jaki Gainer na wakacje!??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Apok - Yo! ktory gainer ma dodatek otrębów? Pomysl naprawde chybiony... Moze dodadzą jeszcze senes i papier toaletowy? Co do gainerow i bialek w nich uzytych, to choc wspomniany tutaj mutent mass to dobre rozwiazanie (sporo przydatnych dodatkow), to tak na prawde osobiscie jesli mialbym brac gainera - to raczej opartego na szybkowchlanialnych [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2008-06-29 20:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia do delfina

    Post
    Inne dyscypliny

    no to skoro nogami sobie radzisz, no to probuj same ramiona a nogi jak do kraula rekami machaj nisko nad woda glowe wynurzaj nie za bardzo i przekszywiaj na ktorych bok lepiej nabrac powietrze. oddech powinno sie brac co 2 ruch rekami a synchornizacja idzie tak 2x nogi 1x rece nop i jest, na poczatku mozesz sie krztusic woda przy oddechu, ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4869 Data: 2003-10-24 13:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand, No xplode, Nitrobolon(II)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - do 150zl Ktoś mógłby mi teraz pomóc z wyborem jednej z tych odzywek No xplode, Xpand i zamiast nitrobolonu - Shotgun(słyszalem, ze są po nim dobre efekty)? Nie mogę brać typowych odżywek na mase, bo mam troche tłuszczu i przez to jeszcze bardziej bym się roztył, dlatego zalezy mi na jakims boosterze, który da mi energie na treningu, ale [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2011-02-26 16:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa na samym Gainer'u?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak schowasz dziecięcą naiwność do kieszeni. Odżywianie to podstawa to podstawa to podstawa... mało zachęcająco, bo brzmi jak kazanie rodziców, ale taka jest prawda. Możesz brać silne sterydy i bez odpowiedniej diety niezawiele zdziałasz. Efekt jojo gospodarki wodnej. Naucz się raz na całe życie, że jedzenie to 90%, odżywki pozostałe 10. Ułożę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2013-06-01 20:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie to kupie provi majątek nie kosztuje a chyba nie zaszkodzi ,jak cos to chociaz zonka bedzie zadowolona hehe a badania zrobilem przed cyklem komplet i wsio ok ,jeszcze tylko serducho sprawdze ekg i juz,a jakie robic w trakcie cyklu i kiedy??a do samego propka jakies oslonki ,cos na obnizenie cisnienia i tego typu rzeczy brac???chce [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2014-09-13 17:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • syfy ciag dalszy....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja ci powiem ze namnie zadzialalo fantastycznie przed wakacjami jakies 2 miechy zaczolem brac cynk i smarowac to mascia na noc masc mi polecil dermatolog a o cynku sam sobie poczytalerm i doszedlem do wniosku aby sporbowac. No i co mnie zdziwilo po miesiacu widzaialem znaczna poprawe czesc syfkow zeszla a nowych nie opserwowalem :) Terfaz znowu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2002-11-05 21:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie insuliny jest bardzo niebezpieczne odradzam daj lepiej cukszykowi zrobisz w tedy przyanmniej mu prezent i jemu napewno nie zaszkodzi bo wie w jakich dawkach ma zapodac przeciwienstwie do ciebie i bez urazy panowie ale nawet jakby ktos z bedacych na sfd powiedzialby mi jak mam brac insuline to i tak bym sie nie odwazyl jedynie jakby [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5641 Data: 2004-09-16 19:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam teraz biorę sulpiryd, więc się wypowiem jak to u mnie. Dawka 200mg ED, lekarz psychiatra zalecił 300mg, ale po przejściu na 300 nie czułem różnicy, więc wole brać mniej. Też biorę na dolegliwości żołądkowe - po około 2 miesiącach stosowania czuję jakąś poprawę, ale powątpiewam, czy to faktycznie od sulpirydu. Wg. mojego (jednego z wielu z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2021-01-09 19:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo wystarczy połknąć (a czasem rozkruszyć, żeby wątroba mniej się rozwalała). Ale jak każdy wie na tym forum tablety psują nam wątrobę i pikawe(serce). Wiec do tego trzeba brać osłonki. Ale w sumie nasza inteligencja tu jest najbardziej ważna. Jak każdy wie że przeciesz wątroba się sama regeneruje, i to jest piekne Co do strzałów to kwestia [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2005-02-25 12:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Ale jak każdy wie na tym forum tablety psują nam wątrobę i pikawe(serce). Wiec do tego trzeba brać osłonki. " Tak każdy wie że szoty pozostają bez wpływu na pikawę i wątrobę..lol "Co do strzałów to kwestia psychiki i przwyczajenia. Działaja one lepiej, widać po nich lepsze efekty. ..I jeśli chce się dobre przyrosty wiadome [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2005-02-25 21:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porównanie

