SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • jeden z wielu planow do oceny :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki.. ja chyba jednak zostane przy takim ulozeniu. zalezy mi na tym zeby trneowac klate razem z barkami a bic z tricem.. po kilku tygodniach moze zmienie zdanie.. znasz sie moze jakos doklandije na tej suplementajci - co kiedy dokladnie brac ? :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2005-10-30 10:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli według Ciebie jak powinienem brać? przy takim doświadczeniu z dopingiem? słyszałem, że biorą co 2dni 50mg i są dobre efekty. Nigdy nie brałem bolda, więc po prostu szukam właściwego wyjścia. Dalej nie wiem jak z propem to połączyć i jaka dawka będzie sensowna i czy rozbijać na co 2dni czy raz na 7 ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2014-11-11 16:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • będzie masa!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] apetytu.Tylko ciekawe jaki to może mieć wpływ ujemny na nasz organizm i czy nie zachodzi w reakcje z androgenami?(przy takim dawkowaniu).Jak macie testosterol spróbujcie brać takim sposobem jak podałem wyżej.A odnośnie Lab Control(kolorki) to faktycznie coś z tymi recenzjami w USA było nie tak? Pierwsze np dla White Blood były bardzo [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 18877 Data: 2005-11-03 22:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ja nie chce enan ani mixa bo chce zrobic sucha mase... dlaczego nie moze byc wino na poczatku? a powiedzcie mi do tego cyklu co wam napisalem to jak brac hcg i clomid?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 2009-03-26 12:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelający łokieć :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co do tego kiedy ja brac , to nie wiem czy w przypadku glukozaminy to ma jakies znaczenie :D ja bralem na noc bo tak bylo mi wygodnie, w zaleceniach nie pisali kiedy trzeba; a jakies efekty zobaczylem po okolo 1,5 miesiaca

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10765 Data: 2011-02-28 18:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl rozpiska .....

    Post
    Doping

    art troszke cie nie rozumiem nie wiem o co ci chodzi...... chodzi ci o to po sie sie bierze tren???? to sliny srodek ma zwolenników i przeciwnikówsilniejszy anabolicznie niz tes czy co innego dltego niektórzy go lubia ale sa tacy co go wałsnie za to nie lubia mówia ze to za silny srodek i jest to oszukiwanie samego siebie znam takie osoby.... [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2005-03-27 15:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta razak serce

    Post
    Doping

    [...] biorą ale nie mogłem znaleźć dokładnie co on daje przy mecie , jaki skutek uboczny minimalizuje itp (a przeczytanie ulotki mi nie pomogło :/) Wiadomo że w ostatnim tygodniu zaczyna się brać krete, czy najlepiej zwykły monohydrat? Czy zauważę różnicę jeśli wezmę jabłczan albo jakiś stack kreatynowy (typu nitrobolon II) czy raczej nie ma sensu?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2013-02-05 09:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATTITUDE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl suplementacyjny: xpand + herbal y (nutra life) + scorch razem z thermalem. Oto końcowe pytania: 1)w chwili obecnej zrezygnuję z Attitude. Zamiast tego chcę zacząć brać Herbal Y z Nutra-Life. Wynalazek już nie nowy. Nie wiem czy słyszałeś i czy to akurat brałeś. Jeśli znasz mocniejszego tt, to chętnie wysłucham co polecisz. (Może to [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11347 Data: 2006-02-27 00:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej hej. Zdecydowanie za bardzo forsujesz swoje stawy. Energie do treningu zapewne masz i po pewnym czasie bedzie ona juz bardziej wynikac z nastawienia psychicznego niz z formy organizmu- mowie z wlasnego doswiadczenia niestety;). Trenujac takim trybem ryzyko kontuzji zwieksza sie z dnia na dzien, wypoczety organizm lepiej reaguje na wszystkeigo [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2006-09-15 02:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe pieczywo a tradzik ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakąś wiedzę na temat wpływu jedzenia na trądzik. Ma ono ogromny wpływ niestety, spożywanie niektórych produktów w jeden dzień potrafi zapaskudzić całą twarz. Zanim zacząłem brać izotretynoinę bardzo uważałem na to co jem, głupie napoje słodzone, fast-foody czy ostre przyprawy potrafiły zaorać twarz nowymi pryszczami w ilości niewspółmiernej do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10636 Data: 2013-02-15 13:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstyd ze koksy?

