SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] możliwe Stosowane wcześniej diety : żadna Ile ćwiczyć na atlasie podczas zażywania kreatyny? Ważę 63kg i mam ok. 180cm wzrostu. Co może mi się stać podczas zażywania samej kreatyny? Nie wiem czy brać coś na masę. I jeszcze jedno: kiedy robić dni treningu i nie treningu? Bo tego ne wiem. Mam 18 lat. Proszę o odpowiedź. Będę bardzo wdzięczny :)

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-27 11:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z 80ml oliwy. 35gB 84gT 78gW 1200kcal 21:00 100g Jajek kurzych(2 sztuki) Warzywka  121kcal 11gB 8gT 1W Aha - nie dotarł jeszcze mutant mass - więc zaczynam go brać od Pon. O co mi chodzi? - Czuje non stop nienasycenie. Mój metabolizm strasznie przyśpieszył. I trochę się martwię, że moje wysiłki spełzną na niczym. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 13:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    basso, weko, ovovita, domagała, wiem ze jakbym zamawiał od nich to bym musiał pewnie duże partie brac bo to są koszty transportu, i mniejszych im się nie opłaca sprowadzać, w USA to sobie mozna takie w sklepie kupić, widziałem na filmiku jak ronie sobie robił omlety z takich. Co do diety dukana to na mojej kuzynce(siostrze ciotecznej) zadziałała, [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 20:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli skoro jest roznica w cenie calego cyklu na korzysc PMP to smialo moge brac PMP? A co z oralem? Metka Fox czy tez PMP?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 11:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    a co do najlepszego zespolu na swiecie to jesli brac pod uwage 3 ostatnie sezony to zdecydowanie tak i reszta druzyn daleko w tyle

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 23:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam sie z kilobem. Tak na prawde nie wazne jest co jesz i jak duzo cwiczysz. Jesli nie wzmacniasz miesni stabilizujacych tulowie nigdy nie bedziesz bral duzych ciezarow w wypychaniu czy w przyciaganiu. To naturalna obrona organizmu przed kontuzja kregoslupa. W koncu ludzkie cialo nie jest stworzone do podnoszenia rzeczy lezac lub siedzac na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10078 Data: 2008-01-06 17:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja przyszła siłka%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ok. 300kg), więc będzie kasa na cement:) wczoraj także zbiłem trochę tynku i jakiejś farby(czy cóś to było) z sufitu i troche tynku ze ścian.Niedługo trzeba się brać za prostowanie ścian(na jednej jest wybrzuszenie chyba na 10-15 cm, więc będzie ciężko:/ Jak nie da się nic zrobić to trzeba będzie grubo rzucać zaprawe. Następnie [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 13444 Data: 2008-06-22 21:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytasz o te poranki, południa itd? Może to mieć znaczenie przy krótkich estrach, jak chce się brać co określoną ilość godzin, np nie co ok 24 tylko co ok 30 ale moim zdaniem to szkoda czasu na takie zabawy a przy długich to nie ma już kompletnie żadnego znaczenia.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2013-10-08 21:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 29

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jest wytrwały i nie odpuścił mimo fali krytyki, choć z drugiej strony kto by odpuścił potężną flotę zasilającą konto więc dla jednych będzie to szacunek a dla innych zupełnie inne emocje, i to trzeba brać pod uwagę. Przypiąć i podwiesić przy każdym temacie o Pudzianowskim. Chyba najbardziej obiektywny tekst jaki czytałem na temat tego Pana.

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-30 14:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy teraz go probować zbijać? Jeszcze mam pytanie czy odnosnie tradziku, narazie jeszcze walcze z tetrasyl, mam nadzieje ze sie obedzie bez izoteku, ale czy podczas odbloku moge brac jakas mala dawke izoteku np 10mg, aby tradzik nie powrocil? bo ponoc wtedy najgorszy wysyp moze byc, a jak wysypie porzadnie to znow kilka miechow na antybiotykach [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 10033 Data: 2023-01-03 11:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrobiło mi się słabo, więc wciągnęłam marchewkę, plasterek chudej wędliny i kawałek papryki. Teoretycznie taki zestaw nie powinien mnie wytrącić z ketozy (o ile takową mam), ale jeżeli brać sobie do serca wskazówki autorów każde dodatkowe jedzenie niweczy efekt diety i trzeba ją przerwać. Jak to jest? Czy rzeczywiście muszę przerwać dietę?