    Post
    Doping

    [...] z tym że ja biłem z npp i propem żeby nie czuć tak stawów ponieważ na poprzednim cyklu po winku to stawy strasznie dały mi po dupie dlatego do takich środków dobrze jest brać nandrolon nawet w dawce leczniczej jak ktoś ma silne bloki po nandrolonach npp lepsze rozwiązanie niż deka jeżeli chodzi o jakość i blok jeżeli masa i nie boisz się [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2011-05-20 09:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla poczatkujacego-masa,sila

    Post
    Trening dla początkujących

    "Ach zapomnialem... A jakies odzywki lub cos tego rodzaju brac?:) " Suplementy to narzędzia dla osób z odpowiednim stażem , odpowiednią praktyką i wiedzą , musisz wiedzieć jak , kiedy i po co się nimi posługiwać , na ten moment nie ma to żadnego sensu wejdz na sensowne obroty , poczytaj uzupełnij podstawy elementarzu treningu siłowego , [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2012-07-25 13:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoże ktoś , najlepiej ten co się w miare zna na tym . CO najlepiej brać żeby się dobrze wyrzeźbić?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2013-01-29 18:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masz w wymienionym zestawie żadnych kreatyn czy czegoś pompującego a te "6 miesięcy" jest właśnie po to żeby przed rozpoczęciem takiej suplementacji zapoznać się ze strukturą ruchu w poszczególnych ćwiczeniach i poznać swoje możliwości. Później jest czas na "pakowanie" :]. Co do odżywek, które wymieniłeś móżesz brać śmiało.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2010-03-21 14:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ amfy na SAA

    Post
    Doping

    Ecstasy (MDMA) jest syntetycznym analogiem amfetaminy i meskaliny - z jednej strony wykazuje działanie stymulujące układ nerwowy (podobnie jak amfetamina), z drugiej posiada właściwości psychodeliczne (podobnie jak meskalina). Często nazwa ecstasy używana jest także w szerszym znaczeniu: w stosunku do innych analogów metamfetaminy o podobnym, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7077 Data: 2005-10-29 14:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed treningiem coffa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zma na mnie nie dziala, jem juz to dlugo i nic, rozne firmy itd. A co do xpanda to myslalem ze trzeba brac przed treningiem i po wtedy sa najlepsze efekty, co mi da ze rano wezme?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2005-06-16 22:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche malo wegli ma ten size up jak tak patrze raczej celuj w cos, co ma ~80 ww na 100 g produktu a mete juz bierzesz? bo wczesniej pytales czy masz brac, a teraz wychodzi na to ze juz ja bierzesz. jak to jest?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5235 Data: 2010-06-08 22:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol mi przepisal sam lekarz, bo nawet o tym nie myslalem. pilem megace byl efekt i spadlo, a jadle jak swinia, dostalem po 3 tabsy na dzien przez miesiac.. a ze wiem co to jest metanabol to sie wlasnie was pytam, czy mam go wogole brac jak nie cwicze, bo lekarz mi dal recepte, kilka lekow, i mowil bedzie dobrze przyjedz na kontrole za [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5235 Data: 2010-06-09 12:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić z apteki ????

    Post
    Trening dla początkujących

    Z apteki to proponuje kupić multivitamine i brać po 1 tabletce rano i wieczorem . A jak chcesz przytyć i lepiej wyglądać to napewno nie koksy ! Zapisz się na siłownie ,przeczytaj podwieszone posty w dziale trening i odżywianie .Z nich dowiesz się wszystkiego co ci jest potrzebne. I nie bierz koksów ,bo nie wiesz ile jest do stracenia .

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7499 Data: 2004-06-10 09:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić z apteki ????

    Post
    Trening dla początkujących

    widze że sami fachowcu. wajsik kto ci powiedział że meta jest najzdrowsza? i kto sądzi że dobrze brać gainera nie ćwicząc? ludzie poczytajcie chociaż trochę zanim sobie rady dajecie. co kupić w aptece? nic wydaj te pieniądze na karnet do siłowni gdzie po pewnym czasie sam sie wszystkiego dowiesz

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7499 Data: 2004-07-04 14:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)