SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Jak wpleść suple w diete?

    Post
    Odżywki i suplementy

    NIektórzy biora przed treningiem, ale moim zdaniem posiłek przedtreningowy wystarczy. Aha SP po treningu mozesz brac 15-20gr bo przeciez masz gajnera :] awiec bierz tak by syma białka ~ 30gr Co do WPC to tak - lepiej sie wchłania od SP - szybciej, dlatego lepiej je brac po treningu a SP na noc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2004-04-17 15:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bisocard

    Post
    Doping

    [...] mieć coś na obniżenie. Pomyślałem o bisocardzie. Artlite mówisz że brałeś. oprócz hu..owego samopoczucia obniżył ci ciśnienie??chyba ze nie sprawdzałeś. Wiem ze to sprawa indywidualna, ale jaki procent osiągne obniżenia cisnienia na czosnku, magnezie itp. w stosunku do bisocardu. myślę ze gdzies 50% z działania biso... hmm i co wybrać. Pomyślimy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11212 Data: 2004-06-06 18:13:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy ten trening ma sens ? kobieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] coś innego? - do tego wlasnie zakupiłam TREC CLENBUTROX + PAS NEOPRENOWY ( ale po postach wywnioskowalam ze chyba TSE byłoby lepsze(no ale trudno jak skończę te to zaczne brać TSE)Czy proponujecie do tego coś jeszcze? jakiś inny suplement? Biegam rano na czczo ( o ile wczesniej powinnam zjeść clenbutrox?- na opakowaniu jest napisane ze 30 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2007-05-20 11:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Body... przestudiowalem raczej wszystkie adnotacje dot. JW Najbardziej wplywa na mnie to potencjalne nieszczesne wypadanie wlosow z osobami z ktorymi mailowalem to po odstawieniu ok 1-2 miesiace temu poprawy nie ma -> czyli wloski wypadły pa :( ... moze odrosna ... ktos tam napisal ze jak w tym tepie beda mu wypadac to do gwiazdki bedzie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11937 Data: 2007-09-24 12:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino prop,deca prop

    Post
    Doping

    [...] czasie kiedy czekałem na jakąś sensowną radę,szukałem rozwiązań w serwisie,i jak zwykle jest wiele wyjść i podzielonych zdań,pomózcie mi ułożyć sensowny cykl,i przede wszystkim jak z odblokiem,co kiedy i jak brać?bo wyczytałem że jedni biorą pregnyl w trakcie cyklu inni po cyklu,już sam nie wiem.czy na deke i teścia może być tamoxifen i pregnyl?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2008-07-02 10:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW po półrocznej przerwie od oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tyle miałbym mieć pretensje co może troszkę ubolewam nad bezkrytycznym zastosowaniem... przecież w dziale dla zaawansowanych nie mogę odnosić się do kogokolwiek jak do zapoznającego się z treningiem, piszę zapoznającego się bo trudno tutaj brać pod uwagę myśl, że już trenującego;-) skorzystaj wz linku powyżej... i nie miej pretensji do mnie%-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2013-02-11 20:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe pieczywo a tradzik ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakąś wiedzę na temat wpływu jedzenia na trądzik. Ma ono ogromny wpływ niestety, spożywanie niektórych produktów w jeden dzień potrafi zapaskudzić całą twarz. Zanim zacząłem brać izotretynoinę bardzo uważałem na to co jem, głupie napoje słodzone, fast-foody czy ostre przyprawy potrafiły zaorać twarz nowymi pryszczami w ilości niewspółmiernej do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10725 Data: 2013-02-15 13:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec cyklu, przerwa i co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ogolnie 4 góra 5 tygodni ale postanowilem ze przerwa bedzie trwała 2 miesiace to lepiej odczuje odzyweczki:). Dokupiłem co nie co do mojego zestawu... Napisze mi jak mam brać: Plutonium Peak, Tri Anabol Peak, BBCAA FA Ethyl Ester i CM3. Złączyć to? czy może sprzedać CM3? a z reszty zrobic cykl? Doradźcie cos:). Licze na naprawde konkretne [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2011-02-10 16:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol i Efka

    Post
    Doping

    ECA (efe, cofe, aspir:) efe dostaniesz w sklepach internetowych( np. cyberpaker etc...) cofeine dostaniesz wszedzie:) podobnie jak aspiryne... co do dawek tych trzech skladnikow to poszukaj sobie w archiwum na 100% znajdziesz kilka postow na ten temat... a co do dostepnosci clena, to chyba sam rozumiesz ze nie dostaniesz go w warzywniaku:) ps. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2004-05-12 15:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl, prolo +meta