    Post
    Doping

    i dobrze ze powiediales tak poczatkuajcemu bo by sobie mogl pomyslec ze na sucho to moze nic nie osiagnac i wiadomo moglby brac towar bez ładu i składu o tym to mozna porozmawiac z ludzmi ktorzy rozumieja po co stosuje sie doping. ludzie nie majacy pojecia jak zobacza fote np kulturysty to mowia "o koksiasz, niedziwne ze taki duzy bo bierze [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11096 Data: 2005-02-26 23:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chłopaka w bład bo go skrzywdzisz. Pozniej pojdzie do klubu i będzie miał pełno złych nawyków i straci kupe czasu żeby się tego oduczyć. Lepiej niech robić rzeczy na siłowni / biega lub inne bajery byle by nie brać się za sztuki walki samemu. A jeśli mu bardzo zależy niech trzaska w worek cepami. tylko że kiedyś zrozumie ze popełnił błąd.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2011-01-24 09:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z chudnięciem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    omege 3 łykam codziennie do tego witaminy i nic więcej w sumie co do bialka jak mówiłeś ale nie wiem czy brać... jakie jest twoje zdania na temat opłacalności tego białka..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2010-05-09 23:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywki białkowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] troche drogo ;/ Nawet ta największa paczka 2275g to wychodzi ok 50zl z hakiem za 750g. SFD econo wychodzi 33zl za taka paczke, a SFD zwykle 40zl. Czyli co, nie warto brać już econo? Z tego co widzę nikt za bardzo nie poleca tak jak wcześniej. A może wziąć zwykłe SFD? No bo jednak na każde 750g to będzie dyszka taniej. Co o tym sądzicie? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2013-04-02 22:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan i kilka pytań :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningu. z tymi 3kg fatu zobaczymy, myślę że da rade. dzięki Wam bardzo za pomoc. jeszcze pytanko, co da lepszy efekt: obwodówka czy fbw proste na złożonych ćwiczeniach? ;> aha i w sumie mam jeszcze amino1900 całą puche tylko nie wiem kiedy brać, przed i po treningu MT i siłowni? czy może jakoś rano/wieczór bo tutaj nie mam zielonego pojęcia.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2010-09-06 23:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 kilo do setki w WL :D jakie trening teraz?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] tak? i normalnym cieżarem bez żadnych łańcuchów? Wycisk na barki 8,6,3x5powt a zapisy tego typu co znaczą? no właśnie krete chciałbym już od przyszłego tygodnia zacząc brać, żeby móc sie przyłożyć do diety i treningów tak maksymalnie, to i tak później niż planowałem przez tą chorobe. to jak? właściwie od choroby mam juz za soba 3 tyg [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7599 Data: 2009-12-26 13:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwalony bark

    Post
    Doping

    [...] dość się truć chemią kolejne miesiące i tak ostro organizm dostał . W ogóle co miałem sobie myśleć ? brałem izotec na pryszcze a ten lek zj**ał mi stawy , a potem miałem brać lek który naprawi stawy ale występują po nim pryszcze %-) jak lekarka powiedziała ,,lek steroidowy" to od razu krzyknąłem z podniecenia nandrolon ?? jaki ?? ile ?? [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7869 Data: 2012-06-11 23:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:22 2. WAGA:74 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:112 -udo:60 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4 6. DIETA: -białko:185 -węglowodany:320 -tłuszcz:74 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:--- 8. TRENING:5-6 9. CEL CYKLU:masa ok 5kg 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:--- 11. POZIOM BF%:--- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2009-10-12 11:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tabletkach jest gorszy od tego w strzałach, więc wasza sprawa co o tym sądzicie. Natomiast ty bracie koksiarzu nie bardzo wiem o jakicg lekach mówisz , które chcesz brać podczas cyklu.Ja na twoim miejscu bym nic nie brał, tylko Clomid po zakończonym cyklu / 2 tygodnie od ostatniego strzału, 20 tabletek, 5 dni po 2 i 10 po 1 / . ps. Jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2003-10-20 10:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcyjna do oceny [78kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 25 minut , czyli średnio dziennie różnica 3-4 minut wysiłku - imo obliczenia i zmiany nie mają sensu, dopiero gdy dodajemy 1-2 godziny w skali tygodnia. Musisz jeszcze brać pod uwagę, że organizm z biegiem tygodni adaptuje się i do restrykcji kalorycznych na redukcji i do wysiłku fizycznego (robimy to samo, ale efektywniej i niestety [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2023-12-04 20:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)