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-28 10:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zupy i dopiero teraz czuje się głodna ale jest już po 18 wiec tylko woda!!! Nie mogę wyjść z podziwu jak mi mało potrzeba, a co najlepsze to mogla bym teraz brać udział w reklamach przed, po. Szczególnie jedna para spodni jest na mnie za szeroka ze jeszcze trochę to wejdę w nie razem z moja starsza córa bo młodsza chyba już się [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 20:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie została pobudzona. I mam pytanie do Joggera co do ginko, kelpu i wit E. Dziś idę się w nie zaopatrzyć do apteki. Kiedy łykać tą kąbinację? Z rana, po posiłku? Biorę dodatkowo preparat witaminowy i preparat ze skrzypem na włosy, żeby po tej diecie mi nie zaczęły wychodzić czy mogę to brać wszystko naraz? I w jakich proporcjach tą kombinację?

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 11:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] max do roku w skrajnych przypadkach , ale u mnie hcg zrobiło wypierdzielenie e2 w kosmos i guzki pod sutkami teraz mam przepisany letrozol mam na razie brać 2,5 mg 1mc i po mcu zrobić badania przez pierwsze 3 dni z połączeniu z bromo masakra ale już jest ok ale cały czas zastanawiam się czy wejsc [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7807 Data: 2017-08-01 11:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z boku na bok. Ogólnie interwał w związku ze swoją intensywnością ruchową nie wysiłkową powoduje u mnie zawroty. Tak czy siak: jeszcze raz proszę o rozpisanie mi cyklu na tym astralenie który mam bo fakt jest taki że to nie kwestia brać nie brać tylko czy wezmę go po staremu 222-333-444-555-444-333-222 czy nową metodą bo i tak go przecież wezmę.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2016-11-19 12:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie+act+dieta = ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dzieki, poczytam troche jeszcze. mam tylko jeszcze jedno pytanie czy fastburner moge juz brac czy raczej po jakis okresie cwiczen ? no i co do do bialek to mam troche kg. jeszcze jedno slyszalem od znajomego ktory "ponoc sie zna na tym", ze zawsze brac wiecej niz oni pisza na opakowaniu, gdyz te porcje sa liczona po przez jaks [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2006-10-31 18:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć chcę zrobić sobie mini cykl na preparacie z tribulusem ale wszędzie doradzają brac jednocześnie ZMA, żeby działało. co do ZMA mam mieszane uczucia, przy bardzo intensywnych treningach siłowo-wytrzymałościowych brałem różne chelaty i nie odczuwałem różnicy w stosunku do okresu, gdy odpuściłem ZMA. na dodatek stykam się z opiniami, że tego [...]

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 00:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć chcę zrobić sobie mini cykl na preparacie z tribulusem ale wszędzie doradzają brac jednocześnie ZMA, żeby działało. co do ZMA mam mieszane uczucia, przy bardzo intensywnych treningach siłowo-wytrzymałościowych brałem różne chelaty i nie odczuwałem różnicy w stosunku do okresu, gdy odpuściłem ZMA. na dodatek stykam się z opiniami, że tego [...]

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 00:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , pogłębić deficyt zalezy od wielu czynników , jak długo cała redukcja trwa, jakie kalorie były na start , jakie masz samopoczucie , ile kg poleciało od poczatku , musisz brać pod uwagę ż ejeśli jest za długi lub za głeboki deficyt to wszystko zaczyna spowalniać i organizm się buntuje , mozesz być przemęczony wiec co jakiś czas pasuje robić [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-15 05:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , pogłębić deficyt zalezy od wielu czynników , jak długo cała redukcja trwa, jakie kalorie były na start , jakie masz samopoczucie , ile kg poleciało od poczatku , musisz brać pod uwagę ż ejeśli jest za długi lub za głeboki deficyt to wszystko zaczyna spowalniać i organizm się buntuje , mozesz być przemęczony wiec co jakiś czas pasuje robić [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-15 19:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)