    Post
    Doping

    [...] bo nie kazdy moze dojść do takich wymiarów i siły na samych odzywkach.a tak wogóle jak mam ten sam wzrost i jak bym wazył 100kg i wypychał 150kg to juz bym nie chciał brać koksu takie jest moje zdanie a co do kolegi to odbuduj troche straconej masy na odzywkach a potem moze lepiej wez koks Zmieniony przez - mistrz1988 w dniu 2007-09-13 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2007-09-13 15:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rękę, jednak ostatecznie zrezygnowałem z jego zażycia gdyż przy takim estradiolu bałem się, że moze pojawić się gino. Wstrzyknąłem jedną dawkę 250 U.I gdyż zamierzałem brać taką dawkę przez 2 tygodnie. Witaminę C i B6 zakupiłem dzisiaj, i dokupię chyba PHOSPHATIDYLSERINE na zbicie kortyzolu, i DAA plus 6 bromo(bądź inhibit-E). Możesz podać [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10689 Data: 2011-03-14 21:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoże ktoś w sprawdzeniu diety ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 50 ml samej oliwy dziennie + tłuszcze z jajek i ewentualnie innych źródeł jak czasami rybka czy słonecznik. Dziś albo jutro zamawiam na sfd carbo z lucyną które chciałem brać w dni treningowe po treningu żeby uzupełnić glikogen, białko które będę brał do 30 min po treningu razem z jakimiś węglami żeby miało co się wchłaniać po treningu zatem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2013-01-26 23:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jak chcesz brać to i tak będziesz musiał wydać pieniądze na suplementy Ale kiepskie środki moim zdaniem - vinstrol w tabsach to g****, a prima pewnie podrobiona. Kup lepiej Deke z IP + 50 tabletek polskiego metanabolu. Na pewno świetnie pójdzie ci siła i masa będzie ubita. W sumie dużo zależy też od tego co brałeś wcześniej. Jak nic, to na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11113 Data: 2003-03-19 22:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki do sztuk walki?? co Polecacie ??

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Hubert81: te dane sa sprzed ok 3 miechow teraz waze 63kg a gainera zaczalem brac wazac 57kg...i nie mow mi ze nie mam pojecia bo trenuje rok... tak sie sklada ze mam duzo znajomych ktorzy trenuja dlugo i to od nich m.in. czerpie wiedze...pozatym duzo artykułów...a w stwierdzeniu "poprawy" nie chodzilo mi o nabieranie masy tylko o to ze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 15452 Data: 2009-01-25 19:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA + TRIBULUS jak,co i ile

    Post
    Odżywki i suplementy

    greg64 Ale po co chcesz brać DAA? Ile masz lat? 26 tak? Ja na twoim miejscu poszukał bym przyczyny obniżonego libido. Jak są problemy z kuśką, to przyczyn może być wiele, DAA na nie nie pomoże. Nie masz nadwagi, palisz, pijesz, masz stresującą pracę, przemęczasz się, masz nadciśnienie? To są główne przyczyny problemów z libido w młodym wieku. DAA [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15481 Data: 2011-05-30 18:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jednak dobrze ( chyba, że coś przeoczyłem ). Miałem pomysł, żeby skrócić redukcje do 1 miesiąca i zaupić lipoderma ale jednak z kasą problemy będą . Jesli na 2 HST mam brać cykl to będzie dobrze - akurat może uzbiore na jakiś cyklon dobry ( na oku mam Xpanda i Clouta a na redukcje cytrulinę i bcaa + ). Myślisz, że coś mi się pojawi na [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2006-01-07 17:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o obenę planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] W NOWYM MEZOCYKLU: dieta ta sama, ale zamiast gainera izolat białka jednak, poza tym bcaa, glutamina i jabłczan kreatyny, mam jeszcze napalm (FA) ale zastanawiam się czy brać ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie ale mam zamiar CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:tak CZY STOSUJESZ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2013-03-05 13:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytalem wiele tematów jak niektorzy sami robili injekcje i przez przypadek trafiali w zyle, badz ja przebijali i potem mieli problemy i to mnie głownie zrarzilo do robienia shootów samemu (sasiadka jest pielegniarka i moglaby mi robic z tym ze ona wraca dopiero w styczniu/lutym do PL wiec lipa ..a wiadomo druga osoba, wiecej pewnosci.. imo i tak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2009-07-31 17:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może i nie ma, ale mi tyle wystarczy: w klatce mam teraz kiedy nie ćwiczę 128 cm a w bicepsie 41 cm, chodzi mi tylko o to co zacząć brać jak wspomóc spalanie ale zeby nie niszczyć organizmu - chciałem kupić l-karnityne i hmb lub karnityne i cl, ale nie wiem czy taki zestaw czy moze coś innego??? nie potrzebuję wiecej masy bo stracę na szybkosci. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2005-10-14 22:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czlowieku najpierw sie dostan do wojska, potem bedziesz myslal o gromikach i helikopterach w ogniu. Tez ide 29 na to yebane SP ( nie wiadomo jeszcze czy cie wezma z WKU wiec to trzeba meic tez na uwadze ) Znana mi wiara juz to zrobila i czeka, kilku sie podobno dostalo, ale to tylko dla przykladu ( tak mowia w necie ... ). Teraz trzeba odbywac [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2011-04-11 14:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)